今天給大家講講我們身上的“滅火穴”。
我們常常被家人叮嚀，要早點睡，可是整夜睡不著，到了吃早點的時候才想睡，太痛苦了，失眠也就算了，還伴隨著口苦，心煩易怒，火氣大到稍有不如意就要怒懟別人一頓，這就是肝火旺的現象。
給大家介紹一個清肝火的穴道，可以立竿見影，這個穴位就是火硬穴。火硬穴在第一拓骨和第二拓骨之間，距離拓骨與趾骨關節五分處，一般用一寸針或一寸半的針，針身五分到八分，需要注意的是，孕婦禁針、禁灸。火硬穴屬于肝經的穴道，并肝經的滎穴、行間穴。《難經》說“滎主身熱”，結合肝經火硬穴肝經能清肝火，常常針下頃刻，不少經絡敏感的患者，會感覺到全身發怒之火頓然消失，有一股清涼的氣，從身體的肝區升起。皮之不存，毛將焉附，肝火消失則肝火旺，引起的心煩易怒，自然就灰飛煙滅。
火硬穴靠近五腧穴的行間穴，跟行間穴的五行屬性是相似的。五行屬火而肝經屬木，所以火硬穴是肝木之子。《黃帝內經》里面說“實則瀉其子”，針火硬穴瀉之等同于龍膽瀉肝湯，可以治療肝火旺所引起的口苦、咽干。另外，火硬穴加上火主穴相當于中藥的逍遙散，鎮靜以及防止抽筋，還有鎮痛的作用甚好。鎮靜就能夠治療失眠以及多夢。
臨床上我們使用這個穴位，一般是以針灸為主，在日常的生活當中，除了針灸，常常用手去按壓這個穴位，對于平時的保健預防也很有效果。只要用好這個穴位，調好肝經，讓人更美麗，更溫柔，顯得很簡單，健康美麗就自然的由內而外的透出來。
