——杭州市建蘭中學(xué)“輕負(fù)擔(dān)高質(zhì)量”特色介紹
建校以來(lái)，我們一直以落實(shí)規(guī)范教育教學(xué)管理為起點(diǎn)，以促進(jìn)人的全面發(fā)展為著眼點(diǎn)，整體推進(jìn)素質(zhì)教育的運(yùn)行機(jī)制。幾年來(lái)，學(xué)校以相對(duì)較輕的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和相對(duì)較高的教育質(zhì)量、較全面的學(xué)生素質(zhì)和可持續(xù)的發(fā)展力，得到了廣大學(xué)生、家長(zhǎng)的青睞，社會(huì)的認(rèn)可。
一、“輕負(fù)擔(dān)高質(zhì)量”，建蘭發(fā)展的必需
1．社會(huì)進(jìn)步的需求
在大力推進(jìn)素質(zhì)教育的今天，如何解決學(xué)校教學(xué)工作中學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重的問(wèn)題，越來(lái)越引起社會(huì)各界的重視。學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重的問(wèn)題不解決，直接妨礙“素質(zhì)教育”的全面實(shí)施、影響一代人的全面發(fā)展。
2．建蘭學(xué)校發(fā)展的需要
質(zhì)量是教育的核心價(jià)值，沒(méi)有質(zhì)量就沒(méi)有教育的地位。建蘭發(fā)展時(shí)間并不長(zhǎng)，且應(yīng)社會(huì)的需要而存在，理所應(yīng)當(dāng)?shù)匾蔀橐凰鶅?yōu)質(zhì)的學(xué)校，辦不成一所高質(zhì)量的學(xué)校，社會(huì)不允許，家長(zhǎng)和學(xué)生不允許，我們自己的老師也不允許。只有輕負(fù)擔(dān)高質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展，才是真正提升建蘭的發(fā)展內(nèi)涵。
3．建蘭學(xué)生發(fā)展的需求
教育的本質(zhì)在于實(shí)現(xiàn)人的發(fā)展，學(xué)校的一切工作應(yīng)當(dāng)以實(shí)現(xiàn)學(xué)生的發(fā)展為終極目標(biāo)，學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)必定會(huì)影響學(xué)生其他方面的發(fā)展，減負(fù)的目的在于提質(zhì)，這個(gè)“質(zhì)”就是學(xué)生的全面發(fā)展。我們通過(guò)轉(zhuǎn)變教師、家長(zhǎng)的思想觀念，建立科學(xué)的評(píng)價(jià)體系，提高教師的素質(zhì)，優(yōu)化課堂教學(xué)過(guò)程等手段，提高課堂教學(xué)效率和學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，并能給予學(xué)生適當(dāng)?shù)恼n業(yè)負(fù)擔(dān)，最終能全面提高教育、教學(xué)質(zhì)量，讓學(xué)生全面地、生動(dòng)活潑地、主動(dòng)地發(fā)展。
二、“輕負(fù)擔(dān)高質(zhì)量”，建蘭發(fā)展的特色
在我們建蘭，全體師生能夠在這里感受到
“下午4：30放學(xué)了”
我們嚴(yán)格控制學(xué)生在校的活動(dòng)總量，我們每節(jié)課時(shí)間由一般的45分鐘縮短為40分鐘，為的是提高每節(jié)課的課堂效率；每天下午放學(xué)時(shí)間為夏天17：15分，冬天16：30，并實(shí)行嚴(yán)格的清場(chǎng)制度。這不僅使課堂效率的提高有了保障，也給學(xué)生提供了主動(dòng)發(fā)展的空間，使他們的個(gè)性得到自由張揚(yáng)，潛能得到充分發(fā)揮，而且保證了休息，有利于他們身心發(fā)展和健康成長(zhǎng)。
“初一初二不補(bǔ)課”
給學(xué)生減負(fù)說(shuō)起來(lái)不難，要真正做到并非易事。在建蘭，除了初三按省市教育主管部門(mén)的規(guī)定，允許在周六上午上半天課外，初一初二均不進(jìn)行任何形式的補(bǔ)課或變相的補(bǔ)課（頂著家長(zhǎng)的壓力）。雙休日屬于學(xué)生，我們從不占用。不補(bǔ)課又要出成績(jī)，這樣做的關(guān)鍵是向課堂40分鐘要效率。教學(xué)質(zhì)量提高了，也就不需用“課內(nèi)損失課外補(bǔ)”了，學(xué)生的自由活動(dòng)，各種才能的展示也就有時(shí)間保障了。
