來源：夜聽（ID: yetingfm）
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時常讓人感到難受的往往不是道路曲折，而是心中的郁悶。很多時候，我們明知道生悶氣會傷身傷心，但還是忍不住。有一個婦人常為一些雞毛蒜皮的小事生氣，某天她去找高僧求教，高僧聽完她的講述，便把她領到一間禪房里，落鎖而去。待婦人沉默后，高僧來到門外，問她：“你還生氣嗎？”婦人說：“我生自己的氣，為什么要來這個地方受罪?！?/span>當高僧再次來到門前時，婦人說：“我不生氣了，因為不值得生氣?！?/span>高僧將手中的茶水傾灑于地，婦人看了很久，頓悟，叩謝而去。光陰似箭，那些無關緊要的小事，根本不值得我們花時間去生氣。請記?。?/span>人不是火柴，不能一擦就冒火。男人看了一眼車票，吼道：“你是不是瞎，這就是我的座位！”女孩沉默不語，直到火車開動后，才說：“先生，您是沒坐錯位，但是您坐錯了車?！?/span>有句話說：“如果嚎叫能解決問題，驢早就統治了世界。”與人相處：該冷靜說話的時候，別發怒氣；能少說一句的時候，別多一嘴。一位作家無意間坐上了一輛有特色的出租車，剛坐穩，司機遞給他一張卡片，上面寫著：“在友好的氛圍中，將我的客人最快捷、最安全、最省錢地送達目的地?！?/span>司機說：“是的，我提供咖啡和飲料，還有各種報紙?！?/span>司機從保溫杯里倒了一杯咖啡，還遞給了作家一張卡片，上面是各種報紙的名稱和電臺節目單。作家好奇地問：“我坐別的出租車，司機都是在生怨氣，怨堵車，怨收入低，可你不一樣，你看起來很開心，還提供周到的服務?！?/span>司機說：“一開始我也喜歡生氣抱怨，直到我看到一句話，如果停止日常的生氣抱怨，福氣就會越來越多，更容易走向成功?！?/span>微笑地對待所有的乘客，關心乘客的喜怒哀樂，奇妙的是，他心情好了，收入也增加了。他的出租車還成為了五星級出租車，司機的人氣大漲，坐他的車還要提前預約。學著不生氣，用和氣、福氣來化解消極的情緒，人生才會越走越順。“你身邊的所有事情，都是你吸引來的，一個脾氣好的人，吸引到身邊的都是歡笑和陽光。”王陽明說：“心狹為禍之根，心曠為福之門?！?/span>學會收起脾氣，才能積攢福氣。脾氣好了，福氣自然就來了。那位男士脫口而出：“你是不是眼瞎?！?/span>朋友笑著說：“踩到人家本來就是我不對，或許那個人心里有煩心的事情，遇到我踩了他一腳，正好把怒氣發泄出來也挺好的。”朋友回答：“遇到事情先冷靜下來，才是明智的選擇。”朋友圈流行一句話：“有一種聰明，叫遇事冷處理?！?/span>所謂“冷處理”就是遇到事情時，不要著急回應，不要沖動，而是先讓自己冷靜下來，給自己和對方一個情緒緩沖的時間，再去處理問題。這樣處理問題的效果會更好，并且在等情緒穩定下來的時候，事情就已經得到了圓滿的解決了。高贊的回答，只有20個字：“遇事則靜，惱時不爭，怒時不言，敗時不喪，亂時不決?！?/span>茨威格說過一段話：“安靜是一種很有力量的氛圍。
正如一只裝滿液體的瓶子，搖晃過后，一旦安放在桌子上就會出現沉淀物。
人也是如此，經過動亂后的冷靜思考，可以凸現出人性中不為人知的潛藏部分?！?/span>
學會把煩心的事情晾一晾，給怒氣一點降溫的時間。
古時候，有一個叫愛地巴的人，他一生氣就跑回家去，然后繞自己的房子和土地跑三圈。后來，他的房子越來越大，土地也越來越多，一生氣時，他還是會繞著房子和土地跑三圈。孫子問：“爺爺，你生氣時就繞著房子和土地跑，這里面有什么秘密?”愛地巴說：“年輕時，一和人吵架，我就繞著自己的房子和土地跑三圈。我邊跑邊想，自己的房子這么小，土地這么少，哪有時間和精力去跟別人生氣呢?一想到這里，我的氣就消了，也就有了更多的時間來工作學習了?！?/span>孫子又問：“爺爺成了富人后，為什么還要繞著房子跑呢?”愛地巴笑著說：“邊跑我就邊想啊，我房子這么大，土地這么多，又何必和人計較呢？一想到這里我的氣也就消了?！?/span>下聯：看懂看淡看開難得糊涂
余生，不要總為一點小事大發雷霆，要學會化解心中的怒氣，學會哄自己開心。心如果亂了，一切就都亂了，把心情照顧好，比什么都重要。
