什么是積食？積食是脾胃虛弱里邊的一個類型。積食會引起脾胃虛弱，脾胃虛弱又會引起積食，它們之間是互為因果的。
胃積食：吃多了，導致胃堵了。
脾積食：積食長期積在胃里沒有被消化，慢慢的影晌了脾。這時就比較嚴重了，脾的功能受到了影響，身體也變得虛弱。
脾虛的孩子經常消化不良的，一開始都是因為胃的積食。
開始手法以輕柔為主，不要追求效果，用太重的手法，讓孩子疼痛或害怕，一開始要讓孩子能適應推拿！推小橫紋：手掌四指指根處來回推100-300次、揉板門:大拇指下方魚際中點按摩5分鐘按涌泉穴：腳趾彎曲，腳底凹陷的'窩’底，按摩3分鐘、揉百會穴：頭部兩耳尖連線的中點處按摩2分鐘揉足三里：小腿前外側，外膝眼下3寸，按摩 30-50次
