有學者指出，在中國，1/3的孩子都有不同程度的心理障礙。因此，作為家長，不僅要重視孩子的學習，更要注重孩子的心理健康。如果孩子出現了“低情緒”，家長要學會讀懂這些信號，以避免孩子患上抑郁癥。
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從醫學的角度而言，抑郁是一種心理疾病，主要表現是情緒悲觀，對生活感到厭倦，常常陷入到焦躁情緒中，尤其是對死亡有一種向往和歸屬感。
患有抑郁癥的孩子，生活中充滿著悲觀情緒。這種心理疾病情況越嚴重，就越難以根除，只有及早發現，才能獲得更好的治療效果。千萬千萬不要以為孩子年齡小就不在意，尤其是如果你的孩子出現以下幾個低情緒的表現，更是要警惕起來！
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孩子出現這4種情緒異常，可能是抑郁癥的先兆
1.反應遲鈍，經常健忘
如果孩子沉默無語，而且經常發呆走神，上課時注意力不集中。聽到別人提問，他的回答結結巴巴、反應遲鈍，似乎難以交流，記憶力也下降，常常粗心大意、丟東西。
孩子出現這種表現并不是偶然，也不是孩子的性格使然，也不要責怪孩子笨，這大多是心理異常導致，是抑郁癥明顯表現之一。如果如果沒有及時引導發現病因，這種情況會越來越嚴重。
2.出現莫名煩躁
孩子突然變得煩躁、易怒，別以為這是正常的成長表現，其實，這是孩子在焦慮，是不正常的表現。這類孩子始終感到壓迫，再美好的事情都不能讓他感到快樂，總是容易產生負面情緒。
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3.自我封閉，不愿說活
抑郁癥最明顯的一個表現就是，孩子變得十分自閉，不愿意交朋友，不愛和人說話交流。要知道不合群的孩子，更可能得抑郁癥，家長一定要重視，多和孩子交流溝通。如果孩子的不良情緒憋在心里沒有發泄出來，長此以往，就會產生自殺傾向。
4.自信心嚴重不足
孩子不自信，經常說“這件事我搞不定”、“我比不過其他孩子”、“我什么都做不好”等話時，家長一定要警惕起來。
孩子情緒突然發生變化，心理上多半是受到了一些刺激和傷害。孩子情緒悲觀變得自卑起來，很可能是抑郁癥的發病征兆。
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孩子出現“低情緒”，家長該怎么辦
如果發現孩子有以上這些情緒，父母要做到以下兩點：
1.和孩子談心交流
孩子自我封閉，不愿與人交流，有可能是無法找到傾訴的對象。父母平常要多和孩子互動，每天進行有效聊天，認真傾聽孩子的心聲。
孩子年紀小，遇到問題需要爸爸媽媽及時幫助和引導。父母要成為孩子訴求的傾聽者，讓他們充分表達自己的想法，打開自己的心扉。
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2.排解孩子心理壓力
現在的孩子學業壓力較大，整天忙著上課、做作業、考試。孩子年紀雖小，身上卻要背負的壓力可不小，有時真的難以承受。
在這樣沉重的壓力下，孩子很容易產生焦慮情緒，變得恐慌起來。此時父母要認真進行反思，不要讓自己的行為成為孩子抑郁的主要原因。父母要給孩子提供一個輕松舒適的學習環境，減輕壓迫感。理性看待孩子的學習成績，不要讓孩子因考試沒考好就懷疑自己。
孩子年紀小，但也有自己的情緒，需要家人及時的幫助和引導。父母要多關心孩子，幫助他們盡快排解不良情緒，遠離抑郁，度過一個快樂美好的童年時光。
