作為一個執業心理咨詢師，尤其是一個看起來似乎進展很快做的還不錯的咨詢師，不時會被問起當初是如何入門的。坦白說，當初是我覺得孩子有嚴重的行為問題......作為一個在學業工作上得心應手的醫學博士媽媽，在窮盡其力教育孩子卻依然無果的痛苦無奈之下，摸到了心理咨詢領域，希望能“搞定”孩子。不到2歲時第一次回老家，就會主動大方的跟一圈不認識的陌生人說：但家里種種變故后，到幼兒園大班期間，就幾乎不主動交朋友，既不會也不喜歡的那種，大部分時候獨來獨往。那時我不僅不以為然，甚至還暗自覺得孩子只喜歡看書，不去瞎玩兒浪費時間是好事兒。小學二年級我接回身邊上學，發現兒子握筆寫字的姿勢與一般完全不同，寫出來的字速度慢且難看。以至每天只要到作業時間，我心里的第一要務就變成了竭力糾正他的握筆姿勢。家里便開始上演媽媽從和顏悅色到陰云密布到暴跳如雷，兒子從陰奉陽違到被迫改姿勢到手足無措的進程。為了培養兒子多跟伙伴們交往，二年級暑假里，我刻意把家里整得像兒童樂園。整個暑假院里大小小的孩子們幾乎天天來我家蹲點，在客廳里房間里聚堆兒游戲的，追逐嬉鬧的，拌嘴玩耍的，各種花樣聚群玩兒叫鬧的不亦樂乎。即便伙伴們主動拉他玩兒他也不怎么搭理，似乎周圍的一切歡鬧和伙伴們都與他無關。在炎熱多雨而又漫長的南方夏季里，居然開始不肯穿背心短袖短褲涼鞋等服裝。必須要長袖長褲襪子全包鞋出門，甚至一段時間里不肯刷牙不肯洗臉洗澡。且其奇特握筆、獨來獨往等在我近三年的各種努力甚至強力糾正后依然毫無改善。不僅行為糾偏上無進展，甚至情感上也開始對我表現冷淡，不怎么聽我的各種道理，也不怎么理會我的各種軟硬手段。面對兒子的偏態行為冷淡情感，我疲憊不堪精疲力盡，卻又無計可施無能為力.......為了自己，也為了孩子，我踏入親子心理課堂，去請教心理老師。心理工作坊中，我開始意識到，兒子的問題跟我的養育關系巨大。意識到這一點之后，終于同意老師開始說的，想要“搞定”孩子，不如先“搞定”自己。孩子除了天性部分，很多行為模式源自后天養育中的塑造，孩子多半只是在父母為原件基礎上的復印件。未曾成長的父母，或者說對自己內在的關系模式沒有覺知的父母，常常會無意識中把原生家庭的關系模式帶到親密關系和親子養育中。無意識中會以自己的好惡為標尺去要求或對待最親近的人，希望對方好己所好，惡己所惡。甚至可能還是在“一切為了他好”的主觀意識表現下，用自己或逞強或示弱的方式去控制或要求對方。竭力想去讓對方去做自己喜歡的事成為自己喜歡或期待的人。一個人，無論生理年齡多大，若內心未曾成長不夠成熟，感受到的愛大概始終是不夠的。安全感也始終不夠，無法把自己和對方都視為一個獨立的個體，。兒子10歲，我開始踏上成年后的內在自我成長之路，去接受團輔，個體咨詢、工作坊等。結果也確實在“搞定”自己的過程中，逐步達成了“搞定”孩子的初衷。某次個人體驗中，記得老師又一次引導我拋開道理，放松自己，讓內心自由的去體驗，去分辨那些情感。記憶中的那個小小的兒子，無數次的用小小的手努力的把自己的耳朵眼睛扯起來鼻子壓下去，竭力的扮成小豬臉，仰起脖子給媽媽看，嘴里奶聲童聲的說著媽媽你要笑。“寶寶愛媽媽，寶寶會乖，媽媽你別生氣，媽媽你要笑，媽媽抱抱。”