“這么多的一等獎(jiǎng)”
盡管課時(shí)嚴(yán)格按規(guī)定，但我們利用課外活動(dòng)時(shí)間，組織各種興趣小組、培優(yōu)小組，開(kāi)展各種形式的社團(tuán)活動(dòng)。我們的男子足球隊(duì)、男子籃球隊(duì)均獲得杭州市中學(xué)生比賽的冠軍。理科的學(xué)科競(jìng)賽，近幾年，我們?cè)谑∈屑?jí)比賽中，均屬杭州市第一。
近四年建蘭中學(xué)省級(jí)以上學(xué)科競(jìng)賽情況一覽表
時(shí)間
項(xiàng)目 2004年
2005年
2006年
2007年
全國(guó)初中
數(shù)學(xué)競(jìng)賽
一等獎(jiǎng)
1人
2人
5人
二等獎(jiǎng)
4人
3人
4人
6人
三等獎(jiǎng)
8人
5人
6人
團(tuán)體
市第一名
市第一名
全國(guó)“華羅庚金杯”少年數(shù)學(xué)邀請(qǐng)賽
一等獎(jiǎng)
12人
13人
3
二等獎(jiǎng)
24人
18人
24
三等獎(jiǎng)
18
團(tuán)體
市第一名
市第一名
市第一名
浙江省初中自然學(xué)科競(jìng)賽
一等獎(jiǎng)
6人
1人
1人
2人
二等獎(jiǎng)
6人
1人
3人
三等獎(jiǎng)
13人
5人
16人
全國(guó)初中應(yīng)用物理知識(shí)競(jìng)賽
一等獎(jiǎng)
4人
2人
4人
二等獎(jiǎng)
5人
4人
8
三等獎(jiǎng)
15人
5人
6
團(tuán)體
優(yōu)勝獎(jiǎng)
優(yōu)勝獎(jiǎng)
全國(guó)青少年信息學(xué)奧林匹克聯(lián)賽（浙江賽區(qū)）
一等獎(jiǎng)
1人（杭州市唯一的一位）
1人
1人
1人
二等獎(jiǎng)
1人
三等獎(jiǎng)
1人
我們還為有藝術(shù)特長(zhǎng)的學(xué)生舉辦個(gè)人演奏專(zhuān)場(chǎng)。
“中考喜報(bào)”
從2004-2007年，每年中考中，考入前三所重點(diǎn)高中的比例占全本畢業(yè)生人數(shù)的33%-36%，考入前八所的學(xué)生占全體畢業(yè)生人數(shù)的55%-60%之間，考入優(yōu)質(zhì)高中的占全體畢業(yè)生人數(shù)的72%-82%之間。
“重點(diǎn)大學(xué)保送生”
由于在我們強(qiáng)調(diào)從“學(xué)會(huì)”向“會(huì)學(xué)”的轉(zhuǎn)變，注重科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)，提高了各方面才能，我們建蘭的畢業(yè)生進(jìn)入高中后同樣學(xué)得輕松，后勁十足，成績(jī)優(yōu)異。我們從幾所重點(diǎn)高中反饋的信息中了解到，建蘭學(xué)生思維敏捷，學(xué)習(xí)潛力大。比如：我們每年都有一百多位建蘭畢業(yè)的學(xué)生進(jìn)入杭二中學(xué)習(xí)，三年后，都能100%地考入重點(diǎn)大學(xué)，并且這二年，有七名學(xué)生被保送進(jìn)入清華、復(fù)旦等大學(xué)。
三、“輕負(fù)擔(dān)高質(zhì)量”，建蘭追求的目標(biāo)
如何解除學(xué)生的過(guò)重學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)，使其得到全面和諧的發(fā)展，做到減負(fù)不減質(zhì)，是擺在我們面前的一個(gè)亟待解決的問(wèn)題。我們認(rèn)為“減輕負(fù)擔(dān)”是手段，“全面提高教學(xué)質(zhì)量”是目的。為了解決好這個(gè)問(wèn)題，我們認(rèn)為，高質(zhì)量的教育是學(xué)生德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，為了使他們學(xué)到真正的知識(shí)和才能，適當(dāng)?shù)暮侠淼恼n業(yè)負(fù)擔(dān)是必要的。減負(fù)不是不要負(fù)擔(dān)，不是一味地為“減”而“減”，而是要減去那些不合理的負(fù)擔(dān)，減去無(wú)效的在校時(shí)間；減去無(wú)效的機(jī)械性作業(yè)；減去無(wú)效的補(bǔ)課；減去無(wú)效的課堂教學(xué)內(nèi)容；減去無(wú)效的教師勞動(dòng)強(qiáng)度。把減下來(lái)的時(shí)間和空間還給學(xué)生和老師。最終是為了促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的提高。
