看過這么一段話：

“中國畫的意境超脫，勝在留白。寥寥數筆，方寸間勾勒天地，于空白處生妙境。留白，是作畫的技法藝術，也是人生的圓滿之道。”

人生下半場，很多東西不過是負累。懂得放下，給人生留白，才能活得云淡風輕，輕盈自在。

做減法，讓欲望留白

欲望就像那趕馬車的，念頭就像那落在馬身上的皮鞭，而我們就是那匹可憐的馬。

古人云:“欲雖不可盡，可以近盡也；欲雖不可去，求可節也。”

在追求個人欲望的過程中，應該時常保持知足常樂的心態，不做欲望的奴隸。

節制欲望，不是讓我們節衣縮食，過苦行僧的生活。

而是留意在我們生活需求背后的心念是什么。

比如，你需要喝酒助興，這很正常。但你非某著名品牌的酒不喝，這就是欲念。

再比如，你穿衣戴帽提包，不是按自己喜歡的樣子去買，而是一定要買著名國際品牌，如奢侈品，這就是欲念。

消除自己的欲念，讓欲望留白，我們才能走出攀比和虛榮的怪圈，活出真實的自己。

能取舍，讓社交留白

人到中年，事業逐漸穩定，生活也就沒有了太多的波瀾，這時就要開始簡化自己的生活方式，放棄一些不必要的社交應酬，轉變自己的生活重心。

不要試圖擠進不屬于自己的圈子，哪怕那里有非常高端的人脈。你不管如何奉承討好，委曲求全，他們照樣看不起你。

不要輾轉于那些消耗自己的圈子。對于那些負能量的人，一直索取的人，不懂感恩的人，隨波逐流不思進取的人，趕快遠離。不要害怕他們如何評論你，不要再給他們任何消耗你的機會。

不要周旋于追名逐利的圈子。人生下半場，事業天花板觸手可及，不要為虛名微利迷失自己。與其喝著傷害身體的酒，說著虛情假意的話，不如去陪陪愛你的人。

社交的意義，本身在于讓兩個孤獨而又契合的靈魂，能夠彼此吸引、互相補充，讓自己的生活更加豐富多彩。

一個人要能正視自己，舍棄那些有悖于身心健康和個人興趣的圈子，讓社交留白，才能活得輕松自如，稱心如意。

淡得失，讓生命留白

要做到內心強大，一個前提是要看淡身外之物的得與失。一個患得患失的人，不會有開羅的心胸，不會有坦然的心境，不會有真正的勇敢。

看淡得失，人生就沒有太多的羈絆，我們就不會因為自己的榮辱沉浮，而妨礙內心的幸福感。

命運賜予我千鐘粟，黃金屋，顏如玉，我坦然受之，不狂喜。命運剝奪了我的一切，我亦坦然受之，不傷悲。

所謂：“不以物喜，不以己悲。”

不因為外界的變化和自己的遭際，或喜或悲。看淡了，就不會患得患失，瞻前顧后，內心始終擁有一種淡定從容的大氣。

寵辱不驚，看庭前花開花落。去留無意，任天上云卷云舒。

順其自然，萬事隨意。不執著于得到或者失去，只安享于當下的生活，不慌不忙，不驚不擾，才是人生最曼妙的風景。

手持清風待明月，眉挑煙火過一生。

結語

中國畫因為留白，提高了境界和格調。

人生因為留白，變得更輕盈，灑脫而幸福。

做減法，讓欲望留白，做一個真實而簡單的人。

能取舍，讓社交留白，做一個輕松而純粹的人。

淡得失，讓生命留白，做一個淡定而強大的人。

懂得留白，是人生下半場的最高智慧，能讓我們更好地掌控自己，駕馭自己，成就自己。

圖片源于網絡。