現在的人，在感情中變得“越來越浮躁”。
稍微有點兒不順心，就要換掉對方，嚷嚷著要分手。
倘若感情真能這般兒戲，那無論你到什么時候，都難以遇到令你滿意的人。
因為每個人都有缺點，如果你無法做到接納對方，包容對方，試著跟對方磨合，那你永遠都學不會愛一個人。
當我們在感情中遇到了矛盾，應該學會分析矛盾背后的深層原因，而不是分手。
就像你養了一只寵物，這只寵物性格活潑好動，總是闖禍；你會教訓它，還是丟掉它？
我想，沒有幾個鏟屎官會丟掉心愛的寵物吧？
愛情這件事也是如此。
經常聽到一些女性讀者說：
“我愛人特別悶，經常變得很冷漠，對我說的話愛搭不理；他的冷漠，是不是對我有什么意見？”
其實啊，這就是認知的偏差，也是男人和女人排解情緒的方式差異。
在這篇文章中，你能學習到：
為什么男人會忽然變得“冷漠”？
男人和女人對待感情有什么不同？
男人冷漠時，女人該怎么做？
-01
男人變得冷漠，并不是不愛你
心理學上有個概念，叫“洞穴理論”。
這跟男人在感情中間歇性冷漠，有著直接的關系。
什么是洞穴理論呢？
簡單來說就是：負面情緒積累到頂點時，男人就會停下來，進行自我情緒修復，直到恢復正常的狀態。
當男人在這個階段處于較大的壓力，工作不順心，生活遇到了很多麻煩事；為了愛情，家庭，生活而焦頭爛額。
一系列的糟心事，都積壓在心頭，這個時候，男人的情緒就緊繃著。
他特別需要獨處，也需要自己的空間和自由。
一句話也不說，只是將自己關在“情緒的洞穴”中，獨自療傷。
而這個時候，女人往往不理解男生的心思。
于是，女生就會胡思亂想：
“我哪里做錯了？”
“他不愛我了嗎？”
“他為什么對我冷淡？”
可是，女士們知道男人此刻的真實想法嗎？
男人的真實想法是：“我只想安安靜靜待一會兒，請你不要打擾我，不要說話。”
此刻，女生不要想著如何安慰他，如何理解他，你只需要閉嘴，保持安靜就夠了。
大多數成年男性都有過的經歷是：
下班開車回家，把車停好以后，獨自坐在車里休息一會兒；只有這個時間，男人才能撫慰自己的情緒，思考自己的人生。
因為回到家里，男人就要繼續戴著面具，假裝堅強。
他總不能將負面情緒，將失敗的狀態帶給家人吧？
這是男人的責任感和作為一個男人的自尊感。
因此，女生千萬不要胡思亂想。
男人并不是不愛你，相反，這是他對你另一種獨特的愛。
因為他不愿意將自己的糟糕情緒帶給你，所以他選擇自己消化，直到以全新的狀態面對你。
這是男生在保護你，保護家庭，保護你們的感情。
也許他的方法不對，但也只有這樣的“洞穴期”，才能讓男人更快地走出負面狀態。
-02
女人愛傾訴，男人喜歡逃離
不知道你有沒有發現這個問題：
當情侶產生矛盾之后，男人往往會選擇逃避，找個地方躲起來。
不愿意解決問題，不愿意服軟。
而女人則剛好相反，她想要第一時間解決問題；倘若沒有得到回應，她就會變本加厲，歇斯底里。
而矛盾產生后，女人放松的方式，是將煩惱轉移。
跟閨蜜傾訴，跟朋友吐槽，將心中的負面情緒全都發泄出去了。
此刻的男人呢？
他們要面子，自尊心強，所有的委屈都藏在心中自己消化，不跟外界傾訴。
也有一些男人，他們解壓的方式是：
打游戲，釣魚，鍛煉運動。
與外界暫時隔開，保持自我的安靜狀態，是男人需要的空間。
男女在感情中的差異，本質上是因為：兩者對待感情的親密狀態不同。
男人無法持續跟女生膩歪在一起，如果每天都膩歪在一起，男人就會變得暴躁，情緒不可控。
而女人則很享受兩個人膩歪在一起的時間，希望他獨屬于自己。
這個時候，如何解決這種對立呢？
最重要的是：要學會包容對方。
男人理解女人的心思，給她安慰、陪伴，哄哄她，為她創造一份小的驚喜。
而女人則學會包容男生，給他一些空間和自由。
允許他打球，允許他打游戲，允許他跟朋友出去吃飯喝酒。
-03
男人躲在“洞穴里”，女人該怎么做？
首先，女生要及時察覺到男人的情緒。
只有察覺到他的情緒，你才能感受到他當下需要什么，想要什么。
如果女生同理心比較差，男生很煩躁，產生了明顯的情緒波動都無法察覺；那這個時候，只會產生更大的矛盾。
其次，要給予男生適當的空間和獨處的時間。
他想安靜，那就不要打擾他，讓他去自由安排時間。
他想出去打球，打游戲，跟朋友喝酒，那就隨他去；你只需要在約定時間到了后，督促他早點回家。
一定的空間和自由，正是男人所渴望的。
既然他比較要強，自尊心重，不想在你面前暴露脆弱的一面；那就給他機會，讓他獨自消化。
最后，學會給他恰當的安慰。
有時候，安慰不一定用語言，也可以用實際行動。
比如：
一頓熱乎的飯菜，一杯果汁，一個擁抱等。
這些小事，才最能安慰人心。
今日話題：
你能理解男人的“洞穴期”嗎？
（文章配圖來源網絡）
