作者：潘長(zhǎng)宏（文學(xué)之都居士）
2024年10月1日
《黃帝內(nèi)經(jīng)》是一本綜合性的醫(yī)書(shū)，在黃老道家理論上建立了中醫(yī)學(xué)上的“陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)”、“脈象學(xué)說(shuō)”、“藏象學(xué)說(shuō)”、“經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)”、“病因?qū)W說(shuō)”、“病機(jī)學(xué)說(shuō)”、“病癥”、“診法”、“論治”及“養(yǎng)生學(xué)”、“運(yùn)氣學(xué)”等學(xué)說(shuō)，從整體觀上來(lái)論述醫(yī)學(xué)，呈現(xiàn)了自然、生物、心理、社會(huì)“整體醫(yī)學(xué)模式”（另?yè)?jù)現(xiàn)代學(xué)者考證，認(rèn)為今本中的黃老道家痕跡是隋唐時(shí)期的道士王冰竄入）。 其基本素材來(lái)源于中國(guó)古人對(duì)生命現(xiàn)象的長(zhǎng)期觀察、大量的臨床實(shí)踐以及簡(jiǎn)單的解剖學(xué)知識(shí)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》奠定了人體生理、病理、診斷以及治療的認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)，是中國(guó)影響極大的一部醫(yī)學(xué)著作，被稱(chēng)為醫(yī)之始祖。《黃帝內(nèi)經(jīng)》是我國(guó)現(xiàn)存最早、最完整、內(nèi)容最豐富的醫(yī)學(xué)巨著，集漢以前醫(yī)學(xué)之大成。它的成書(shū)標(biāo)志著我國(guó)古老的醫(yī)學(xué)體系，由單純的醫(yī)療知識(shí)積累，發(fā)展為系統(tǒng)的醫(yī)學(xué)理論，是中醫(yī)學(xué)理論體系形成的標(biāo)志。一直以來(lái)被尊為“醫(yī)學(xué)之宗”、“群經(jīng)之祖”。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》還是養(yǎng)生保健的鼻祖?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》開(kāi)篇是上古天真論，講的是如何正確養(yǎng)生保健，以活到天年。天年就是人的自然壽命，即120-150歲。幾千年來(lái)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》的醫(yī)學(xué)理論，一直指導(dǎo)著中醫(yī)理論的發(fā)展和中醫(yī)臨床實(shí)踐。中國(guó)歷代名醫(yī)都是在《黃帝內(nèi)經(jīng)》的理論指導(dǎo)下，創(chuàng)新發(fā)展中醫(yī)的。比如“經(jīng)方之祖”漢代醫(yī)圣張仲景，其撰寫(xiě)的《傷寒雜病論》，就是繼承了《黃帝內(nèi)經(jīng)》的醫(yī)學(xué)成果。
【原文】奪血者無(wú)汗，奪汗者無(wú)血。
【譯文】血液耗損過(guò)多之人不可以再讓他發(fā)汗，汗液損耗過(guò)多的人就不可以再使用放血療法。
【原文】形不足者，溫之以氣；精不足者，補(bǔ)之以味。
【譯文】形體衰弱的，應(yīng)該溫陽(yáng)補(bǔ)氣；精氣不足的，應(yīng)該以味道濃厚的食物補(bǔ)之。
【原文】能毒者以厚藥，不勝毒者以薄藥。
【譯文】如果病人身體強(qiáng)壯，能受藥，就讓其服用性味濃厚的藥物，如果病人體質(zhì)瘦弱，不能受藥，就讓其服用性味薄的藥物。
【原文】陰之所生，本在五味；陰之五宮，傷在五味。
【譯文】陰精源自飲食的酸甜苦辣咸五味，但蓄藏陰精的五臟，又會(huì)因過(guò)食五味而受損。
【原文】病熱少愈，食肉則復(fù)，多食則遺，此其禁也。
【譯文】熱勢(shì)稍微減輕時(shí)，如果進(jìn)食肉類(lèi)食物，熱病會(huì)復(fù)發(fā)；如果吃得過(guò)多，會(huì)使余熱遺留，這都是熱病病人應(yīng)當(dāng)注意的。
【原文】道者，上知天文，下知地理，中知人事，可以長(zhǎng)久。
【譯文】研究醫(yī)道的人，需要懂天文、地理、人事，才能使自己的醫(yī)術(shù)更精湛。