（一）減負(fù)
1．活動(dòng)化生活愉悅學(xué)生心情
各種社團(tuán)活動(dòng)讓學(xué)生紛紛走進(jìn)自己喜歡的天地和舞臺(tái)，展示自己的個(gè)性、釋放自己的潛能。豐富多彩的課內(nèi)外活動(dòng)讓學(xué)生心情愉快地在校園里生活。
2．校本化內(nèi)容降低無(wú)效學(xué)習(xí)
建蘭中學(xué)在過(guò)去的幾年中，力求走一條自己的路,符合新課程的理念又符合我們學(xué)校學(xué)生的特點(diǎn)的路。用“校本”化的活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)“輕負(fù)高質(zhì)”。
校本課程
“皇城根”文化課程資源的開(kāi)發(fā)與實(shí)施。
建蘭中學(xué)2003年7月搬到撫寧巷，此處得天獨(dú)厚的地理歷史資料，為語(yǔ)文課程內(nèi)容的充實(shí)和課程形式的豐富提供了有利條件。為了充分利用好這一資源，我們成立了“皇城根”興趣小組，了解皇城歷史，追尋皇城遺跡，探訪(fǎng)皇城文化。學(xué)生搜集整理歷史資料、現(xiàn)場(chǎng)參觀、采訪(fǎng)周?chē)用瘛?xiě)隨筆心得、調(diào)查報(bào)告等，目前已帶學(xué)生參觀了太廟公園、清河坊、憐忠祠等地，完成了這三個(gè)地點(diǎn)的歷史資料搜集，現(xiàn)場(chǎng)參觀采訪(fǎng)，圖片資料的拍攝整理，完成“皇城根”文化資源校本教材素材的積累，真正實(shí)施課題研究，完成校本教材與語(yǔ)文教材的融合使用研究。
英語(yǔ)“視聽(tīng)說(shuō)”課程。
根據(jù)建蘭中學(xué)學(xué)生對(duì)英語(yǔ)興趣的濃厚的特點(diǎn)，我們?cè)谌Ｈ骈_(kāi)展英語(yǔ)“視聽(tīng)說(shuō)”課程，“視聽(tīng)說(shuō)”課程以培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)能力為主，用活動(dòng)調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，每周每個(gè)班一節(jié)課，在課上，教師選擇形式豐富，內(nèi)容風(fēng)趣的影像資料讓學(xué)生欣賞模仿。“視聽(tīng)說(shuō)”課程的開(kāi)設(shè)對(duì)提高學(xué)生英語(yǔ)運(yùn)用能力起到了很大的推動(dòng)作用。
校本教材
建蘭中學(xué)語(yǔ)文組在新課程的路上做了不斷的探索，努力開(kāi)發(fā)屬于我們學(xué)校自己的語(yǔ)文校本資源。比如：《建蘭中學(xué)課外閱讀欣賞文本》，包括與教材相配套的課外文學(xué)作品集、以藝術(shù)形式為核心的課外欣賞閱讀材料。這套材料的文章時(shí)以語(yǔ)文教材為藍(lán)本的，他是課本內(nèi)容的補(bǔ)充與延伸。盡管外面有許多這一類(lèi)的書(shū)，但卻是參差不齊。我們自己選編的往往用起來(lái)得心應(yīng)手。文章的內(nèi)容以專(zhuān)題為形式，一種是與單元主題一致的文章；一種是以作家為核心的文學(xué)作品。每個(gè)單元都有相配套的課外讀物，學(xué)生收集整理與教師推薦相結(jié)合
體育組老師還根據(jù)自己的專(zhuān)業(yè)積極進(jìn)行了校本教材開(kāi)發(fā)的探索研究。為了豐富學(xué)校的教材，豐富體育課堂，他們把幾堂有特色的課例開(kāi)發(fā)成校本教材，使課堂教學(xué)形成一個(gè)體系，同時(shí)使課堂更加貼近與學(xué)生的生活。在經(jīng)過(guò)半年多的努力后也取得了一定的成果，開(kāi)發(fā)出《竹竿球》、《快樂(lè)的墊上運(yùn)動(dòng)》、《花式健美操》、《趣味投擲》四套校本教材。
信息組教師開(kāi)發(fā)研究了“任務(wù)驅(qū)動(dòng)型的信息技術(shù)應(yīng)用”。進(jìn)入我校的學(xué)生全部都是具有一定的電腦操作能力的，如果還是按照初中的信息課教材進(jìn)行教學(xué)，不僅浪費(fèi)了學(xué)習(xí)時(shí)間，也會(huì)極大的削弱學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。我校的校本課程滿(mǎn)足了學(xué)生的需求，象“學(xué)做‘小小研究員’，研究西湖水質(zhì)——Excel圖表的創(chuàng)建”、“給文件找個(gè)合適的家”等內(nèi)容，學(xué)生興趣盎然，每周在期盼中等來(lái)的二節(jié)信息課，那是多么興奮，多么幸福。
