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四大菜系魯菜之一:奶湯鯽魚的做法!

奶湯鯽魚的做法

奶湯鯽魚,傳統名菜;屬魯菜系,鯽魚湯肥,魚肉鮮嫩,湯汁奶白,火腿豆苗紅綠相襯,魚肉鮮嫩,滋味醇厚。“奶湯鯽魚,家鄉的味道!味道鮮美,營養豐富,特別是對哺乳期的婦女有催奶的作用哦!”

奶湯鯽魚的做法

原料

鯽魚350克,白蘿卜絲75克,水發香菇40克(為了湯汁奶白可以不放),姜絲7克,蒜片2克,蔥段5克,鹽4克,山花蛋奶50克,味精1克,料酒8毫升,胡椒粉0.5克,香油5克,清湯800克。

奶湯鯽魚的做法

1、鮮鯽魚宰殺洗凈,剞上一字花刀(以便蛋白質充分溶于湯內,增加湯的奶白),用鹽腌片刻控去水,在油鍋中兩面煎。香菇切絲,用開水氽一下。

2、凈鍋加少量油上小火煸蒜姜末,再放湯、料酒,下入魚與白蘿卜絲、香菇絲,大火燒開,待開鍋打去浮沫,調到中火煮約20分鐘,再放調味料與山花蛋奶,淋香油裝湯池,撒上姜絲即成。

奶湯鯽魚的做法

制作方法二

選料:鯽魚①500克(1~2條),熟筍片25克,熟火腿薄片15克,豆苗少量。

調料:黃酒3匙,細鹽、味精各半匙,蔥結3只,姜片1片,豬油(或熟豆油)50克,濃鮮湯3小碗。

制法:1.將魚宰殺、刮鱗、去腮、除內臟,務必除盡肚內黑衣,洗凈。在魚身兩面各剞斜刀刀紋,刀距約1厘米、刀深約到肉層一半處。把魚放在沸水鍋內一燙即取出,將其皮、頭上的血水、粘液燙去,以徹底除腥。

2.燒熱鍋,用冷油滑鍋后倒出,留少量油、燒至油七、八成熱時把魚放入略煎,使腥味物質揮發或溶解,再加黃酒,加蓋略燜,使香味滲透入魚身,然后再加鮮湯和蔥、姜、筍

①塘鯉魚、桂魚、扁魚、加吉魚、黃色等亦可采用同樣方法制作。片,用大火燒沸后,轉用中火煮10分鐘,見湯白如奶、眼睛略突,即揀去蔥姜,將魚撈出,放入碗中,把筍和火腿片均勻地放在魚身上。豆苗投入魚湯中略燙,即撈出放在魚身旁邊,最后把原湯調好滋味,澆在魚碗里即成。

特點:湯色奶白?;鹜榷姑缂t綠相襯,魚肉鮮嫩,滋味醇厚。

關鍵:1.剞花刀時,不可剞破肚皮,不然魚易破碎。

2.湯水要一次加足,中途加水要影響湯味醇厚。

奶湯鯽魚的做法

食材明細

鯽魚  適量  豆腐  適量  蔥  適量  姜  適量  料酒  適量  胡椒粉  適量  清淡  口味  燉  工藝  廿分鐘  耗時  未知  難度

奶湯鯽魚的做法

奶湯鯽魚的做法步驟

1、魚洗凈(肚子里的黑膜是腥味最大的,所以要洗凈),把切好的一部分蔥姜塞到魚肚子里。

2、豆腐切塊

3、用沸水焯一下(去除豆腥),撈出備用

4、待油熱后把魚下鍋,煎至兩面焦黃(煎的大一點味道好)撒入料酒(在溫度最高的時候撒入能更好的凸顯出料酒的香味),剩下蔥姜可以利用熱鍋爆香一下

奶湯鯽魚的做法

5、在煎好的魚里添上開水(用開水比較容易白),放入豆腐(喜歡豆腐入味點嫩點的人可以把豆腐同時下鍋),在湯里加上一點鹽好讓它更容易出味。大火燒開后轉中小火燉,時長15至20分鐘

6、調味起鍋!撒上蔥花或香菜做點綴,為了讓味道更棒,我撒上了胡椒粉!OK大工告成上桌開動咯

奶湯鯽魚的做法

小竅門

如何使魚皮不粘鍋:油燒滾后在鍋底撒上鹽后再下魚,不要馬上去翻動魚

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