永遠(yuǎn)不要小看父母的嘴,對(duì)一個(gè)孩子的影響力。——?jiǎng)P叔
來(lái)源:凱叔講故事(ID: kaishujianggushi)
作者:大余
我身邊發(fā)生過(guò)一個(gè)真實(shí)故事。
一個(gè)女孩,成績(jī)一般,父母總希望她能出人頭地,對(duì)她管教特別嚴(yán)格。
從小到大,她承受了許多來(lái)自父母的冷嘲熱諷。
誰(shuí)也沒(méi)想到,這些話在女孩心里埋了一顆定時(shí)炸彈。
父親48歲生日那天,請(qǐng)了親朋好友一起吃飯,大家都喝了幾杯酒,聊得開(kāi)懷。
有人夸女孩考上大學(xué)出息了,還打趣女孩的父母以后就享福了。
女孩害羞地笑笑,爸爸卻說(shuō):
“這算什么有出息,就一個(gè)普通本科,現(xiàn)在本科生一抓一大把。”
女孩很尷尬。
爸爸還對(duì)著她補(bǔ)了句:
“我要是像你這么沒(méi)出息,早就直接跳樓死了。”
話音一落,女孩臉色蒼白,眼含淚水,低著頭不吭聲。
誰(shuí)也沒(méi)想到,那天半夜,女孩跳樓了。干凈整潔的書(shū)桌上,日記最后寫(xiě)了一行字:
“為什么我做什么都不夠好……”
她父母哭得幾乎暈厥,不懂為什么女兒會(huì)突然自殺。
父母無(wú)意識(shí)的負(fù)面評(píng)價(jià)有很多種:
“你怎么那么粗心?”
“你怎么沒(méi)有眼力價(jià)?”
“你怎么那么笨。”
覺(jué)得只是無(wú)意識(shí)說(shuō)了孩子幾句,事實(shí)上,脫口而出的一句話,對(duì)孩子影響巨大。微博上有一個(gè)視頻,女孩就要大學(xué)畢業(yè)。
媽媽問(wèn):“畢業(yè)后準(zhǔn)備干嘛?”
女兒開(kāi)玩笑:“找個(gè)有錢(qián)的老公。”
媽媽嗤笑一聲,一本正經(jīng)嘲諷:
“你又矮又小,跟別人比啥都沒(méi)有!還想嫁個(gè)有錢(qián)人?”
爸爸也忍不住吐槽:
“別做白日夢(mèng)了!”
從相貌說(shuō)到女孩的專(zhuān)業(yè):
“當(dāng)時(shí)瞎了眼選這個(gè)專(zhuān)業(yè)!”
“根本不現(xiàn)實(shí),找不到好工作。”
父母“混合雙打”,女兒默默流淚。
強(qiáng)忍內(nèi)心的委屈,憋得滿(mǎn)臉通紅。
后來(lái)女孩對(duì)視頻做出回應(yīng):
“不打算找工作了。”
給一個(gè)人'貼標(biāo)簽'的結(jié)果,往往是使其向'標(biāo)簽'所喻示的方向發(fā)展。讀書(shū)的時(shí)候,成績(jī)班級(jí)前三,父母最喜歡對(duì)他說(shuō)的一句話就是:
有一天,爸爸在逗家里的小狗,教它拱手表示“恭喜”。小狗學(xué)會(huì)之后,爸爸開(kāi)心得不斷撫摸狗狗的頭,夸它聰明。可以夸一只狗成功做了一個(gè)拱手的動(dòng)作,男孩從此放棄了努力,高考失利,成年后也幾乎一事無(wú)成。長(zhǎng)大后男孩提起這段經(jīng)歷,父親不理解:父母以為是隨口說(shuō)出的一句話,會(huì)在孩子心里深深扎根。心理學(xué)上有一個(gè)“白熊效應(yīng)”。
要求曾被白熊驚嚇或傷害過(guò)的參與者,不要再去回憶當(dāng)時(shí)害怕或痛苦的情景,也不要再去想那只白熊。
結(jié)果人們的思維卻出現(xiàn)強(qiáng)烈“反彈”。參與者腦海里很快浮現(xiàn)出一只白熊,還會(huì)不斷回憶當(dāng)時(shí)痛苦的經(jīng)歷。有研究發(fā)現(xiàn),情緒傷痛和身體傷痛,在大腦區(qū)域的反應(yīng)路徑,幾乎是完全一樣的。在情緒打擊下,大腦被激活的區(qū)域??
在遭受到嚴(yán)重語(yǔ)言暴力時(shí),孩子會(huì)覺(jué)得全身顫抖,呼吸急促,語(yǔ)言暴力有著怎樣的傷害?
