因為男性與女性的生理特點不同，所以生長過程中所需要經歷的節點也不同，當然將來需要承擔的社會責任也會不太一樣，比如男性可能身體素質要普遍強于女性，所以生活中的累活重活大部分都由男性承擔，而且在一個家庭里邊，一般男性的責任需要努力工作支撐一個家庭的生活開銷，而女性的責任更多的是照顧一家人的生活起居。而且男性與女性看待事物的觀點也不太一樣，男性通常比較粗糙，而女性的心思更加細膩，所以相同年齡的女性要比男性更成熟一點。
雖然現在已經在很大程度上實現了男女平等，但是有些事情依舊只有女性可以去做，比如生育下一代，因為身體結構的特點，所以寶寶必須在女性子宮中才能夠健康發育。可能很多男女決定在一起是因為互相喜歡，信任，其它的都可以拋到腦后，但是就生育下一代而言，其實男女還要考慮一件非常重要的事情，那就是年齡。
夫妻的最佳年齡差是多少歲？若相差“這個數”，寶寶或許更健康
女性的最佳生育年齡
其實決定女性最佳生育年齡的因素有很多，比如身體的發育成熟度，子宮的健康程度，卵子的活性高低以及身體激素的分泌等等。而通過我們對女性身體的分析發現，24歲到29歲之間算是女性最佳的生育年齡，因為在這個年齡段，女性的卵子活性以及質量都非常高，受孕成功的幾率也比較大，子宮的狀態也更利于寶寶的生長發育，一旦過了29歲，身體各項狀態都會明顯下降，所以女性如果能在最佳生育年齡懷孕，不僅利于自己的身體恢復，對孩子的生長發育也有很多好處，不僅身體素質更強壯，而且心肺功能也更好。
男性的最佳生育年齡
國家法定的結婚年齡男性要比女性晚兩年，這主要跟身體以及心理發育速度有關，所以男性的最佳生育年齡也比女性要晚一點，一般是在30歲到35歲之間，因為30隨可以說是男性身體素質的黃金期，這個年齡精子的質量以及活性都是一生中最高的，一旦過了35歲，就會明顯感覺男性身體各項指標都在下降，所以如果男性能夠在最佳年齡段生育成功，那么寶寶可能會更健康。
綜上所述，我們發現，男性的最佳生育年齡在30—35歲，女性的最佳生育年齡在24—29歲，所以夫妻最佳年齡差是在6歲，也就是男性比女性大6歲，這樣更利于下一代的健康成長。
當然想要受孕成功，不止要滿足年齡要求
首先必須要養成良好的生活習慣，男女雙方盡量戒掉抽煙喝酒，熬夜晚睡等不良的生活習慣，這不僅有利于自己的身體健康，也更利于精子以及卵子的質量，能夠讓受孕成功率得到保證。
再者就是要及時補充營養，這樣才能夠促進雙方身體各項激素的分泌，也能夠保證自身免疫力的正常，對于可以大大提高受孕成功的可能性。
營養師觀點：懷孕并不是男女某一方的事情，它需要天時地利人和，多種條件的配合才能夠成功，所以正在備孕的夫妻雙方，一定要養成良好的生活習慣，同時如果想要讓下一代身體更健康，最好能夠把握好雙方的最佳生育年齡。
