西晉末年，八王之亂，五胡亂華，中原大地上兵荒馬亂，民不聊生。先人的奢靡腐朽，最終導致了西晉王朝的滅亡，而這些悲痛以及恥辱卻要后人承受。其時神州陸沉，西晉宣告滅亡，晉元帝在不得以之下率領士人百姓，南下遷徙至江南，于建康定都，建立了東晉政權。隨著西晉的滅亡和士人百姓的南遷，中原大地淪喪于胡人之手，史書上載“北地滄涼，衣冠南遷，胡狄遍地，漢家子弟幾欲被數屠殆盡”。自此，中國進入了歷史上最黑暗，最血腥的時代。
▲”五胡亂華“，中國人的千年惡夢。
《晉書》記載，永嘉喪亂，匈奴、羯等胡人軍隊所到之處，屠城掠地千里，燒殺淫掠，無惡不作，致使中原士族十不存一，中州士女避亂江左者十六七。當時“五胡”中的鮮卑、羯趙的所作所為更是令人發指，他們視漢人如”豚犬“，以漢人為食，嬰兒被稱為“小肥羊”，成年的男人或是老人被稱為“大肥羊”，而婦女則被稱為“短腳羊”或“雙腳羊”。
那些可憐的女子被胡人當作軍糧飼養于軍中，夜間大肆奸淫，白天就被隨意的宰殺烹食。鮮卑的慕容氏族曾在中原擄掠了數萬名漢族少女，在行軍途中將她們充當軍糧使用，走到河北的易水時遭遇了漢人軍隊的阻攔，無法行軍，于是他們便把軍中吃剩下的8000名少女全部投入易水之中淹死，連易水都為之斷流。鮮卑的拓跋氏族亦是殘忍無道，拓跋燾在進攻”劉宋“之時不帶糧草啟程，沿路掠奪食物以充軍需，要是掠奪的食物不能供給軍隊的話，他們就“掠人而食”，短短的四字便讓人不寒而栗，幾欲作嘔。
▲胡族野蠻而世居蠻荒之域，還保留著原始的食人獸性。
《晉陽秋》殘本所稱的“胡皇”石勒，動輒就屠殺百姓數十萬，晉代歷史幾乎成為漢族的血淚史，《晉書》《晉陽秋》中寫盡了殺戮，滿溢著鮮血。后趙政權的石勒曾明文規定，胡人劫掠漢族士人免罰，胡人若有所需盡可任意索取漢人之物。相比其侄石虎，石勒已經算得上是”寬容大度“的了。石虎其人驕奢淫逸、荒亂好殺，跟桀紂相比簡直是有過之而無不及。為了增強實力，石虎曾使五十萬人造甲，十七萬人造船，在重度工作下，這些漢人勞工的死亡人數超過三分之二。為了滿足色欲，石虎又奪漢女五萬入后宮，肆意凌虐侮辱，稍有反抗便將其當場處死，他愛好狩獵，便將南部中原數萬公里的土地圈為獵場，不許漢人在其中投一塊石子，否則就以“犯獸”(侵犯野獸)罪論死。不僅如此，他還以虐殺漢人為樂，他命人將漢人的尸體掛在樹上，在城墻上掛滿漢人的人頭，還將大量漢人的尸骨做成“尸觀”來恐嚇世人。
▲”尸觀“又稱”京觀“，雅致的名字下累積的是數不盡的白骨。
在胡人的血腥屠殺下，北方漢人的數量銳減至六、七百萬，直至”赤地千里無人居“。北方殘存的漢人一方面已經不堪壓迫，另一方面東晉的崛起也讓他們看到了希望，于是他們紛紛筑堡自衛，抗擊胡人，其中由北方流民組建的”乞活軍“是當時北方漢人抗胡的主要力量。
▲”乞活軍“被譽為是中國古代最兇猛強勁的農民部隊。
公元350年，胡、漢局勢的天平開始往漢族傾斜，后趙的漢將冉閔在乞活軍首領李農的幫助下，誅殺了當時后趙政權的統治者石鑒并滅其一族。冉閔屠胡滅石后，在眾人的擁立下于南郊僭登帝位，改年號為永興，國號大魏，史稱冉魏。
史載冉閔掌權后，以“殺胡令”號召漢人起兵反胡，后趙的羯人幾被滅族。
《晉紀》記載，”自季龍末年而閔盡散倉庫以樹私恩。與羌胡相攻，無月不戰。青、雍、幽、荊州諸氐、羌、胡、蠻數百余萬，各還本土，道路交錯，互相殺掠，且饑疫死亡，其能達者十有二三。”
▲冉閔素以勇猛著稱，敗亡后被追謚為武悼天王。
好景不長，公元352年，冉閔與前燕作戰，兵敗被慕容儁所擒，斬于遏陘山。冉閔《殺胡令》的以暴制暴并沒有完全結束胡人侵占中原的局面，但也為漢族打響了第一場大勝仗。其后先有東晉名將謝玄率領”北府軍”于淝水大破前秦苻堅百萬軍，又有宋武帝劉裕親率大軍滅桓楚，破西蜀，北伐南燕，攻北魏，亡后秦，不僅一統了南方，更是收復了山東、河南、關中等地。
公元581年，楊堅在漢族面臨滅族的最危險時刻成功代周建隋，改元開皇，史稱隋文帝。而后又掃滅陳朝、西梁，結束了中國持續了兩百余年的南北分裂和五胡亂華的局面，至此天下終歸一統。
