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15道家常葷菜,怎么做都香,好吃到盤子都要啃掉,不收太可惜了!

橄欖油迷迭香烤雞排

用料

雞腿4支;橄欖油35克;迷迭香4克;蒜20;鹽5克;黑胡椒2克;胡蘿卜90克;土豆120克;洋蔥75克

做法

  • 雞腿洗凈剔出雞骨留凈肉

  • 蒜剁成蒜泥備用

  • 迷迭香切成細末備用

  • 胡蘿卜洗凈去皮切成滾刀塊備用

  • 土豆洗凈去皮切成滾刀塊備用

  • 洋蔥切成洋蔥絲備用

  • 橄欖油中加入事先準備好的蒜泥、鹽、黑胡椒、迷迭香細末拌勻,均勻抹在雞排上,在雞皮下也抹入橄欖油醬以便入味

  • 雞排腌制2小時,將蔬菜鋪到烤盤中,擺上腌好的雞排

  • 烤箱預熱至200度,先烤10分鐘后取出翻面再烤10分鐘。轉為只開烤箱上管再烤5分鐘上色即可

廣式鼓油雞

用料

新鮮雞一只2.5斤左右重;干蔥頭8-10顆左右;生姜若干;生抽適量;糖4小勺;料酒適量;鹽0.5小勺

做法

  • 將新鮮雞一只洗干凈備用,將干蔥頭\生姜切碎。

  • 將鐵鍋燒紅放油(量可以多一點),然后將整只雞入進鍋中,同時將干蔥頭\生姜碎放進去,加料酒、糖、生抽、鹽,和250升水。

  • 大火煮20分鐘,等汁差不多收干后就可以把雞拿起來,這時候可以試一下汁的味道,濃淡跟據自己的品味來定。

  • 等雞放涼后就可以切成一塊塊,擺好。再將醬汁澆上去就可以了。

香辣鹵豬蹄蛋

用料

豬蹄;雞蛋;生姜;大蒜;蔥花;干辣椒;洋姜;桂皮;八角;香葉;油;生抽;老抽;白糖

做法

  • 準備好鹵料,喜歡吃麻辣的親可以加一把花椒,生姜切片,大蒜去皮,小蔥切蔥花

  • 雞蛋冷水下鍋,水開后煮5分鐘左右

  • 雞蛋上用水果刀豎條紋劃幾刀便于入味

  • 豬蹄洗干凈后,燒一鍋開水,下豬蹄姜片一點料酒焯水,出血沫沫后關火用冷水將豬蹄沖洗干凈瀝干水分,冷熱交替皮質更Q彈(我還加了豬皮,鹵豬皮也超級贊)

  • 鍋熱了后放油,7成熱下鹵料翻炒10秒左右

  • 倒入豬蹄

  • 翻炒20秒左右

  • 倒入生抽

  • 倒入少許老抽,翻炒均勻,

  • 加水剛好沒過豬蹄就好,加點鹽和一點點糖提味

  • 將雞蛋放進去

  • 大火煮開后中火慢慢煮半小時左右,用筷子戳一下皮子能戳動就好了,出鍋后撒蔥花。

麻油雞

用料

雞腿500克;黑麻油(也就是黑芝麻油)110克;老姜多切點才帶勁;鹽2小匙;糖半匙;米酒(傳統做法是放臺灣米酒)2瓶;青菜隨便

做法

  • 雞腿洗凈

  • 老姜也得洗凈

  • 雞腿剁塊,老姜切片

  • 燙青菜,雞腿焯水撈出洗凈

  • 熱鍋加入麻油放入老姜小火炒香2分鐘(用小火不要讓麻油變苦味姜片焦掉)

  • 姜炒出香味后加入雞肉炒2分鐘

  • 加入鹽和糖

  • 開米酒,倒!(沒過雞肉了吧?)

  • 煮會兒。(15分鐘)

  • 放燙青菜

獨門秘笈醬豬蹄

用料

用料:;豬蹄2個(前蹄比后蹄好吃);燉肉料:;姜幾片;蔥半棵;蒜4、5瓣;八角2顆;花椒20粒;桂皮1小根;香葉2片;草果1個;肉蔻1個;干紅辣椒4個;山楂干10片;調味料:;生抽3大勺;老抽2大勺;料酒3大勺;冰糖1大勺;鹽適量

做法

  • 1、先將豬蹄洗凈,然后用一根筷子串過去,架在煤氣爐上,小火烤到表皮焦黑。

  • 2、將烤好的豬蹄放到溫水里,不燙手就可以,水要沒過豬蹄,浸泡30分鐘

  • 3、用刀將豬蹄表面的烤的焦黑的表層刮掉,刮干凈哈,這樣處理完后豬蹄就沒有油泥味了。

  • 4、將處理好的豬蹄放入冷水鍋中,大火將水燒開,煮3分鐘,會有很多浮沫煮出來,將豬蹄撈出來,小心不要沾到沫子。

  • 5、炒鍋里倒油,大火將鍋燒熱,然后把所有的燉肉料放入鍋中翻炒,聞到香味后,放入豬蹄,然后倒入開水,一定要是開水,冷水絕對不可以,切記。水要沒過豬蹄,并高出兩個指節。

