對于老年人來說,忙忙碌碌一輩子,好不容易熬到退休了,兒女成家了,大把的閑暇時間,也該享清福了。
游玩在各地的山水間,飽覽各處的名勝古跡、了解各地的風土人情,可以為老年人的生活增添新的樂趣,而且旅游對老年人身心具有良好的調節作用。
科學的養生離不開勞逸結合,養生重在養心,養心即是養神。旅游有利于放松心情,愉悅身心,安定情緒,平復創傷。
下面就給大家介紹國內十個適合帶老人去旅行的地方,趕快記下來!
蘇州,住進溫柔的江南水鄉
江南水鄉,小橋流水,青瓦白墻,微風細雨……不如在江南的小巷子里走一走,感受著歲月在光影中斑駁。
或者乘一條小船,穿行在小橋流水之間,仿佛生活在畫卷之中,把自己活成江南水鄉的一部分,感受蘇州園林,聽江南女子低眉細語,平實中有著動人的詩意。
揚州,一座很慢很舒服的城市
揚州是一座很慢很舒服的城市,“天下三分明月夜,兩分無賴在揚州。”那里有千年的悠悠流水,折不斷的楊柳,看不盡的瓊花。
揚州的養老服務業發展迅速,各項設施配備齊全,是個養老的好去處。
青島,讓幸福在海風中穿過
青島是中國沿海重要中心城市和濱海度假旅游城市,也是中國最具幸福感城市。這里風光優美,獨具歐陸風情,被譽為“東方夏威夷”。
尤其是近幾年青島新興了一些全新的養老模式,居家養老醫療養老旅居養老,將國際先進的養老模式帶到了青島。
大理,與蒼山洱海相伴一生
擁有蒼山和洱海的大理,一年四季陽光充足。
這種天氣特別適合風濕病人的治療和休養,這兩種病正好是很多中老年人的常見病。
三亞,天之盡頭,海之邊緣
三亞是中國空氣質量最好的城市,尤其冬天氣溫特別舒適,事實上早就有人在三亞以及周邊買房,每年冬天都會到那里住上一段。
三亞有“東方夏威夷”之稱,是養老的絕佳選擇。
北海,中國最適合養老的地方
廣西北海三面環海、交通便利、海鮮便宜。受海洋影響,北海夏無酷暑冬無嚴寒,年平均氣溫22.5℃。空氣中負氧離子含量是內陸城市的50-100倍,是中國的十大宜居城市之一。
昆明,云貴高原上的明珠
昆明四季如春,享有“春城”的美譽。這里的鮮花即使是冬天都開得嬌艷,空氣質量好,氣候宜人。
作為省會城市,這里的醫療和基礎設施也比較完善,城市的快樂指數也很高。
廈門,風姿綽約的海上花園
廈門是一個來了就不想離開的地方。我去過廈門很多次,真正感受到它的魅力。
海上花園城市,是廈門早些年就提出來的口號。為營造良好的城市生態,廈門一年四季都有鮮花綻放。大自然賦予廈門得天獨厚的旅游資源,它以宜居之名,向海而生。
成都,一座“來了就不想走”的城市
成都真的是一座“來了就不想走”的城市。成都四季分明、氣候濕潤。我很喜歡成都人的生活態度,不急不緩,我更喜歡成都的美食。
成都適合養老,一個“巴適”說明了一切。
大連,最適合吹海風的北方明珠
有著“東北之窗”“北方明珠”“浪漫之都”之稱的大連,環境絕佳,氣候宜人,冬無嚴寒,夏無酷暑,早在6000年前,祖先就已經開發了大連。
這里有著悠久的歷史,作為一個風景極其優美的海濱城市,目前已經擁有200多家養老機構,并且養老費用不高喲。
多數老年人伴有高血壓、高血脂、高血糖等心血管疾病,外出旅游是一項最好的有氧運動,可鍛煉體魄,在慢步觀賞中可以擴張血管,增加血液循環,適當出汗,排污排毒,增進健康。
尤其在游覽之中遇到新鮮事,心情會豁然開朗,精神振奮,使自己的煩惱和郁悶煙消云散,拋至九霄。
經過一天的旅途,吃飯香,晚上沖個熱水澡,肌肉由緊張轉為松弛,回憶一下一天所見所聞,回味無窮,睡眠更好,對老年朋友既健身體又健腦,有益身心健康。
人到老年,有時間了,多出去走走,多看看世界,是一種健康的生活方式!
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