大家好，
我是21天健康挑戰群
班長@茜文。
2018年，對全世界來說都是水逆年，災難像電影一樣頻繁上演，地震、洪水、泥石流、干旱、颶風來了個遍。
臺風“天鴿”“山竹”，讓我這個在中山的人現在想起都后怕！
災害的來臨，是自然現象，也有很多是我們人類對環境過度糟蹋造成的。
環保節能，是我們刻不容緩要做的事情。
我已開始行動，你也來吧！
我和兒子
每天早餐從蔬果昔開始，蔬菜水果的廚余垃圾別浪費，按1:3:10的比例做成環保酵素，變廢為寶。
1份紅糖：3份蔬菜、果皮：10份自來水
做好的環保酵素，我們可以做洗潔精、沐浴乳、洗發水、家居清潔、凈化空氣，除甲醛、澆花、處理外傷……等等。
用環保酵素澆花，我再不是催花手了。以前，每年要買好幾次花，現在花多到要送給別人。
我家至少制作了1000斤的環保酵素，兩年多以來幫助了很多有需要的人。
現在，環保酵素沒有1000斤存貨，我都覺得不踏實。
濕垃圾都做環保酵素了，其他生活垃圾我會直接用垃圾桶裝，不使用塑料袋。
2015年，我國塑料制品產量達7560萬噸，廢棄量在3000-4000萬噸之間，回收量為1800萬噸。這意味著，每年有2000萬噸左右的廢塑料需要被填埋、焚燒，還有的會被人們隨意丟棄。
土地填埋或傾倒塑料垃圾后，就基本失去了利用價值。
我想為下一代留下一個干凈的地球，一口能喝的水……
垃圾分類要從源頭做起，從小培養，從你我做起。
我家兒子已養成習慣，凡是塑料瓶子里裝的東西用完，都會洗干凈，循環再用。
我一周買兩次菜，用菜籃裝。
每次至少能省12個塑料袋，一周就是24個，一年就能少用1000多個塑料袋。
買豆腐、豆子之類的食材，我會用環保盒裝。
買衣服或生活用品，我會自帶環保袋，拒絕使用商鋪的一切袋子（不管是塑料袋還是紙袋）。
今年我還有個小決定：繼續給生活做減法，一年不買衣服。
制作環保酵素的兩年多來，我從沒買過一個塑料罐，都是去收集別人用過油桶、礦泉水瓶等。
節約用水，盡量手洗衣服和淋浴。
我兒子說：我家的洗衣機是放壞的，不是用壞的。
離開房間時，把燈、風扇、空調等電器關掉。
開空調時打開電風扇，可輔助空調制冷。制冷后，風扇還可起到使冷氣均勻分布的作用。
要出門了，提前幾分鐘關空調。
房間的溫度不會馬上升高。
如果全國1.5億臺空調都采取這一措施，按每臺每年節約5度電算，每年可節電約7.5億度，減排二氧化碳72萬噸。
用節能燈代替白熾燈。想達到同樣照明效果，一支好的節能燈比普通白熾燈節電約：70%-80%。
減少垃圾的小貼士 ：
1、用可重復使用的容器裝冰箱里的食物，而盡量不用一次性的塑料保鮮膜。
2、 使用可換芯的圓珠筆，不用一次性的圓珠筆。
3、 出外游玩時自帶水壺。
4、旅游或出差時，自帶牙刷等衛生用具。
我家陽臺
感謝非藥而愈給我分享的機會！
期待環保大軍中有你的貢獻！
健康生活,
從做減法開始！
