掃碼學習
想學習中醫的朋友可以掃碼加老師進群學習
中醫認為，很多的疾病早期，都可以通過舌苔反應出來，今天介紹9種舌象，反應身體氣虛了，
如果 你也有文中敘述的舌象，建議你及時檢查，或者采取一些方式及時調理一下。
一、舌頭上有齒痕
多半氣虛。因為氣虛的人體內有很多沒有排出體外的濕氣，久之，就會引起內臟器官和皮膚的腫脹。
但是我們一般看不出來，因為內臟器官的腫脹我們看不到，而身體面積太大了，皮膚的腫脹一般也不那么明顯。
但是，腫脹的舌頭因為一天24小時壓在邊上的牙齒上，所以，當我們伸出舌頭來，就會在舌邊發現 好多牙齒印。舌兩側齒痕明顯，說明氣虛，體內濕氣比較重。
二、舌苔鋪滿舌頭
一般來說，正常的舌苔應該是把舌質露出來的，但是有一種舌苔卻把整個舌頭給鋪滿了，一點都沒把舌質露出來，這在中醫上叫舌苔滿布，說明人體內水濕很重。
舌上顆粒把舌邊都鋪上了，代表體內濕氣很重。身體水濕的形成跟我們睡覺的地方也有關系。
如果經常睡陰面房間，或者在北方生活，你的臥室過大，都會讓體內的水濕加重。
三、舌苔厚
除了舌苔滿布之外，舌苔的厚薄也能說明一個人體內濕的輕重情況。
舌苔薄的時候，即便布滿舌頭，也說明體內濕氣沒那么重；舌苔越來越厚，說明濕氣 越來越重。如果厚到一定程度，濕氣會凝結成一種粘稠狀的物體，中醫叫痰——中醫說的 痰更多是體內的痰，不一定是咳出來的痰，這個時候，舌苔就會又白又厚。
舌苔薄的時候，我們體內的濕氣還比較容易去掉，如果舌苔很厚，去掉濕氣的難度就 增加了，所以舌苔越厚，我們就越需要重視。
在這里提醒一下大家：
舌尖紅，女性可能有婦科病，男人可能有前列腺問題。
舌頭的各個部位對應著人體的不同臟腑，其中，舌尖對應的是心和小腸——中醫認為，心與小腸是相表里的。
所以，當一個人有心火的時候舌尖會紅，當我們看到一個人的舌尖紅，首先應該想到的是，這個人是否有心火？有什么事情讓他發愁擔憂了？
另外，女性來月經的時候舌尖也會紅。因為舌尖實際上又對應我們的下焦——生殖系統，所以婦科疾病有的時候也可以通過觀察舌尖看出來，下焦有熱的女性，她的舌尖也會紅紅的。
同樣的，有前列腺疾病的男性舌尖也會紅。
四、舌頭上的蕈狀乳頭偏大
舌頭上的蕈狀乳頭就像蘑菇一樣，它里邊有毛細血管，正常的舌頭上的蕈狀乳頭看上 去隱隱有點紅，不應該太大。
舌頭上的蕈狀乳頭偏大，舌尖到舌中部有紅點，說明體內有濕熱。
此時，可以用一個小方子
· 配方：淡竹葉3克、燈心草3克。
· 用法：泡水，代茶飲，每天一副，服用三五天，舌尖的紅點變淡即可。
注意，如果在孩子舌頭上看到這種紅點，說明孩子體內的上焦熱很嚴重，調理時要以清熱為主，而不是滋陰的問題。
五、舌頭胖大、有齒痕
如果舌頭是圓圓的，稍微有點胖大、有點齒痕，往往一伸出來就有兩條唾液線，說明體內的濕氣很重。
舌頭圓圓的，有唾液線，是肝氣不舒導致體內濕氣重。
這種舌象往往是一個人氣瘀的表現，而且是因為肝氣不舒導致的氣瘀——肝氣不舒是指肝氣沒法在身體里邊流通，氣瘀住了，脾被困住，加之脾氣又不足，導致水液代謝不能正常，所以這種人體內的水液很多。
這種體質的人每天就是覺得不舒服，渾身沒勁，愛發困，出的汗都是黏的，一吃飯就一身汗，往往上半身出汗，下半身沒汗，因為中焦——脾胃之氣堵著，身體里邊就全是痰濕，所以就會出現這種舌象。
六、舌苔浮起
如果舌頭看上去又胖又大，上面齒痕明顯，說明有些水腫。舌苔很膩又不均勻，說明這些舌苔是飄著的。中醫把舌苔的這種狀態叫作虛浮，也叫浮泛，因為它是沒有根的，舌苔都浮起來了，好像一刮都能刮掉的感覺。
其實，這種舌象是暫時出現的。比如吃了某種食物，喝了牛奶，都會出現這種情況，對于孩子，暫時的積食也會如此。
所以，如果一個人本來就正氣不足，又在短時間內吃多了，就會暫時出現這種舌象。這種沒根的濕氣稍微用點藥就能去掉，一天就能讓這樣的舌象消失。比如，可以吃清淡飲食，吃幾天粗糧，吃蔬菜，喝點蘿卜湯，都會讓這樣虛浮的舌苔去掉，讓脾胃的功能恢復。
七、舌頭中間有裂紋
如果舌頭上兩邊的齒痕不明顯，但是舌中間的裂紋非常明顯，甚至會分出好多叉，變成各種各樣的裂紋，這說明你的脾胃功能差，脾胃氣不足，
無力生發舌苔把舌中溝彌補上，所以就會出現比較明顯的裂紋。
八、氣虛的人舌體胖大
氣虛體質的人，舌體往往也會胖大（也有舌體瘦的，但舌頭上還是有齒痕，這也是脾氣虛的表現）。舌體胖大，是正氣不足、脾氣虛的表現
九、沒有舌苔，或者舌苔極薄
如果你的舌頭上沒有舌苔，或者舌苔極薄，整個舌頭看上去白白的，這說明你的正氣虛，尤其脾胃之氣不足。
有這種舌象的人分兩種：
1、一種人是患了一場大病之后，脾胃受到影響了，舌苔退去了。這種人首先需要的就是調脾胃，脾胃足了身體才有救。
2. 另外一種人是因為平時飲食不當而把脾胃傷了，這不是大病。
注意，文中講的這些舌象，不一定都有病，嚴重了會有病的，不嚴重就是亞健康狀態。
