來源 | 微信公眾號：戀愛處方（ID：lacf888）
國家二級心理咨詢師 | 撰稿人 | 自然流戀愛搭訕學擁護者
回憶了一下我的19歲，真是干了不少事情：
1、交到了此后跟我相處了4、5年到現在還黏著的靠譜男票友
2、外出打工、到餐廳當服務員，第一次不問父母要錢，自己賺來接下來兩三個月的大學生活費
3、和幾個志同道合的小伙伴合伙創業、做起來了粉絲上萬的公眾號
4、從校廣播臺的小部員通過競選晉升為部長，帶領剛入學的小學弟學妹做新聞搞事情
5、第一次自己掏錢、自己買車票、自己安排住宿，全程一個人獨自去外地旅游
6、開始在閱讀時間廣泛涉獵自己未曾讀過的書籍
7、了解了許多與婚姻、性、情感相關的知識，為自己的情感生活發展做好鋪墊
8、學會了得體的化妝、穿搭，不再讓自己看上去像個未經世事的高中學生
9、拿到了上大學以來的第一筆獎學金（國獎）
10、到其他大學去旁聽自己喜歡的或者和專業相關的課程
11、blablabla……（還有很多我就不贅述了）
以上是我19歲時做過的一些我認為有意義也比較詳細的事情，以下再分7個大體方向總結一下：
誰叫我是一個做戀愛情感分析的咨詢師呢？所以“戀愛”的問題肯定是放在最前頭的。
人們口中的“開放社會”其實到了許多大學環境又會回到非常保守的階段。
我對上大一時的一堂心理課，印象特別深：
在談及到男生和女生戀愛尺度和所謂“大學生酒店開房”的問題時，我的心理老師這樣和女學生們講到：“把你的第一次留到結婚；我所見過的那些和男朋友出去開房的女生，沒幾個不懷孕的?！?/span>
當時還覺得老師和媽媽的千叮嚀萬囑咐一樣，得聽。
但是現在回過頭再來想想，細思極恐：大清朝還沒滅亡？這和那些專家說“女生為了安全應該盡量減少出門”一模一樣！
或許，19歲的你聽到我說這些都會感覺羞羞難以啟齒，但作為一個過來人和戀愛導師，我認為：
18歲過后，是愛情和性認知最重要的啟蒙期。
19歲，步入大學，身邊肯定會有不少人已經談了戀愛，又或者你自己也正處于一段感情關系，又或者你害怕糾結還不追到怎樣尋找和面對。
我的部分女學員，也是懵懂的女生，經常來問我，如何在拒絕男友性邀請的同時讓兩個人的感情依然甜蜜的問題。因為，拒絕了，是父母輩所希望的也是保護自己，可以男友卻因為這個問題要鬧分手？
男方因為女生拒絕性而鬧分手就是渣男嗎？
這是一個很常見的問題，但也存在一定的思想偏差。
并不是所有男生都只是為了睡你而和你在一起，性作為生理需求，男生比女生的起步更早也更渴望；實際上，在一個好意的男友心中，性的要求就像是邀請你去約會、看電影、打羽毛球一樣，是為增添浪漫與甜蜜的途徑。
但很多保守的女生在聽到后，腦海中立馬就腦補起父母、老師甚至同學灌輸給自己的“他是渣男他只是想睡我”的想法。這顯然只是你一個人臆想的偏差，而不是男生的真實想法。
在這里要強調一點：我并不是說女生就可以在愛情與性上隨意放開或者違背自己的底線非得去迎合男生的需求。
在我19歲的時候，非常羨慕那些有特長的同學。
他們有的從小被家人培養唱歌比賽全校第一、有的天賦異稟英語口語流利到大二就出國交換，相比之下，普通學生的我明顯沒有什么讓旁人羨慕得過人之處。
不過這并不使我焦慮；大學的環境與19歲青春自由的碰撞，剛好是找尋和發展自己興趣所長的最佳階段。
……
有特長就去發展；沒特長沒興趣，就去尋找摸索。
或許我們沒有專長，也可能不如別人優秀，但最完美的成功不在于你比別人跑多遠，而是在于你比昨天的自己進步了多少。尤其是對于大學這個浮躁又有點冷漠的小社會，這種”自我卓越“的心態更加重要。
有一個出現頻率很高的段子：“我不喜歡化妝的女生覺得她那樣不真實，像我這樣素顏的女生是真善美傻白甜。男生們都太傻了被她們騙了。”
說到這里，還有一個關聯的相親故事：男生在第一次和女生相親見面時，女生素著顏也沒打扮，男生回去就跟女生說沒可能了，因為女生沒打扮不尊重他。
對于這一點，很多不喜歡化妝打扮的女生會說：男生太矯情看外表不看內涵。
再結合最開始的段子，就引出了一個對于女生來講比較客觀的問題：
到底應不應該化妝打扮自己呢？
在相親的故事里，實際上，男生的說法并沒有什么不妥：即使是女生對他沒有興趣，但是第一次見面約會，是處在比較正式的場合，適宜的妝容和得體大方的打扮可以給你在人際關系中給他人留下很不錯的印象。
所謂的化妝打扮，一是女為悅己者容，更重要的則是出于對他人的禮貌和尊重。
試想：一個打扮隨意頭發糟亂的人和一個衣著得體面容清爽整潔的人，你更愿意和誰接觸呢？
將心比心，人，真的是看臉的。
不超越自己，你永遠無法知道自己的能力有多么強大。
就像是我在上大學之前，在北京待了18年卻從未一個人做過北京的地鐵；上大學以后嘗試著自己去找路線，跑各種地方，才發現：自己從前太過拘泥于家鄉那片小圈子里，不知道外邊的世界有多廣闊。
做事情是一方面，除此之外：你不敢嘗試的運動、沒玩過的游樂項目、沒讀過的書、沒接觸過的人和事件等等等，都可以納入這個范圍。
如果你想說：我要不要拉上一位同伴和我一起？
我的建議是：最好是一個人。
因為18歲開始后的人生有著這樣的規律：能決定并且陪自己走過青春、走向未來的人，只有自己。
其實我覺得像新聞里這種“父母親自到學校為孩子洗衣做飯”的情況是很少數的，大多數人都有著一定的自理能力。但如果你還沒有完全做到去照顧好你自己，那么就請盡力擺脫對父母的依賴，嘗試自己真正的獨立。
獨立，也是一個學會自己承擔責任的過程。
18、9歲的青春交到質量過關的朋友對于未來的事業、生活發展都是十分有益的，因為這些都是可靠信息的來源、人脈。但交朋友這事，絕對不是越多越好。如果你交到的都是整天帶給你負能量的損友，對你的生活自然沒有什么幫助。
不要焦心于你交不到太多朋友，朋友的質量和兩個人關系的熟練鞏固更重要。
18、19歲的學生（尤其是女生）社會經驗比較少，更容易被別有用心的人欺騙理由。
網購信息泄露詐騙、傳銷、找實習兼職被人騙錢，這些悲劇每天都會在年輕群體中上演。
對于如何保護自己防止被騙，我認為有以下幾點可以做：
以上，
最后，希望我的回答能對題主和看到這個回答的人有所幫助~
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