  • 6、蓋上蓋,大火將水燒開,然后轉小火煮1個小時。然后加入除鹽之外的調味料,嘗一下咸淡,再根據自己的口味加一些鹽。再加蓋煮上半個小時左右即可。如果中途水變得太少,可以加開水,但不能加冷水。

  • 7、煮好的豬蹄撈出來切成小塊,晾涼之后吃,味道十足,口感筋道。

老媽蹄花

用料

豬蹄;雪豆;生姜;陳皮;醪糟汁

做法

  • 老媽蹄花,本質就是豬蹄雪豆奶湯。雪豆即是大蕓豆,我用了西班牙產的雪豆罐頭,如用干豆則泡發過夜。原料豬蹄雪豆生姜陳皮醪糟汁。

  • 去血水:豬蹄洗凈后入冷水,水里加入一勺料酒和幾片生姜,中火煮到沸騰。

  • 撈出。用溫水洗凈。

  • 洗凈的豬蹄入溫水,開大火,水開后保持大火滾沸30min,這個步驟可以使湯汁奶白。水的量要足,中途不能加水。

  • 30min內不要走開,不時撇去浮沫。30min后轉最小火。調味后蓋蓋開始慢煨。

  • 湯的基礎調味用一塊陳皮,一塊拍散的生姜和兩大勺濾干渣的醪糟汁即可。

  • 我用了雪豆罐頭,倒出用清水沖進表面液體,入鍋里一起煮。如果是用干雪豆提前一夜泡發,和豬蹄同時入水煮。

  • 轉到最小火(基本是僅能維持溫度的狀態)燉4個小時,中途盡量不要開蓋以保證香味濃郁。吃的時候在碗底加一小勺精鹽,沖入蹄花湯。撒蔥花,配蘸碟開吃。

  • 豬蹄兒不肥,煮好后表面也沒什么油花。吃得挺安心的。飯也不用煮了,雪豆當主食吃好了。

  • 蘸水:我自己喜歡虎皮青椒蘸料。虎皮青椒醬,復制醬油,復制紅油,一小勺醋,一勺紅油,蔥花和炒香的芝麻,混勻即可。虎皮青椒醬,紅油和醬油都寫過,自己翻翻歷史記錄。

  • 晚飯老媽蹄花真心別吃啥膠原蛋白膠囊了--這一碗吃完了(抹嘴)

豬腳姜醋蛋

用料

豬腳500g;雞蛋4只;黃姜300g;添丁甜醋1瓶;黑米醋3湯匙;冰糖適量

做法

  • 雞蛋生水入煲,煮8分鐘

  • 撈起后立即浸入冷水,等待片刻

  • 待雞蛋冷卻后小心剝去蛋殼

  • 黃姜去皮、洗凈、切厚片、輕輕拍以拍松纖維更入味,然后晾干水份

  • 鍋內加少量油,放入姜片,小火煸炒

  • 炒至姜片微微發干,盛出待用

  • 豬腳去毛、洗凈,放入沸水鍋中焯燙

  • 豬腳變色后撈出,洗去浮沫,瀝干多余水份

  • 煲中放入冰糖,倒入添丁甜醋,再倒入黑米醋,大火煲開后加入已經剝殼的雞蛋

  • 再倒入炒干的姜片,再次煲開

  • 最后放入豬腳,大火煲開后轉中小火

  • 煲至豬腳皮軟即可(約1.5小時)

紅燒肉(蘇式版)

用料

五花肉700克;料酒100ml+1大勺;醋1勺;紅燒醬油1大勺;鹽2~3克;冰糖30克

做法

  • 將700克五花肉洗凈,切成均勻大小的方塊,倒入100ml的料酒(量不夠可加清水)將肉塊浸沒,15分鐘后取出沖洗一下;

  • 把肉塊放入鍋中,加入高于肉塊1指節的清水,大火燒開后加入1大勺料酒和1勺醋續煮5分鐘,撇去浮沫,轉小火加蓋燜煮1小時左右;