無數次的把自己的疲憊和挫敗都無意識的發泄到孩子身上，對他滿臉滿懷的愛的表達和渴求不予回應。那個孩子，從一個無限柔軟無限愛的嬰兒，變成了一個冷淡抑郁孤獨的兒童，體驗到孩子的情感，充滿著不安、恐懼、委屈、不解、焦慮、失望、絕望......而那個媽媽，充滿著疲憊、不安、恐懼、焦慮、憤怒、慚愧、內疚。我崩潰大哭，平復后，在老師柔和的言語引導下，漸漸與自己和解。一次次類似的心靈探索中，現實過往中的畫面不斷電影般掠過......又一次畫面中，浮現出的那個充滿著不安、恐懼、委屈、不解、焦慮、失望、絕望的孩子變成了小小的我自己。而那個充滿著疲憊、不安、恐懼、焦慮、憤怒、慚愧、無力的大人變成了爸爸的樣子......去給她最渴望的溫暖和愛的撫觸，去陪她長大.....在持續的個人體驗與成長中，自己與過往一次次的和解、修復，內在小孩一點一點的成長，慢慢感受到心里逐漸充滿了溫暖而又平和的力量。某次催眠狀態下做理想自我畫像，理想的自己幾乎就是現實中的樣子。確實也常常感受到無論生活狀況如何，無論外在陰晴冷暖，內在都像有一朵美麗的花在自由的綻放，有一棵茂盛的樹在不斷的茁壯成長。但即便是看到或聽到或親身經歷種種不如意之事，我的心態和性情及行為應對都不一樣了。心里會自然中性的去看待現實不滿意的遭遇，不怎么緊張焦慮，也不容易惱怒生氣。更容易去感受到平淡日常中小小的幸福，感受著對這個世界無限的熱愛。一個內在充滿愛和力量、對自己很滿意，能被自己內在的愛陪伴和滋養的人，對外界自然也不會有太多的不滿，對他人也不會有太多的索求或控制。在關系中更能夠給出單純的溫和的愛，如同滋養萬物生長的陽光空氣。不再試圖去強行控制或糾正或改變他，只是去愛他信任他支持他陪伴他成長。兒子的行為表現也慢慢接近大多數孩子的樣子，初中里能把同學發展成朋友，高中里甚至有了死黨哥們姐們，大學選擇了自己喜歡的學校喜歡的專業。即便他現在或以后依然有各種行為上的偏離，但真的不影響我覺得他無比可愛無比美好。我自己在心理修養中一路受益一路成長之余，自然也很樂意更多的去分享它，這對我而言是一件發自內心熱愛且感到快樂的事兒。若還能因此幫到一些與曾經的自己類似受困的他人，讓更多的人也去尋找內心的自由，成為滿意的自己，何樂而不為呢。記得幾年前接受機構采訪時，被問到：“心理咨詢帶給我的最大改變什么”？“心理咨詢帶來的是心理的成長，是內在的自由與愛的豐盛，有了自由和豐盛的愛的內心，外在自然能理智和情感都在線，溫暖平和的看待和應對各種不如意之事，感受到日常平凡生活的幸福。”
華夏思源的很多學員與心理學結緣，起因都是為了“解決”孩子的問題，但是學完心理學之后，才幡然醒悟：有一個好孩子的前提是，自己是一個好父母，如果自己的內心深處的傷痕無法治愈，就會不自覺地復刻原生家庭的養育方式，自己痛苦的同時，還傷害了孩子！
學習心理學，學習心理咨詢師，從原生家庭的傷痕中走出來，去遇見更好的自己，讓孩子擁有一個幸福的童年，也讓自己多掌握一項技能。
未來撲朔迷離，也許這一刻的選擇，就是下一刻的機遇，疫情讓很多人失業，也有很多人用副業支撐了家庭，有準備的人，總會多一個選擇。
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