老年癡呆易發生于中老年和老年前期，以進行性認知功能障礙和行為損害為特征的中樞神經系統退行性病變。
人在患上老年癡呆之后，整個生活就會發生翻天覆地的改變，而且對壽命也會有一定影響，因此，對于一些中老年人來說，應當對老年癡呆引起高度重視。
01為什么“老年癡呆”越來越多？
首先，老年癡呆癥是老年人多發病，而我國目前人口老齡化嚴重，隨著老年人口的不斷增加，老年癡呆的患者自然也會變得越來越多。
除此之外，還有以下這幾種因素有關：
1. 疾病因素
老年癡呆其實就是大腦出問題了，只要保證大腦可以正常運行，就可以遠離這種疾病，因此只要遠離心腦血管疾病，就可以極大地降低老年癡呆的發病率。
不過最近幾年，在我國中老年人群中，患有高血壓，高血脂的人數越來越多，這樣一來，血管就會出現一系列問題，從而導致大腦得不到充足的營養，時間長了，就會加大患上老年癡呆的風險。
2. 金屬鋁制品的實用
有研究發現，老年癡呆患者腦內鋁的含量是一般人的四倍，而如今生活水平有了很大提高，鋁制品可謂無處不在。
比如鋁鍋，很多牛奶的包裝袋內也會有一層鋁箔，還有添加了明礬的油條，海蜇等，里面都會含有一定量的鋁，過量食用就會造成超標，從而讓老年癡呆的風險提高。
02提醒：50歲后盡量改掉這4個壞習慣
⑴ 飲食太油膩
現在的生活水平有了極大的提高，人們的飲食也越來越豐富，經常攝入一些高油脂高熱量的食物。
雖然看起來營養豐富，但其實里面含有較高的膽固醇，經常食用會影響人體的心腦血管健康，長期吃的太油，會讓老年癡呆的風險提高很多。
⑵ 患上心腦血管疾病不及時治療
隨著年齡的增長，人體的各方面機能都會有所下降，對一些中老年人來說，很容易患上心腦血管疾病。
在這個時候，一定要及時治療，否則很容易出現腦缺血的現象，隨著時間的不斷推移，就會使一些中老年人患上老年癡呆癥。
⑶ 不愿意出門
有很多種老年人非常喜歡在家待著，不愿意出門，雖然看起來非常安逸，但是長期待在家中讓自己的交際能力變弱，還會使大腦細胞的活力降低。
時間長了，還會影響自己的情緒，變得越來越沉悶，這種情況很容易使自己患上老年癡呆癥。
⑷ 吸煙
有很多老一輩的人會認為，吸煙有助于醒腦，其實這種說法是錯誤的。
吸煙會嚴重損害身體健康，而且有研究數據證明：吸煙會增加人們患癡呆癥和認知能力下降的風險，建議大家一定要改掉吸煙的壞習慣。
小貼士：
以上4種習慣太傷腦，中老年人一定要盡量避免，平時應該注意飲食健康，積極社交，適量鍛煉，只有這樣，才會讓自己遠離老年癡呆。