校本作業(yè)
造成學(xué)生負(fù)擔(dān)重的原因除了課堂學(xué)習(xí)之外，還有一個(gè)很重要的原因就是作業(yè)布置的問(wèn)題。我們學(xué)校從前年開(kāi)始全校一起行動(dòng)，開(kāi)發(fā)了自己學(xué)校的校本作業(yè)。作業(yè)包括語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、科學(xué)、外語(yǔ)、社會(huì)、思品等學(xué)科，分七年級(jí)上、下冊(cè)，八年級(jí)上、下冊(cè)，九年級(jí)上、下冊(cè)等。校本作業(yè)由學(xué)校教學(xué)管理部統(tǒng)一牽頭，經(jīng)過(guò)教研組備課組的多次認(rèn)真討論，定出編訂方案，方案對(duì)校本作業(yè)的難度、參考資料書(shū)目、配套材料與教材之間的契合程度、習(xí)題與測(cè)試卷的比例等做出詳細(xì)的規(guī)定，總體統(tǒng)一中允許有個(gè)性，由各學(xué)科自己確定一個(gè)參考模版，具體進(jìn)行分工時(shí)間分配，然后骨干教師、分冊(cè)主編對(duì)初稿進(jìn)行集中審定，再返回教研組備課組討論，再進(jìn)行最終的定稿。在廣泛聽(tīng)取大家意見(jiàn)，老師們精心選編適合我校學(xué)生的習(xí)題這套校本作業(yè)，經(jīng)過(guò)一年的試用，本學(xué)期已進(jìn)入全面的修訂階段。
我們鼓勵(lì)教師進(jìn)行個(gè)性化作業(yè)的設(shè)計(jì)與布置。我們的作業(yè)力圖做到開(kāi)放、自主、創(chuàng)新，能真正促進(jìn)學(xué)生能力的提高。通過(guò)校本作業(yè)的開(kāi)發(fā)運(yùn)用，實(shí)現(xiàn)作業(yè)的有效、分層、個(gè)性化。
3．自編試卷降低了測(cè)試難度
在建蘭中學(xué)的各考試學(xué)科教研組內(nèi)，均有一個(gè)命題研究小組，由教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，學(xué)情把握能力、教材理解能力與考綱研究能力較強(qiáng)的老師組成。由教研組老師共同研究試題，再由命題研究小組老師把關(guān)，這樣編制的試卷，難度適宜。教師通過(guò)測(cè)試能較好地檢測(cè)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和教師教學(xué)的實(shí)際效果。大多數(shù)學(xué)生不會(huì)被試卷考倒，喪失信心。
4．心理輔導(dǎo)使學(xué)生做起了心理體操
建蘭中學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)站已獲得了杭州市優(yōu)秀心理輔導(dǎo)站的稱(chēng)號(hào)，確實(shí)，它通過(guò)一系列的心理健康教育活動(dòng)，讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)生活中做起了心理體操。我們班主任通過(guò)班隊(duì)活動(dòng)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體的心理健康教育，每天中午學(xué)校心理輔導(dǎo)站開(kāi)放一小時(shí)，有煩惱的同學(xué)可以與學(xué)校心理輔導(dǎo)員教師進(jìn)行交流溝通。學(xué)生們對(duì)學(xué)習(xí)、交往中的一些困惑與煩惱都可以找到合適的場(chǎng)所與對(duì)象進(jìn)行排憂(yōu)，放下包袱，輕松學(xué)習(xí)。
5．制度保障
在原有的教學(xué)常規(guī)下，為了切實(shí)減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，提升教育教學(xué)品質(zhì)，學(xué)校又相繼出臺(tái)了一系列規(guī)章制度，如：《建蘭中學(xué)關(guān)于“提高教學(xué)效率，保證教學(xué)質(zhì)量”的規(guī)定》、《建蘭中學(xué)自修課管理規(guī)定》、《建蘭中學(xué)關(guān)于放學(xué)清場(chǎng)規(guī)定》等。一系列的規(guī)定使學(xué)生在校時(shí)間更合理化，也了更多的自主學(xué)習(xí)時(shí)間。
