北京衛視攝生堂2018年7月18日節目《書中自有長命法-少陽篇-2》視頻和要點筆記，渾身上下都是病，究竟是哪出了問題？病癥重復發生，卻查無病因，身體究竟有沒有疾病？
郝萬山：國家級名老中醫、首都國醫名師、北京中醫藥大學教授、主任醫師。
專家通知咱們，這樣的身體確實有疾病，假如不加以調理醫治，最終會導致各種心腦疾病、代謝疾病和精力疾病等。那么查不出病癥的疾病究竟是什么問題？咱們的身體又呈現了什么狀況呢？
當您身體呈現
頭暈頭痛、胸悶氣短、
胃痛反酸、
腹瀉便秘、全身串痛、
心悸失眠、記憶力減退等癥狀，又無法查出切當病因，就要警覺是您身體內的“天空”出了問題。“天空不晴，少陽不展”，人體內的“天空”假如烏云密布，就會影響體內少陽的展發。人體的五臟六腑都需求少陽膽腑的陽氣來激起和推進，因而舒達少陽，能夠調治百病。
人體的“天空”在哪里？郝老通知咱們，人體的三焦就是咱們的“天空”，三焦通行元氣，運行水谷，將營養物質運送到各個臟腑，因而，三焦假如不疏通，就好像烏云密布的天空，人體的每一寸土地都無法接收到陽光，導致渾身上下發生各種疾病。
怎樣舒調三焦？今日給我們帶來的“傳世之寶”，就是出自《
金匱要略》的一個經典古方——橘枳姜湯，僅有三味藥，卻有四兩拔千斤效果，能夠理氣化痰、流暢三焦，在臨床運用十分廣泛。
郝老通過幾十年臨床經驗總結，結合了小
柴胡湯、橘枳姜湯、
桂枝甘草湯等多個經方，創制了更適合現代調暢三焦的方子，“國醫之寶”——柴桂溫膽定志湯，在臨床治好了各類疑難雜癥。
身體什么樣的狀況體現了三焦流暢？本年74歲的郝老，仍然精力矍鑠，就是三焦流暢的體現，調暢三焦，舒達少陽，能夠治百病。那么郝老多年的長命攝生的辦法是什么？今日為您揭開的“攝生之寶”就是簡單易行的腹式呼吸，堅持操練，能夠有用調理身心健康。更多精彩內容，敬請重視本期《攝生堂》。
【專家出診時刻】 郝萬山——北京中醫藥大學國醫堂中醫門診部 每周一下午和晚上；
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