我在十七歲時讀過一首詩：叫“憫農”是唐朝人李紳所寫！原文是這樣的：
鋤禾日當午，汗滴禾下土。
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。
余以為，該詩寫勞動的艱辛，尤其寫勞動果實來之不易。第一、二句“鋤禾日當午，汗滴禾下土”，可以觸景生情，在烈日當空的正午，種地的農民不怕炎熱還在田里勞動，形象生動地寫出勞動者的艱辛。第三、四句“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這是寫的前兩句所勞動人民的勞動成果來之不易的感嘆和告誡免于空洞抽象的說教，而成為有血有肉、意蘊深遠的格言。
這首詩沒有從具體人、事落筆，它所反映的不是個別人的遭遇，而是整個農民的生活和命運。詩人選擇比較典型的生活細節和人們熟知的事實，深刻揭露了不合理的社會制度。告訴人們應該節約食物，不浪費。以鮮明強烈的印象，而且發人深省，將問題留給讀者自己去思考，從而取得更好的效果。
首先對本人就是一種教育，所以，在我結婚時我寫的對聯就是：上聯，夫妻結同心共建美好家園；下聯，到老終不忘勞動人民本色。橫批：恩愛到白頭。
當我看到孩子們吃飯，碗里還有許多飯吃不完，下頓又不想吃時，我就會把這首詩說給他們聽，并且說，孩子們，你們知道嗎，一粒米要多少水來澆灌才能成熟嗎？七斤二兩水，象你們這樣，怎么對得起辛苦勞動的人們？然后他們就在下一頓飯時，吃多少就盛多少，我看在眼里，快樂在心里！朋友們，你們對孩子們做到了嗎？突然本人想寫一首表達勞動的艱辛！
汗水澆灌的艱辛
中國攝像師：潘長宏
2019年5月8日晚
面朝黃土背朝天，耕種忙碌又一年；盤中一粒香米飯，汗水澆灌好艱辛！