（二）增效
我們深知，教學(xué)的根本問(wèn)題是教師問(wèn)題。有了教師的高水平，才有學(xué)生的高質(zhì)量。我們通過(guò)加強(qiáng)教研組建設(shè)，努力提升教師的教學(xué)業(yè)務(wù)能力，促進(jìn)教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展。
（1）隊(duì)伍建設(shè)
教師是教學(xué)“輕負(fù)擔(dān)，高質(zhì)量”的具體實(shí)施者，教師教學(xué)水平的高低直接影響“輕負(fù)擔(dān)，高質(zhì)量”這一教學(xué)目標(biāo)。我校致力于自主式的培養(yǎng)途徑，用發(fā)展性的評(píng)價(jià)觀念，通過(guò)開(kāi)放互動(dòng)的培養(yǎng)方法，使教師們特別是青年教師們?cè)谛袆?dòng)交流中研究提高，在團(tuán)隊(duì)發(fā)展中的遞進(jìn)提高。幾年來(lái)，教師隊(duì)伍得到快速地成長(zhǎng)。課堂教學(xué)方面，擁有名牌、資深教師幾十余名，一批年富力強(qiáng)的年輕的市、區(qū)學(xué)科帶頭人已脫穎而出，學(xué)校現(xiàn)有高級(jí)教師37名，優(yōu)質(zhì)課市級(jí)以上一等獎(jiǎng)獲得者19名，市教壇新秀15名。教師市級(jí)以上論文獲獎(jiǎng)僅2006一年就達(dá)56人次，教改科研在建蘭中學(xué)已蔚然成風(fēng)。近三年學(xué)校先后有80余位教師獲得市級(jí)以上的榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)，眾多教師在市、區(qū)教育論文、課件制作、教學(xué)優(yōu)質(zhì)課等評(píng)比中獲獎(jiǎng)，建蘭正用數(shù)據(jù)證明著自己的實(shí)力。
（2）嚴(yán)格的集體備課制
在建蘭老師的個(gè)人課表上，都有一節(jié)備課活動(dòng)課。那是學(xué)校嚴(yán)格規(guī)定的同一備課組教師集體備課的時(shí)間。為保證教師上課的有效性，集體討論教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法、教學(xué)環(huán)節(jié)、探究主題以及作業(yè)安排等。自從實(shí)行集體備課制以來(lái)，課堂教學(xué)中的無(wú)序、無(wú)效的現(xiàn)象大大減少。
（3）提高課堂教學(xué)的效率
“高質(zhì)量，輕負(fù)擔(dān)”一定要從課堂教學(xué)入手。要真正使“輕負(fù)擔(dān)，高質(zhì)量”落實(shí)到課堂上，教師通過(guò)深入研究學(xué)生、研究教材、研究自己，根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，研究學(xué)法、研究教法，各學(xué)科教學(xué)中，探究式地教學(xué)很好地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，激勵(lì)全體學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)過(guò)程，變“學(xué)會(huì)”為“會(huì)學(xué)”，變“苦學(xué)”為“樂(lè)學(xué)”、“巧學(xué)”，激發(fā)內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，使學(xué)生有較強(qiáng)的求知欲，在減輕過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，減輕學(xué)生過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)，提高四十分鐘的學(xué)習(xí)效率。
此外，我校還利用各種機(jī)會(huì)積極引導(dǎo)全校教師和全體家長(zhǎng)逐步樹(shù)立正確的教育觀、人才觀，使我們的家長(zhǎng)真正認(rèn)識(shí)到，應(yīng)該讓自己的子女各方面素質(zhì)都得到發(fā)展，讓教師堅(jiān)定全面實(shí)施素質(zhì)教育的立場(chǎng)。
輕負(fù)擔(dān)高質(zhì)量，是我們永遠(yuǎn)追求的目標(biāo)，它只有起點(diǎn)，沒(méi)有終點(diǎn)。
