小時候，農村到處都是野草野菜，它們的生命力十分頑強，有的不但好看好吃，還有著很高的藥用價值，今天小編就給你們介紹一種特別的野草——“睡菜”。
睡菜的花潔白可愛，多用于園林水景綠化和河流、池塘邊緣的裝飾，還可以盆栽，裝點庭院。睡菜生長迅速，根莖粗壯，根系發達，分布廣泛。
一、營養價值
睡菜具有極高的藥用價值，古人很早就知道睡菜有治失眠的成效，現代中醫認為睡菜能清熱解暑，治胃炎，胃痛，消化不良、心悸失眠、心神不安等癥。睡菜含有苦甙類、黃酮醇甙、鞣質及脂肪油類等多種化學成分，它的葉子還可以作造啤酒的苦味料。
二、生長習性
睡菜在陽光充足生長的良好，在沼澤中成群落生長，喜愛向陽溫暖的潮濕或沼澤地環境，較耐寒，根莖能順利越冬。
三、繁殖方式
睡菜原本為一種野草，但是隨著藥用價值不斷被發現，便開始了人工繁殖。繁殖一般以分株繁殖為主，多在每年的3-4月進行。先吧睡菜的根莖從泥中掘出，再用利刀切成數塊，使每段具有3-5節，然后就可以進行定植了。當然，也可以采用播種法進行育苗繁殖。
四、栽培方法
1.定植
塘養。選擇水位在100-120厘米間的池塘，可將池水抽去部分，按直徑約為45厘米、深度約45厘米的尺寸挖穴，并施用少量磷礦粉作基肥，每穴放1株健壯種苗扶正，用塘泥蓋好。
盆栽。使用大口水缸作為容器，先往缸中加入適量基質，放入1株健壯種苗，繼續填入基質，至少留出40厘米的沿口。立即灌水，讓水剛好沒過泥面，通常無須遮蔭。
2.光線溫度
睡菜可每天接受2-4小時的散射日光，無法在缺少光照的環境中生長。溫度范圍在16-28℃，越冬不宜低于4℃，管理中定期清除雜草。
3.肥水管理
睡菜對水質要求不嚴，對水分要求較高，宜選水源充足之地，但水深不宜過深;它對肥料的需求量較多，生長旺盛階段可每隔2-3周追肥一次。有條件的話，地栽宜選用土層深厚、保水力強的黏質壤土，生長旺盛階段每隔2-3周追肥一次即可。睡菜病蟲害少，易管理，夏、秋季要及時清理萌生雜草。
4.采收加工
夏、秋間采收完整帶柄的葉，曬干。根莖在春、秋兩季采挖為好，除去莖葉及須根，曬干。
