自律──
當你起步追尋自由
你得先學會控制你底感覺和心靈
唯恐你泛濫底情欲和四肢
使你偏離當行的路程
操練你底心靈和肉體唯你是從
好奮力追求你所設定的目標
除非你恒守此律
否則永不得認識自由底秘密
行動──
勇于做正義之事 不要只是疑心妄想
豪邁地抓住現實 不要盡迷惑于美夢
自由只在行動的天空飛翔
空想卻不使自由長翅
走出搖擺不定的苦惱 進入迎面而來的風暴
忠實且信靠 召你底至圣者
自由底歡躍 將迎接你喜樂底心靈
受苦──
啊 何等奇妙的轉變！
強壯底手想飛舞 卻已被束縛
孤苦無助 覺悟一切行動已遭停息
在嘆息間 你呼求減輕苦痛
在信心里 你已投身于更結實底膀臂
你可滿足地安息吧
渴望一息猶存中 能觸摸自由底真象
交托給上帝吧 上帝會成全在榮耀里
死亡──
來赴旅途最大底宴會 以進入永恒底自由
死啊 為我除去重擔鎖鏈
卸下短暫肉體 連同盲目心靈的障礙
我終于清楚面見此世所未能得見的
自由啊
長久來用自律、用行動、用受苦所追尋的
今天透過死亡底透鏡
