你好，這里是韓焱精選。今天，我要請你收聽的是宋旭嵐老師領讀的《學會提問》精讀班的片段。
這段音頻講的是，如何使用批評性思維，提升自己的分析判斷能力。
如果你在網上搜索“減肥方法”這四個字，會收到各種關于減肥的建議，比如，運動減肥法、節食減肥法、情緒減肥法和睡眠減肥法等等。
仔細閱讀這些方法，你可能會發現，不同領域的專家，觀點可能截然不同，讓人非常困惑。
所以，你不得不結合自己的實際情況，分析思考，做出選擇。這個“從思考到選擇”的過程，考驗的就是你的批判性思維。
那么什么是批判性思維？它由哪些要素構成？又有哪些使用策略呢？一起來聽聽看吧。
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稿件提供 | 韓焱精選
編輯排版 | Eurus
你好，這里是湛廬閱讀精讀班。我是宋旭嵐，今天我和你一起精讀《學會提問》這本書的第1章“正確提問的方法和好處”和第2章“干擾批判性思維的障礙”。
在發刊詞中你已經知道，優質提問的背后是批判性思維。那么，什么是批判性思維？我們要學習和練習的究竟是什么呢？
這本書的第1章和第2章主要起到了一個正本清源和激發愿望的作用，作者澄清了批判性思維的含義，也指出了走向批判性思維之路上的種種障礙。這兩章是全書的理論基礎，建議你一定要仔細閱讀。
這兩章的內容很豐富，在這里，我會有針對性地幫你解讀最重要的概念，以及批判性地思考一下“批判性思維”這種說法。在開始講解前，請你先自己定義一下“批判性思維”，然后想一想，這個詞帶給你一種什么感受。
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1.批判就是搗亂？
一般來說，中文的批判聽起來有些貶義，你可能會聯想到批判會、批判稿什么的，會帶來一些負面情緒，覺得好像是針對有破壞搗亂的那方面，然后去做批判。有人還把批判性思維和建設性思維對立起來。為此，我覺得你有必要了解一下批判性思維這個名稱的起源。
批判性思維對應的英文是critical thinking，英文的critical來源于希臘語，原本是挑選、決定和判斷的意思。英文中的critical有幾個含義，包括評判、評論、批判、挑剔、選擇、苛刻的、審慎的、嚴謹的、不可或缺的等等。
我們可以看到，英文里critical除了批判之外還有很豐富的含義。所以我覺得critical thinking如果翻譯成“評判性思維”可能更貼切一些。
但是既然已經約定俗成了，我們這里還保持原來的“批判性思維”的翻譯。不過，希望你對這個詞和我們要討論的東西有一個比較清晰的認知，critical thinking強調的是不要輕信他人，強調人的獨立思考和判斷能力，強調自己去做選擇和評判，對自己負責。這樣不至于人云亦云，淪為他人的思想奴隸。
你可能會問，要獨立思考做出判斷，首先需要有充足的信息和分析信息的方法吧。非常好！具體來說，批判性思維就是海綿式思維和淘金式思維的組合。
2.海綿式思維和淘金式思維
首先，我們來辨析一下兩種生活中常見的思維方式，海綿式思維和淘金式思維。不知道大家有沒有看過一些人的讀書筆記，有的人就會在書上逐字逐句地去讀、畫重點、用彩筆做標記、在關鍵句子下面劃線，然后經常去重溫、去梳理知識點、去理解、竭盡所能地記住這些材料。可能在學校里面的很多學霸也會這樣做，但是他并不太對這些內容去做任何的評判。這種學習方式叫“海綿式思維”。
海綿式思維就是像海綿一樣，充分吸收水分，廣泛吸取外界的信息，吸收的越多，感覺收獲越大。
我曾經有一位比我年長的同事，經常在我們每次討論什么問題的時候，他都會侃侃而談。那時候我比較年輕，我說：“你怎么什么都知道！”他就說：“我就像一塊大海綿，到哪了以后別人說了什么，我就會去及時地吸收，所以我比較善于學習。”
從他的說法中，我也體會到，吸收知識的過程還是非常輕松和快捷的，而且也挺有成就感的。
但是，我們吸收的知識都是正確的嗎？我們現在的世界的信息非常凌亂，各路專家的說法都很好，然而不同專家的觀點可能截然不同，甚至互相矛盾，非常令人困惑。所以你還需要對吸收的信息去做出取舍和判斷，最終還得自己拿主意，自己去行動。
比如說，可能很多人都非常在意自己的身材和健康，所以想要減肥。有的專家說，減肥的關鍵就是要少吃多動。也有的專家說，你只要吃對了的話，可以吃飽了去減肥，甚至不運動也可以減肥，主要是要優化飲食結構。有的人說吃素食可以減肥，又有的專家說吃素食不利于健康。
那你到底是調整飲食結構，少吃多動，還是吃素食呢？
如果你自己不去研究他們這些專家的結論是出于什么樣的邏輯，出于什么樣的證據，有沒有實證案例，適不適合自己——如果不做深入探詢的話，就真的是莫衷一是。
這就需要你建立淘金式思維。
淘金式思維側重于獲取知識的過程中主動地去進行篩選，分辨是非，在知識的河流里淘出智慧的金子。然后，得出你自己的一個觀點。
有的人就會帶著質疑去學習。他會在書本的邊上寫批注、點評，提醒自己，那個作者在推理或者論述的過程中存在什么問題，有什么內容需要再去驗證，等等，是一個主動思考的過程。這種學習方式就叫“淘金式思維”。
你習慣的方式是哪種呢？在我看來，兩種思維其實都需要。俗話說：巧婦難為無米之炊，海綿式思維可以為你獲取知識，積累素材；而淘金式思維可以幫你積極互動，鑒別真偽，做出判斷。這兩種思維方式是可以互補的。這兩種思維方式組合應用，就是批判性思維。
