生活中有很多人會出現這樣的情況：稍微吃點辛辣刺激的食物就上火，出現臉上長痘痘，嘴唇干裂上火，口腔潰瘍，你說吃點清熱祛火的藥，立馬就拉肚子，肚子冷痛。
其實這就是上熱下寒的情況，上熱下寒，就是上半身一片火熱之象，下半身一片虛寒之象，多由脾胃運化功能失調以及腎虛火旺兩種情況引起。
第一種情況是由于中焦脾胃運化功能失調、濁邪壅滯、心火不能下降只能上沖，多表現為上部火熱之象，可出現口渴煩躁、牙齦出血、痤瘡等；心火不能下潛于腎，因此下焦失于溫煦，表現為易腹瀉、怕冷、手足不溫、腹脹、食欲不佳等。
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上熱下寒：上半身易上火，下半身總怕冷，張仲景一個名方巧化解
第二種情況是腎虛火旺，腎陰虧虛，導致虛火上炎，而出現咽喉疼痛、口腔潰瘍等，而下部失去腎之充養，則表現為一派虛寒之象，出現腰膝酸軟、女性痛經等
那該如何調理上熱下寒呢？——需要“打通中焦、引火歸元”，把把上焦的熱引下去，來溫暖下焦的寒；把下焦的寒導上去，來清上焦的熱。
給大家分享一個經典方劑——甘草瀉心湯（黃芩、半夏、大棗、黃連、干姜、甘草）
黃連、黃芩可清瀉心火，能夠把上焦的火清掉，又能把中焦的痞塊清掉；整個方子清上火而不會傷陽氣，溫下火又不至于上火，既能調和寒熱，又能從根源上健脾消痞，簡單幾味藥打通中焦，引火歸元，巧妙的化解了上熱下寒的癥狀。#超能健康團##健康2023##健康科普大賽#