從生理角度,有三種:
1、語(yǔ)言理解能力變差
美國(guó)精神病專(zhuān)科醫(yī)院做過(guò)研究,分析小時(shí)候遭受父母語(yǔ)言暴力的成年人大腦。結(jié)果發(fā)現(xiàn),小時(shí)候常常遭受父母語(yǔ)言暴力的人,語(yǔ)言智商(代表了閱讀、寫(xiě)作、對(duì)話能力)只有112分。而那些小時(shí)候沒(méi)有經(jīng)常遭受語(yǔ)言暴力的人分?jǐn)?shù)為124分。- 韋尼克區(qū)(主要負(fù)責(zé)理解口語(yǔ))和前額葉(對(duì)人的思維、行為調(diào)節(jié)有重要作用,與智力密切相關(guān))之間的連接減少,語(yǔ)言理解能力變差。
平時(shí),大腦的神經(jīng)遞質(zhì)發(fā)出舒緩的化學(xué)物質(zhì),表明我們是安全的。這個(gè)時(shí)候,孩子的神經(jīng)通路是冷靜的。但是因?yàn)楹⒆拥那邦~葉皮層(對(duì)人的思維、行為調(diào)節(jié)有重要作用,與智力密切相關(guān))還在發(fā)育中,大腦執(zhí)行功能也很弱,他們的身體會(huì)把被吼叫時(shí)的恐懼,解讀為“危險(xiǎn)”。為了保證在這種“危險(xiǎn)”環(huán)境中存活,
他們的大腦會(huì)被迫進(jìn)入“生存模式”。對(duì)于大腦仍在發(fā)展階段的孩子們來(lái)說(shuō),會(huì)改變他們的大腦結(jié)構(gòu)。- 海馬體、前額葉皮質(zhì)會(huì)受到影響,情緒管理和決策能力變差。
- 可能很容易被激怒,采用打罵的方式來(lái)“反擊”;也可能很脆弱,別人大聲說(shuō)一句話,都失去了反應(yīng)能力。
韓國(guó)科學(xué)技術(shù)院發(fā)表過(guò)一篇論文。他們招募了一群受試者,這些人在童年和青少年時(shí)期有被吼叫、辱罵的經(jīng)歷,而且確診了抑郁情緒障礙。研究人員發(fā)現(xiàn),這些人的部分腦區(qū)域結(jié)構(gòu)跟普通人的腦結(jié)構(gòu)不同。- 他們的右側(cè)額杏仁核回路(與焦慮、害怕情緒有關(guān)聯(lián))產(chǎn)生了異常變化,更容易有情緒障礙。
三毛生前,寫(xiě)過(guò)很多文章,她的才情早就得到了無(wú)數(shù)人的認(rèn)可。
唯獨(dú)她的父親,對(duì)她的作品難能滿(mǎn)意。
直到有一天,父親看了她的文章,給她寫(xiě)了一封信。
信里寫(xiě)道:
“我讀后深為感動(dòng),深為有這樣一枝小草而驕傲。”
三毛一下子悵然若失。
她等父親這一句話,幾乎等了一生一世。
在給父親的信里,她寫(xiě)了這樣一段話:
“爸爸,你認(rèn)同了女兒,我卻百感交集,不知活下去還有什么意思,很想大哭一場(chǎng)。
這種想死的念頭,是父女境界的一種完成,很成功,而成功的滋味,是死也瞑目的悲喜。爸爸,你終于說(shuō)了,說(shuō):女兒也可以成為你的驕傲。”
父母以為一句輕飄飄的肯定,無(wú)足輕重。
卻不知那一句肯定,在孩子心里,是“成功的滋味”,是“死也瞑目的悲喜”。
那一句肯定,很輕。
同時(shí)也是一份力量,很厚重。
如何用語(yǔ)言正面暗示孩子?這幾個(gè)方法可以多用。
“吸引力法則”理論:一句話重復(fù)一百遍就是能變成真理,一句真理重復(fù)一百遍就能根深蒂固地植入人的思想。沒(méi)有任何一句夸獎(jiǎng)或鼓勵(lì)可以改變孩子的行為,但不斷重復(fù)去做,一定能看到孩子的改變。將注意力集中在目標(biāo)上,幫助孩子具象化結(jié)果和目標(biāo),越清晰越好。爸爸媽媽常說(shuō):“快一點(diǎn)!要遲到了!”但孩子體會(huì)不到“遲到”帶來(lái)的后果,也不知道應(yīng)該如何快一點(diǎn),這就是沒(méi)有目標(biāo)。孩子越大越不想被掌控,給予尊重,適當(dāng)放手。- 我知道你的感覺(jué),它叫失望,我也經(jīng)歷過(guò)。
多感知孩子的處境、情緒和情感,給予共情,能讓親子之間的連接更緊密。當(dāng)孩子不想遵從父母的決定,給出幾個(gè)選擇可能避免溝通上的僵持。幸運(yùn)的人一輩子都在被童年治愈,不幸的人一輩子都在治愈童年。
每個(gè)孩子都希望自己能成為父母的驕傲。
哪怕他學(xué)習(xí)不好,調(diào)皮搗蛋,碌碌無(wú)為,但他們內(nèi)心永遠(yuǎn)會(huì)空出一個(gè)位置,等著父母用肯定和欣賞去填滿(mǎn)。
給孩子一句肯定,就能讓他們充滿(mǎn)力量。
給孩子一句認(rèn)可,就能讓他一生感受幸福。
千萬(wàn)不要低估了認(rèn)同在孩子心中的份量。
愿你我都能成為治愈孩子一生的人。
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