【原文】五氣更立，各有所先，非其位則邪，當(dāng)其位則正。
【譯文】五方之氣是更替著主宰時(shí)令的，各有先后次序，不在其相應(yīng)的季節(jié)主宰時(shí)令，就是邪氣；在其相應(yīng)的季節(jié)主宰時(shí)令，就是正氣。
【原文】五液：心主汗，肝主淚，肺主涕，腎主唾，脾主涎。
【譯文】五臟各有其所化生的水液：心臟主化生汗液，肝臟主化生淚液，肺臟主化生涕液，腎臟主化生唾液，脾臟主化生涎液。
【原文】五惡：肝惡風(fēng)，心惡熱，肺惡寒，腎惡燥，脾惡濕。
【譯文】肝主筋，筋感受風(fēng)則拘急，所以厭惡風(fēng)；心主血脈，高熱則損傷血脈，所以厭惡熱；肺主氣，遇寒則臟腑、經(jīng)絡(luò)之氣阻滯不暢，所以厭惡寒；腎屬水，性喜潤(rùn)澤，所以厭惡燥；脾屬土，性喜干燥，所以厭惡濕。
【原文】五味：酸入肝，辛入肺，苦入心，甘入脾，咸入腎，淡入胃，是謂五味。
【譯文】食物進(jìn)入胃后，按各自的屬性而分別歸入與之相合的臟腑。酸味屬木，入于肝，辛味屬金，入于肺，苦味屬火，入于心，甘味屬土，入于脾，咸味屬水，入于腎。這就是五味歸入臟腑的情況。
【作者簡(jiǎn)介】
潘長(zhǎng)宏（雅號(hào)：文學(xué)之都居士、筆名：長(zhǎng)宏、紀(jì)風(fēng)清、溱湖之戀），1956年10月出生，江蘇姜堰人，中國(guó)網(wǎng)絡(luò)作協(xié)會(huì)員，中國(guó)攝像師、攝影、視頻制作師；1988年畢業(yè)于南京大學(xué)；種過(guò)地，當(dāng)過(guò)兵，任過(guò)教，做過(guò)官；讀過(guò)彪炳千秋的歷史巨著《史記》和《漢書(shū)》；《資治通鑒》；《中國(guó)通史》；《兵書(shū)戰(zhàn)策》等中外名著和中國(guó)歷代通俗演義。藏書(shū)萬(wàn)余冊(cè)，各類(lèi)讀書(shū)筆記七十余冊(cè)。百度文庫(kù)（墨斗魚(yú)）金牌作者。2023年6月1日，被《當(dāng)代作家》雜志社簽約作家。2024年5月1日，中國(guó)人人頭條 人人文學(xué)網(wǎng)特約詩(shī)人。2024年7月1日，中國(guó)人人頭條 人人文學(xué)網(wǎng)特約作家。
1986年以來(lái)，在各類(lèi)刊物上發(fā)表過(guò)229篇文章和美圖。參加過(guò)各個(gè)級(jí)別的66次有獎(jiǎng)?wù)魑墨@獎(jiǎng)。2011年1月8日創(chuàng)辦“溱湖之戀”個(gè)人網(wǎng)絡(luò)圖書(shū)館，【2018年1月18日升至最高級(jí)（五星級(jí)）】。館內(nèi)本人原創(chuàng)圖文音畫(huà)影像等作品11660余篇，總字?jǐn)?shù)二百六十萬(wàn)余。原創(chuàng)作品數(shù)在全館億位館友中排列第18名。奉獻(xiàn)值在館內(nèi)TOP1000中排列第72名。
（中華人民共和國(guó)網(wǎng)絡(luò)作家協(xié)會(huì)會(huì)員證）
潘長(zhǎng)宏以為，人生在世，只有多讀書(shū)，勤耕耘，通過(guò)筆墨躍然紙上，堅(jiān)持撰寫(xiě)內(nèi)容健康、品位高雅、生動(dòng)感人的作品來(lái)奉獻(xiàn)社會(huì)！把人間的真、善、美弘揚(yáng)光大，活出自己的精彩，面向陽(yáng)光，不負(fù)累，不仰權(quán)貴，不卑微。讀懂淡定、舍得，看透、聚散、進(jìn)退五大天律，做一個(gè)自信、容人、坦蕩、優(yōu)雅、灑脫的自我。不要等到繁華落盡感嘆人世滄桑，終身不留遺憾。從而無(wú)愧于這個(gè)時(shí)代。
“溱湖之戀”個(gè)人網(wǎng)絡(luò)圖書(shū)館網(wǎng)址：http://qhzl.360doc.com.
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《潘長(zhǎng)宏著作》第一部（《成人成事與成業(yè)》已經(jīng)于2019年問(wèn)世；第一部今年已再版，第二部著作《中國(guó)歷史上比較有名氣的百名紅顏》和第三部《讀書(shū)與修身六十篇》及偵破敵特奇案三篇小說(shuō)，已在2004年7月成功鉛印。總字?jǐn)?shù)四十萬(wàn)。
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