附中集團——攀登杯
攀登杯是附中集團的內部競賽，已舉辦十余屆，規則較完善，初一初二初三都有，初三獲獎與直升直接相關。
時間：附中攀登杯每年有兩次，一次是上學期12月份，一次是下學期開學后大約一周。（初三攀登杯有時候會調整時間。）
科目：攀登杯每次科目均會有所不同，初三的科目一般是數學、物理、英語、語文、化學。
參賽對象：集團內成績排名靠前的學生，攀登杯也會通知部分市外的優秀生參加，作為理實班錄取依據。
作用：攀登杯獲獎對附中集團初三學生理實班簽約有很大作用。附中集團內理實班簽約需要攀登杯一等獎，同時參考初三幾次集團聯考成績來確定。
長郡集團——澄池杯
澄池杯是長郡集團針對初三學生舉行的競賽，2016年開始，到今年已經是第五屆。
時間：澄池杯競賽分為初賽、復賽和決賽，均由長郡中學本部命題。2020屆的初賽在8月18日，復賽在9月14日，決賽在9月22日。
科目：初賽和復賽的科目均為數學、物理、英語。初試側重基礎，復試側重能力。決賽則采用現學現考的新模式，上午現場聽兩堂課，學未學過的新知識（據說非高中內容），下午直接考上午學的內容，主要考查學生的快速掌握能力。
參賽對象：
初賽：長郡雙語、麓山國際、長郡梅溪湖、長郡濱江、長郡芙蓉、長郡雨外（左、環）、湘郡未來、湘郡培粹、郡維、長沙金海、中南大學二附中、麓山外國語等12所學校新初三年級綜合排名前20％的學生（依據初二的四次大考成績排名）；新初二年級、新初一年級經本人書面申請、學校認可推薦、本部審核通過的特別優秀的學生也可以申請參加。（注：以前未參賽的集團校亦可申請，經本部審批后參賽）
復賽：由長郡中學本部根據初賽結果確定各學校參賽學生名單。
決賽：由長郡中學本部根據復賽結果確定各學校參賽學生名單。
作用：往年長郡中學澄池杯競賽獲獎學生能在直升上獲得比較大的加分，但2018年教育局明確規定了直升加分不能與學科競賽掛鉤。所以從2019屆起，獲得綜合特等獎和綜合一等獎者可享有長郡中學本部理實班簽約資格；獲得兩個（含）以上單科特等獎者也享有長郡中學本部理實班的簽約資格。
雅禮集團——新苗杯
“新苗杯”為雅禮集團（包含南雅）內部的選拔競賽，由雅禮中學本部出題，集團統一組織考試，雅禮中學本部統一閱卷。新苗杯是雅禮集團內理實班簽約的唯一方式。
目前雅禮集團已經取消了初三的新苗杯，理實班簽約以初二新苗杯和歷次月考的平均成績為參考。
參賽對象：集團內綜合排名靠前的學生（前20%左右）。往屆，雅禮中學新苗杯也會通知一些集團外的優秀學生（在雅禮中學官網報名）參加，通過可直接簽約雅禮中學或南雅中學的理實班。
科目及考試時長：
初賽：數學1試90分鐘，數學2試90分鐘，物理80分鐘，英語50分鐘；
復賽：數學120分鐘，物理80分鐘。
一中集團——集訓隊
長沙市一中也有組織集團校有拔尖創新人才的選拔考試，但是沒有命名，也沒有明確規則，符合長沙市一中低調的風格。學校會在集團初中舉行統一的選拔測試，選拔80-100名孩子到長沙市一中本部進行集訓，這些學生基本上都能直接簽約本部的理實班。
麓山國際集團——冬令營
麓山國際實驗學校舉辦的冬令營全名叫做“潛能開發與創新人才培養冬令營”，一般在寒假進行，針對的是初三學生，冬令營也會進行測試，成績優異者可以簽約麓山國際實驗學校理實班。
時間：為期一周，在初三上學期結束后的寒假，一般會在寒假開始前啟動報名。
參賽對象：集團內優秀學生 長沙市外學籍的優秀學生，選拔方式主要由學校推薦與個人自薦相結合。
冬令營活動：結營后有相關的測試，并評獎。
作用：往年，麓山集團內直升時，在冬令營獲獎的學生可以獲得加分，但同樣因為教育局規定學科競賽獲獎不與直升加分掛鉤的規定后，從2019屆起，直升同樣不能加分了，成績僅用于本部簽約的參考。
明德集團——樂誠杯
明德中學內部競賽叫做樂誠杯，集團內初三的學生可以參加。
時間：一般在12月底進行。
參賽對象：明德華興中學前120名，明德天心中學前120名，明德麓谷學校和明德洞井中學各40名，明德雨花實驗中學和明德啟南中學各20名學生。
科目、時長、分值：數學70分鐘120分，英語50分鐘80分，物理60分鐘100分。
作用：往屆明德集團樂誠杯直升可獲得加分獎勵，同樣的原因，2019屆開始樂誠杯也無法直升加分了，只能獲得明德中學本部黃興班的簽約資格。
以上是對長沙各大集團內競賽情況的盤點。對于集團內理科成績不錯的學生來說，集團內部競賽是一個很好的理實班簽約機會，且集團內競賽簽約的機會比參加集團外的理實班招考機會大很多。
那這些長沙名校集團內的競賽，非集團內的學生能參加嗎？
對長沙市外學籍的學生：據了解，長郡集團澄池杯、雅禮集團新苗杯、附中集團攀登杯這幾個競賽都是允許外地學籍學生參加的。澄池杯2018年首次允許集團外學生參加，但是需要先通過啟航杯初賽。新苗杯和攀登杯則一般是在學校官網上報名，學校會直接通知學生參加。長沙市一中的集訓隊和樂誠杯暫未聽說對外開放。外地學籍學生還有一個優勢，那就是只要通過了這些競賽，就可以直接被名校簽約錄取，不再看中考成績。
對長沙市內學籍但在該集團外的學生：是允許報名參加考試的，但一般學校不會主動通知參加，畢竟市內學籍學生簽約不代表錄取，最終還需中考成績達到學校的錄取標準，不穩定因素較多。
對于集團內其他學生：集團內一般只允許有資格的學生參加，其他學生只能參加學校對集團外的測試，但部分學校集團內的學生參加本校對集團外的測試，就算通過也不承認，這個要咨詢清楚。
