肝臟是人體非常重要的一個器官，也是人體重要的解毒肝臟之一，今天小編就介紹給大家幾種食物，幫助加強咱們的肝臟功能，快和小編一起來看看吧。
1、絲瓜
絲瓜是我們經常食用的一種蔬菜，小編最喜歡吃的一道菜就是絲瓜炒雞蛋了，絲瓜的營養成分是很高的，含有甙絲瓜甙和丙二酸，對肝炎、怒氣有很好的減緩后果。還含有豐富的維生素C，對肝炎惹起的維生素素缺失有很好的補充作用，所以說是一種很好的護肝食物。
2、大蒜
大蒜是我們做菜用的一種調味品，有抗癌的作用，大蒜中含有豐富的大蒜素，常常食用，有很好的消炎殺菌的功效，它能夠有用的增進肝臟排毒，起到養護肝臟的作用，對肝臟是非常好的。
3、桑葚
桑葚相信大家都不陌生吧，它的味道酸酸甜甜的，非常受人們的歡迎，經常吃桑葚，能夠有用的養護肝臟，幫助肝臟排毒，同時，還有著很好的養腎作用，是不可多得的好水果，大家可以適當的食用一些。
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