早發現、早治療至關重要
中風有哪些先兆？
腦中風，醫學上也稱為腦卒中，以其高發病率、高復發率、高致殘率、高死亡率的“四高”特點，被稱為“無形殺手”。
我國是中風的高發國之一，也是世界上腦血管病患者最多的國家。
據《中國腦卒中防治報告2018》，腦卒中目前是我國成年人致死、致殘的首位病因。每5位因病死亡者中，至少有1人死于腦卒中。
根據《腦卒中危險評分卡》，主要有8項可能導致腦卒中的危險因素：
1.血壓≥140/90毫米汞柱；
2.血脂異常(或不知道)；
3.糖尿病；
4.吸煙；
5.心跳不規律；
6.明顯超重或肥胖；
7.缺乏運動；
8.有腦卒中家族史。
在以上8項危險因素中，如果具有≥3項危險因素，或既往有腦卒中或短暫性腦缺血發作病史者，評定為腦卒中高危人群；
具有＜3項危險因素，但患有慢性病(高血壓、糖尿病、心房顫動或瓣膜性心臟病)之一者，評定為腦卒中中危人群；
具有＜3項危險因素，且無慢性病者為腦卒中低危人群。
如果評定為腦卒中高危人群，建議盡早到腦血管病專科醫院，接受系統檢查、科學評估和有效干預，以減少或延緩腦卒中及其并發癥的發生。
高血壓患者發生中風的危險性比血壓正常者高3倍，將血壓控制在正常范圍是預防中風的關鍵。高血壓患者要遵醫囑按時服用降壓藥物，有條件者最好每日測一次血壓，特別是在調整降壓藥物階段，以保持血壓穩定。
定期測定血清膽固醇水平
注意調節飲食，并在醫生指導下服藥，阻止病變進展，可以有效地預防缺血性中風。
控制血糖
糖尿病患者應遵醫囑調控血糖水平，定期檢測血糖。如同時合并高血壓，應控制血壓在130/80mmHg以下。
高血粘稠度
注意飲食清淡，適當運動。定期檢查，并在醫生指導下服藥。
高血尿酸
尿酸高會引起腎臟的損傷，少吃海鮮、啤酒、甜品等食物。
