三個(gè)步驟管好自己的“壞膽固醇”
20歲以上，至少每5年測(cè)量1次空腹血脂。而缺血性心血管疾病及其他高危人群，應(yīng)每3~6個(gè)月測(cè)量一次血脂。
動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病（ASCVD，簡(jiǎn)稱動(dòng)粥疾病）目前已成為我國(guó)死亡率最高的疾病之一，面對(duì)逐年上升的動(dòng)粥疾病發(fā)病率，廣東省心血管病研究所的姚樺教授提醒，要重視膽固醇治療，“有些患者吃了一段時(shí)間降脂藥，血脂下降了就擅自停藥，殊不知，壞膽固醇在人體的合成是在不斷進(jìn)行的。治療不持續(xù)，血管就會(huì)受到威脅。”
要想管住“壞膽固醇”，健康的生活方式必不可少，與此同時(shí)，要注意以下三個(gè)步驟：
第一，要積極檢查膽固醇。
根據(jù)2007年《中國(guó)成人血脂異常防治指南》推薦，40歲以上的男性和絕經(jīng)后女性，每年應(yīng)進(jìn)行血脂檢測(cè)。20歲以上的成年人，至少每5年測(cè)量1次空腹血脂。而缺血性心血管疾病及其他高危人群，應(yīng)每3~6個(gè)月測(cè)量一次血脂。
第二，要根據(jù)心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)水平，確定膽固醇治療目標(biāo)。
膽固醇正常值因人而異，《中國(guó)成人血脂異常防治指南》建議，按照發(fā)生心血管事件的危險(xiǎn)程度，將不同人群的膽固醇目標(biāo)值分別標(biāo)以紅色（極高危）、橙色（高危）、黃色（中危）和綠色（低危）。
以紅色（極高危）人群（對(duì)應(yīng)紅色）為例，包括患有急性心肌梗死、不穩(wěn)定心絞痛、冠心病、缺血性腦血管病、短暫性腦缺血發(fā)作合并糖尿病的患者，需盡早服用他汀類藥物，將“壞膽固醇”（LDL-C）降到2.07mmol/L以下，而不是正常人的標(biāo)準(zhǔn)（4.14mmol/L）。橙色（高危）中危人群則應(yīng)將LDL-C目標(biāo)值控制在＜3.37mmol/L(130mg/dL)；低危人群的LDL-C目標(biāo)值可＜4.14mmol/L(160mg/dL) 。
第三，積極使用他汀降膽固醇治療。
臨床醫(yī)生經(jīng)常被冠心病患者追問(wèn)，“我已經(jīng)吃了降脂藥，膽固醇水平正常了，我可以停藥了吧？”實(shí)際上，約70%的壞膽固醇是人體自身合成的，而且這種合成是不斷進(jìn)行的。
