不按時吃藥，有些高血壓患者總是忘記吃藥，經(jīng)常不按時吃，如果長期這樣下去，可能會使高血壓嚴(yán)重，對身體危害是很大的。所以最好注意。
情緒易怒，情緒波動會導(dǎo)致血壓升高，因為當(dāng)人們興奮時，他們的心跳加快，心臟會供血，所以那些經(jīng)常興奮的人會有不穩(wěn)定的血壓。
喝酒，喝酒是腦出血的危險因素。飲酒可能導(dǎo)致血壓升高或凝血機制改變，加速腦血流量，這可能導(dǎo)致腦出血。因此，飲酒者應(yīng)該嚴(yán)格控制酒量。
油炸食物，油炸食物卡路里和脂肪含量大大超過了人體一天所需的標(biāo)準(zhǔn)，鹽含量很高，這將使人體缺水，并增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。然而，過多的卡路里、脂肪和鹽會導(dǎo)致高血壓。
