皮膚是人體最大器官，很多女生經常為了「面子」工程而煩惱：皮膚干燥、皮膚經常出油，過敏、暗沉等問題。那么中醫是怎么看皮膚問題的呢？
1.皮膚狀態與氣血、臟腑有關
一健康的皮膚營衛調和
皮膚是我們全身面積最大的器官，覆蓋在身體的表面，是體表的一道皮膚屏障，對體內的器官、組織起到了保護的作用。抵抗外邪的能力就是營衛的作用，若是營衛不和，則皮膚可能發生病變，一方面外感風濕熱燥等邪氣，阻滯瘀皮膚之間，對內則不能通降，對外則不得宣泄。
二皮膚的狀態依賴于氣血的供養
皮膚的功能依靠于營衛，營衛來源于氣血。氣血的化生和運行正常與否都能在皮膚上反映出來。如氣血不足，不能濡養皮膚則會出現肌膚干燥、皮膚肥厚等皮膚問題。
三與臟腑功能聯系密切
皮膚問題雖表現在外表，但卻與內臟關系聯系密切，如肺陰虛，導致宣發失常，肺不布津，則皮膚粗糙，毛發干澀。肝腎不足則容易出現面色晦暗，易生黃褐斑等。
2皮膚瘙癢、過敏與風邪有關
《素問·生氣通天論》曰：「風者，百病之始也」，風濕六淫之首，百病之長，皮膚問題風邪占了相當重要的地位。風也分為內風和外風。
? 外風是指自然界中風邪
外風常侵犯人體的肌表和頭面部，發無定處，發病迅速，消失得也快。所以若是常常覺怕冷、出汗、怕風，皮膚常出現瘙癢性、急性的風團、疹等不適，就和外風脫不了干系，比如說常見的蕁麻疹，來去無蹤。
? 內風多是因肝而起
肝主風，藏血。若陰血不足，血不養肝，則會引起肝風內動，或是腎水不足，肝腎同源，肝陰也受到了影響，則肝風勝則生內燥，出現皮膚干燥瘙癢，常見于老年性的皮膚瘙癢等問題。
? 一劑定風丹，內外同用，養血驅風止癢
在《西游記》中，孫悟空大戰鐵扇公主時屢次被芭蕉扇扇得無影無蹤，孫悟空在靈吉菩薩處求得靈藥，服后能在狂風中安然無恙，這個靈藥就是「定風丹」。
這雖為神話故事，傳統醫學里也有一劑名方，叫定風丹，由首烏和蒺藜組成。首烏補肝腎，養血行血，血行風自滅，蒺藜平肝，活血祛風，兩者合用可滋養肝腎，烏須發，養血驅風止癢。各30克水煎煮可內服，也可用于外洗瘙癢處。
3皮膚「大油田」的狀態與濕邪有關
很多女生用「大油田」來形容自己的皮膚，油總是出不盡，臉上總是臟臟的，這又是怎么回事呢？都是濕邪在作怪。
現代醫學將皮膚油或是干稱之為「水油平衡失調」，傳統醫學的理解是，津液廣泛存在于皮膚中，起著潤澤濡養的作用，若是這個津液不足，則就會皮膚干，若是過剩，則會覺得濕漉漉甚至是油膩膩。這個不健康、過多的液體就是我們常說的濕氣。
? 濕氣的內外之分
在春夏、夏秋之交，濕熱熏蒸，水氣上騰，濕氣最盛。濕性重濁、粘膩，若是濕邪侵犯皮膚肌表，其中一種表現就是皮膚粘膩、油膩。
飲食入胃，脾開始運化，化生為氣血津液，其中一部分就濡養著皮膚，若脾胃虛弱，水、食物不能轉化為有用的五谷精微，停滯在中焦，則變成痰濕垃圾，痰濕隨著經絡至全身各處至皮膚則表現皮膚易油膩污垢。
? 微微出汗有助于祛濕
但對汗法祛濕，張仲景也有自己獨特的見解和方法，提倡微微出汗。《金匱要略》記載：「若治風濕者發其汗，但微微似欲出汗者，風濕俱去也。」濕氣較重的同學們可做瑜伽、慢跑等有氧運動，使微微汗出。
? 平日可試試健脾祛濕茶
痰濕重者也易脾虛，脾虛為本，痰濕為標。想要清清體內的痰濕，也要注重健脾哦。
赤小豆茯苓茶
成分：赤小豆、茯苓、芡實、薏苡仁
方中茯苓、芡實為健脾化濕常用之品，薏苡仁、赤小豆可利尿祛濕，均為甘淡滲濕之品，可將水濕從小便中利，其中赤小豆、茯苓、芡實為平性，薏苡仁雖涼，但經炒制后，可去除其涼性，祛濕又不至于傷脾陽。可日常飲用。
4痘痘與身體內「火」的相關性
長痘痘這事好像總是伴隨著我們，小時候有青春痘，長大了有姨媽痘、有熬夜痘，甚至有情緒痘，這痘痘什么時候可以消？你仔細觀察這些痘痘，像不像一個個小火山，隨時可能會噴發那樣？傳統醫學常認為這可能和火有關，一般可分為兩種，實火和虛火。
? 實火，多屬于陽氣有余
實火，多屬于陽氣有余，或者是邪郁化火，或是情志過極化火，全身可伴面紅、怕熱，口渴喜飲冷水、小便黃赤、大便干結等癥狀。
? 虛火，多由生活習性不良引起
虛火，多數痘友屬于這種，上熱下寒，除了有痘痘、口腔潰瘍、口臭等等上火癥狀外，還伴隨著「寒氣」癥狀：手腳冰冷、腰膝酸軟、尿頻、小便清冷、便溏腹瀉、腹冷胃痛、女性出現白帶清稀、宮寒不孕等。常常臉上冒著痘痘看似「火氣沖天」，四肢卻冰冷。現代人因生活習性不良，熬夜，喜飲生冷或久居潮濕寒冷之地而受涼，導致陽氣分布不均衡引起的。
? 內用——長痘上火，冰糖烏梅水
冰糖烏梅水
一般用45-60g烏梅，30g冰糖（可根據個人口味加減）加用適量水煲40分鐘左右即可。
烏梅味酸、澀，歸肝、脾、肺、大腸經。有收斂的功效，與冰糖「甘」味結合，「酸甘化陰」，可補充陰液，又引火下行，不傷陽氣。
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