相信各位老年朋友在使用智能手機時都有碰到過類似情況，然后對著屏幕無可奈何，只能求助于兒女們。 為什么會出現(xiàn)這種情況呢？原因在于手機內存不足！就是手機中的文字、照片、視頻等東西越來越多了，占用了手機內存，因此影響手機程序的運行速度，造成手機越來越慢，越來越卡。
那怎么解決呢？小編在這里給大家講解一下如何徹底的清理手機內存，還有碰到手機卡頓、死機該怎么辦，相信各位老年朋友也可以輕松學會！
我們把手機看成一間房子，那么手機內存就相當于這間房子的使用面積，當房子里放了太多東西，我們走動的時候是不是變得很不順暢。這就是手機運行出問題的原因所在。
溫馨提示：拍照、錄像還有下載東西都會占用手機的內存，所以建議大家在購買智能手機的時候，盡量選擇內存大一點的手機，最好不要小于64G。
手機內存不足會導致手機出現(xiàn)卡頓、閃退、無法下載圖片、視頻等情況，我們可以通過以下方法來解決：
1.一般智能手機上都會自帶一個“手機管家”的清理軟件。如圖：
2.點擊打開“手機管家”后會看到這樣的畫面，圖中顯示69分說明手機內存中存在很多垃圾，點擊“立即修復”或“立即清理”，就可以開始清理了。
3.這時手機內存中的垃圾已經被清理了很多了，但還是沒有清理干凈。還可以進一步清理，繼續(xù)點擊“垃圾清理”，然后點擊“清理選中垃圾”：
這樣手機上的垃圾內容就清理好啦。
微信是我們最常用的一個軟件，大家每天用微信聊天、收發(fā)圖片視頻、看朋友圈，這樣會導致手機上多出很多垃圾內容，占用手機內存空間。因此我們需要把這些垃圾內容給清理干凈。
具體方法：
1.在“我”里面點擊打開“設置”。
2.點擊打開“通用”并找到“儲存空間”。
3.點擊打開“存儲空間”。
4.點擊“清理”即可清理緩存垃圾。還可以點擊“管理”按鈕，選擇并刪除不需要的聊天文件。
5.接著返回去，找到視頻、照片文件和通話，點擊打開它。
6.打開后可以看到自動下載，照片，視頻都是開啟的，點擊右邊的按鈕，把它關掉。
注意：微信使用的時間越長，占的內存就越多，如果根據(jù)上面的流程清理了一遍還是卡的話，建議卸載微信重新安裝。
刪除一些我們不常用的軟件，可以節(jié)省很多的空間。相冊里的照片、視頻，也可以適當?shù)那謇硪幌拢部梢则v出不少空間。
很多老年人使用的是子女淘汰下來的智能手機，或者是手機本身就存在內存小、空間不夠用的問題。在這種情況下，如果清理也不能解決問題，建議更換一個內存充足的新手機。
長按電源鍵3秒，然后選擇“重啟”
如果這時候手機沒有出現(xiàn)“重啟”按鈕或者無反應，那么你可以通過長按手機電源鍵10秒，進行強制重啟。
以上操作無效，那有可能是硬件受損了，請去手機維修點進一步檢測。
