自古以來就流傳著“家有小姜，小病不慌”的說法，生姜吃起來味道很刺激，很辣，這是因為生姜中含有姜辣素，它對心臟和血管起到一定的刺激作用，使心跳加速，血管擴張，從而使脈絡通暢，每天吃點，讓血栓血脂不復存在
葡萄是生活中比較常見的一種水果，果肉富含多種維生素和礦物質，可以保護心腦血管不受損害，防治血栓的生成，因此葡萄也是凈化血液效果很好的水果，所以血管不好的人，平時多食用葡萄，可以很好的阻止血栓的形成
蕎麥，被稱為不折不扣的“完美食品”，含有血液循環所必需的維生素B1,能夠有效的調節高血脂、提高免疫力，能很好的促進血液的正常循壞，讓血液更自然清澈。
研究發現，普洱茶中的茶多酚可以降低血液的粘度和抗血小板凝集，因此對預防心血管疾病非常好，堪稱“茶界的阿司匹林”，血栓患者每天堅持喝普洱茶對病情有很好的輔助治療作用，而且對胃也是非常的好。
