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　　鄭委著

　　北京大學出版社

　　少表揚、多鼓勵

　　中國的家長，遇事最喜歡使用“表揚”和“批評”這兩種教育方式，我認為，濫用表揚和批評是造成孩子想贏怕輸、畏難不前、縮手縮腳、頂嘴反抗、叛逆對抗，甚者出現嚴重心理問題的根源。

　　無用的表揚

　　在現實生活中，很多家長根本就不知道什么是表揚，濫用或錯誤地“表揚”孩子。你是否用以下的方式“表揚”過孩子：

　　1．無知型“表揚”

　　當孩子和人打架時“表揚”孩子，“老子英雄兒好漢，多有英雄氣概”；當孩子撒謊時“表揚”孩子，“這么小就這么有謀略，前程不可限量”；當孩子貪小便宜時“表揚”孩子，“我兒子不吃虧，顧家”；當孩子沒有禮貌時“表揚”孩子，“看我的孩子多cool”；當孩子陰沉少語時“表揚”孩子，“看我的孩子多成熟”……

　　無知的“表揚”讓孩子以錯為對，可能建立錯誤的生活和學習觀念，為未來孩子出問題埋下隱患。

　　2．炫耀型“表揚”

　　這類家長常常對孩子說，“孩子，你太聰明了”，“你真是個天才”，“我家那孩子是個神童”……

　　炫耀的“表揚”讓孩子根本不知道自己的真實水平，起初孩子趾高氣揚，覺得自己真的不錯，一旦經歷真實社會后，發現自己根本“不是那回事”時，就會氣餒、退縮、逃避甚至厭世……

　　3．忽悠型“表揚”

　　最具代表的是中國家長耳熟能詳的三個字“你真棒”，與此類似的還有“你真乖”、“你真聰明”……

　　這根本不是表揚，如果是事實應該被稱為“贊美”，如果不是事實應該被稱為“忽悠”。在“你真棒”環境下生活，一類孩子認為自己很棒，因而“不可一世”，等發現自己不棒的時候，心理會出現問題。

　　不具體、不定量的表揚對孩子有害無益！

　　正確的表揚

　　正確的表揚分為兩個部分：第一部分，家長對孩子表揚時說的話；第二部分，孩子聽了家長表揚后對自己說的話。

　　請家長記住正確的表揚流程：表述孩子的行為+說出行為的結果+ 表達自己的感受或感謝。

　　這個流程的目的是讓孩子對自己“說話”——讓孩子因為父母正確的表揚得出努力被認同、行為被稱贊的結論，讓孩子感受到家長的愛和肯定，孩子因此積累進步的勇氣和決心，增加自信。

　　比如，孩子在家里第一次掃地了，你不能一見面就和孩子說：“你真棒！”孩子可能嚇一跳！自己對自己說：“我怎么棒了？哦，可能是我掃地了。”孩子非常高興。這樣做的結果是：第一，孩子掃地并不是一件非常棒的事情，一定程度上是他的責任，這樣的“表揚”會越來越沒價值；第二，孩子真的認為自己“很棒”，不知道自己幾斤幾兩，為日后生活埋下隱患；第三，孩子可能會對“表揚”產生依賴，不表揚就不努力了！

　　看到孩子第一次掃地時，先描述行為“寶貝掃地了”，再說出這個行為造成的結果“掃得這么干凈”、“媽媽不用掃了”或者“地板原來很臟的”，然后表達感受和感謝“媽媽謝謝你”。這樣的話，孩子知道你為什么表揚他，感覺被認同，他心里和自己說：“媽媽這么認同我，我付出是應該的，下次還要掃地。”

　　只有真正的表揚才能激勵孩子進步，不過盡管如此，表揚也要適度，要少用。孩子在社會化的過程中，每天都在學習，表揚多了，一來孩子可能對表揚產生依賴，為表揚而做事，本末倒置，二來，孩子可能覺得被忽悠，覺得表揚“不值錢”，對表揚產生了免疫力。

　　少表揚多鼓勵

　　西方一位哲人曾經說過：“想讓孩子進步，除了鼓勵，我不知道還有什么其他方法。”教育孩子要鼓勵，那什么是鼓勵呢？

　　就好比兩軍對戰，勝利以后要“表彰”——犒賞三軍，打仗過程中要“敲鼓激勵”——浴血奮戰。表揚關注“結果”，一件事情做得很好，我們應該表揚，但孩子的常態生活是積累經驗的過程，因此要少用表揚，多用鼓勵，因為鼓勵關注的是“過程”。

　　不論孩子做了好的事情還是不好的事情，指出孩子做得不錯的地方，再告訴孩子下一步的方向，這就是鼓勵。我總結了鼓勵的公式：家長相信孩子一定行+正確行為描述+以后做事的方法和方向+期望。

　　例如，孩子考試成績不是很好，家長首先要在心里告訴自己“我的孩子下次一定會進步”，只有家長有信心孩子才會有信心；指出孩子平時的正確行為或客觀事實，“你每天晚上都努力學習到很晚”，或者“這次題比上次難，你其實進步了”；再給孩子方法和方向，“你如果考試再細心一點”、“保持努力”或“加強記憶”；最后給個期望，“沒關系，下一次再來”，或者抱抱孩子說“努力吧，有爸媽在背后支持你！”

　　表揚產生依賴，為表揚而做事，本末倒置，二來，孩子可能覺得被忽悠，覺得表揚“不值錢”，對表揚產生了免疫力。