  • 當鍋內的肉煮至八分酥軟時,加入1大勺紅燒醬油、2~3克鹽和30克左右冰糖,敞開鍋蓋用中火繼續煮30分鐘,此時最好在一旁照看避免粘鍋,直至湯汁變濃起稠后離火。

胡蘿卜土豆燒牛腩

用料

胡蘿卜;土豆;牛腩;洋蔥;蔥;姜;蒜;冰糖;豆瓣醬;八角;桂皮;草果;干辣椒;花椒;生抽;老抽;料酒

做法

  • 牛腩浸泡1小時,中間換水,洗去血水

  • 牛腩剔去表面的雜膜和多余的肥油,切大塊

  • 燒一大鍋水,水開后加兩片姜和適量料酒

  • 放入牛腩

  • 再次煮開

  • 撈出并用溫水洗干凈血沫

  • 準備好蔥姜蒜、八角、植皮、草果、花椒、干辣椒,豆瓣醬剁細備用

  • 鍋中加適量油,依次放入各種配料

  • 加入一小塊冰糖,炒出香味

  • 加入牛腩翻炒約兩分鐘至水干

  • 加適量料酒

  • 加老抽翻炒至上色均勻

  • 加入生抽,炒勻

  • 加入開水,水量基本與牛腩齊平即可

  • 大火燒開后轉小火煲1小時

  • 洋蔥、胡蘿卜和土豆洗凈切塊

  • 炒鍋加少量油,小火炒香洋蔥

  • 再加入胡蘿卜和土豆翻炒約3分鐘

  • 加入牛腩鍋中,大火燒開后轉小火煲約20分鐘即可

懶人版剁椒雞翅

用料

雞翅5只(翅中連帶翅尖那種);鹽3小勺;料酒50毫升;生抽1小勺;姜絲1大勺;剁椒1大勺;蒜粒1大勺;蔥花1小勺

做法

  • 雞翅在翅中和翅尖的連接處宰斷。在翅中的正反面各劃上兩刀。沖洗掉血水,瀝干水分。

  • 下除蔥花以外所有的調料入雞翅,用手抓勻后放置30分鐘。

  • 鍋中水燒開后,把盛有雞翅的碗放進去。大火蒸20分鐘。

  • 出鍋后撒蔥花即可。

糖醋雞翅

用料

雞中翅;生姜片;醬油;鹽;水;糖;油;醋

做法

  • 雞中翅洗凈控干,打花刀,加生姜片、醬油、鹽拌均勻腌制10分鐘。

  • 鍋里倒少許油,把雞翅兩面煎到金黃。

  • 雞翅煎到金黃后,在鍋里加半小碗水,加糖、醋、少許鹽調味,大火把汁收一下。

  • 最后剩少許汁包裹在雞翅上即可。

雙椒燴雞翅

用料

青尖椒適量;紅辣椒適量;雞翅中六個;姜;蒜;干辣椒;干花椒;料酒;鹽;雞精;糖;醬油;辣椒粉

做法

  • 雞翅切成兩半,放三勺料酒,三分之一勺鹽,姜,蒜.料酒腌制十分鐘

  • 鍋內油燒至五成熱,放入干辣椒.花椒煸炒出香味

  • 將姜,蒜放入同炒,炒出味

  • 加入兩勺辣椒粉,炒勻后將雞翅放入,再放二勺醬油,煸炒二分鐘

  • 此時倒入高湯(清水)適量,蓋上鍋蓋大火燜燒五分鐘

  • 五分鐘后放入青椒,紅椒,鹽一勺,再繼續燜燒五分鐘,起鍋放糖一勺、鹽一勺,雞精一勺即可

泰式羅勒雞翅

用料

雞翅;新鮮羅勒葉;大蒜;蔥白;紅辣椒;魚露;老抽;白糖

做法

  • 準備材料

  • 大蒜和蔥白切碎、紅辣椒切成圈。羅勒葉洗凈。雞翅洗凈瀝干水分,剁成小塊

  • 鍋燒熱,倒油,油熱下蒜末蔥末爆香。倒入雞翅,不斷翻炒至表皮收緊變色

  • 倒入紅辣椒圈炒出味。加入一匙老抽

  • 加入一匙半魚露。加入半匙白糖

  • 放入羅勒葉,蓋上鍋蓋燜三四分鐘。(我用的是鑄鐵鍋,大家都知道鑄鐵鍋密閉性好,鎖水力強,所以我做的時候沒加水。用普通鍋子做到這個步驟要加一點水再燜,否則會燒干的)。開蓋收濃湯汁即可

不用焯水,不油膩的蒜泥白肉(臺式風味)

用料

豬五花肉一塊;蜂蜜一勺;鹽(調料);大蒜(調料)三瓣;醬油膏(調料)一勺;糖(調料)1/2勺;涼開水1勺

做法

  • 將五花肉解凍後,周身抹上蜂蜜,約醃製15分鐘後,放蒸鍋裡蒸熟。(用電鍋隔水蒸熟即可)

    訣竅:蜂蜜的特質,可以幫助軟化肉質,還去腥呢!

  • 將蒸熟的五花肉塊切片。

    同時準備沾醬。(混合涼開、醬油膏、鹽、糖,蒜末)

    吃時沾著醬汁吃,很香!

土豆片烤辣五花

用料

五花肉200g,片狀;土豆1/2個;香辣烤肉醬50g

做法

  • 五花肉中加入烤肉醬,腌制半小時以上

  • 土豆去皮,洗凈,切薄片

  • 烤盤中鋪上錫紙,涂一層油,鋪上土豆片

  • 在土豆片上鋪上腌制好的五花肉,烤箱230度預熱,上下火烤10分鐘

  • 將五花肉翻面,涂上腌制后剩余的烤肉醬,繼續烤10分鐘即可

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