現如今生活條件好了，家長對孩子更加的疼愛，只要孩子想吃的，什么都給他買回來，總是給孩子喂的飽飽的，一頓吃的稍微少一點，家長心里就發慌，總是想方設法讓孩子再吃點別的食物。其實這樣做的后果就是導致孩子積食。
積食會給孩子的腸胃和脾臟造成負擔。如果長期如此，就會造成孩子營養不良，影響孩子的身體發育和智力發展。而寶寶寶積食主要就是因為家長喂養不當導致的。
孩子積食后，這4種食物盡量少吃，不僅損傷脾胃還影響發育！
第一：油炸食品
油炸食品里面是含有很多的油脂，這些油脂很容易掛在寶寶的胃壁上，可能導致胃粘膜損傷。
第二：巧克力
巧克力含有極高的熱量，其營養成分也不太適合孩子成長發育的需要。而且巧克力中的脂肪多，也不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素，因而孩子常吃巧克力會影響胃腸道的消化吸收功能。
第三：碳酸飲料
孩子喝過多的碳酸飲料會造成食欲不振，破壞體內菌群平衡，影響鈣質吸收，更不利于消化。而且大多的碳酸飲料都是些提煉乳制成的，不利于孩子正常生長發育。尤其當孩子出現積食后絕對不要再喝。
第四：骨頭湯
很多家長習慣用一招：“以毒攻毒”！所以當孩子發燒時喜歡給孩子“捂熱退燒”；寶寶積食時用骨頭湯給寶寶消食，但實際上像骨頭湯這種油脂類的濃湯根本不能幫助消化，相反，喝了會增加消化的壓力，從而導致胃動力減弱。
那么，寶寶積食后該怎么辦呢？
寶寶積食，吃這兩種水果：
山楂和蘋果。將山楂去除蒂和核，放鍋里煮開；再將切塊后的蘋果放入鍋中與山楂一起煮；然后可以根據口味添加適量的冰糖，以免過酸。煮好后，趁熱吃下就可以了。一般兩三次，孩子的積食就會消掉的。
積食的寶寶不如餓他（她）一兩頓：
有專家表示：積食的寶寶餓一兩頓并不影響健康，反而有助于癥狀的好轉！大家應該都有這種感覺：當我們吃的太油膩了，感覺不消化了，胃口也就跟著變差了。這其實就是我們的身體自己在調節，如果這時候再大量進食，就是和我們的身體背道而馳，從而只會加重積食的癥狀。所以，當孩子出現積食后，家長不如餓他一兩頓。
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