第一章 皮膚基礎(chǔ)知識(shí)
第一節(jié) 皮膚的功能與結(jié)構(gòu)
人體有三大防線:皮膚,起保護(hù)作用,、白血球、自然抗體。
一、皮膚的功能
,、保護(hù) ,、分泌 ？、感覺 ,、調(diào)節(jié)體溫 ,、排泄 ,、吸收
二、皮膚的結(jié)構(gòu)
,、 皮膚分為:
,1,表皮:無血管、無神經(jīng)末梢～有再生能力。
,2,真皮:有血管、有神經(jīng)～沒有再生能力。真皮里有膠原纖維～產(chǎn)生膠原蛋白～具有修復(fù)功能～但修復(fù)功能較弱～不能修復(fù)較大或較深的傷口。
,3,皮下組織:含大量脂肪層～動(dòng)靜脈及末梢神經(jīng)。
,4,全身皮膚厚度不同～大致在0.5—4mm～眼瞼處最薄～手腳掌處最厚。
2、表皮:分為皮脂膜、角質(zhì)層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層。
,1,酸性保護(hù)膜,皮脂膜,:在表皮的上面一層～醫(yī)學(xué)上稱為界面活性劑～是由汗腺分泌的汗水和皮脂腺分泌的油脂乳化而成的,呈弱酸性PH4.5—6,可保護(hù)皮膚～防止水分入浸和流失。可預(yù)防過敏～防止細(xì)菌感染。皮膚PH值不平衡時(shí)～皮膚就很容易過敏～形成敏感性皮膚。PH是一個(gè)酸堿度量值～PH值=7時(shí)呈中性,PH值>7呈堿性,PH值<>呈酸性。
,2,角質(zhì)層:表皮最上面的一層～俗稱死皮、皮屑～由無核扁平死細(xì)胞構(gòu)成,是一種角化的蛋白～可保護(hù)肌膚不受異物浸入和污染,防止水分流失,維持表皮彈性,防止細(xì)菌入浸及污染～幫助皮脂膜的再造。具有酸堿綜合功能。角質(zhì)層中保有15%--20%的水分時(shí),皮膚呈最理想狀態(tài).
長期不脫角質(zhì)容易造成:黑黃色素重、吸收較差、容易毛孔阻塞,該吸收
的吸收不到～該排泄的不能排泄,、油脂水分不易擴(kuò)散、干燥、黑色素聚集形成黑斑、不易散熱。
從新生角質(zhì)到老化角質(zhì)剝落需24—28天。老化角質(zhì)不能完全自行脫落～需借助按摩、敷面、毛巾熱敷、及脫角質(zhì)產(chǎn)品來完成它的脫落。
脫角質(zhì)過度容易造成過敏、脫皮、紅腫。有五種皮膚暫時(shí)不能脫角質(zhì):超干性皮膚、敏感性皮膚、嚴(yán)重面皰粉刺皮膚、正在過敏的皮膚、微血管擴(kuò)張的皮膚。
脫角質(zhì)需要根據(jù)皮膚的性質(zhì)及年齡來決定～正常健康皮膚:年青人一周脫一次、中年人二周脫一次、老年人1—2個(gè)月脫一次～脫“T”字部位,因?yàn)槟?/span>齡越大新陳代謝越慢,。
,2,透明層:由排列緊密的扁平無核透明細(xì)胞構(gòu)成,不易止污去垢。一般存在于手和腳掌,繭,～有保護(hù)作用～可以用補(bǔ)充水分及VA、VE～補(bǔ)充蛋白質(zhì)、胎盤素的方法來改善它。
,3,顆粒層:是成熟的核細(xì)胞～是角質(zhì)的先驅(qū)～新生細(xì)胞在這里開始退化。常溫下呈封閉狀態(tài)～防止水分和細(xì)菌的入侵～在較高溫度下,如按摩、蒸臉、毛巾熱敷,會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生裂隙～幫助營養(yǎng)的吸收和廢物的排出。
,4,晶體角質(zhì):附著在顆粒層上～對日光和紫外線有折射作用。遇鹽、堿或曝曬下其抵抗力減弱。
紫外線的特性:波長短～高頻率～穿透力弱～有殺菌的作用。按波長的長短可分三種:UVA長波紫外線～可穿透表皮到真皮～是造成皮膚老化的主要原因,UVB中波紫外線～能到達(dá)真皮的乳頭血管～而使皮膚發(fā)紅及造成黑色素增加,UVC短波紫外線～只到角質(zhì)層及顆粒層～通常在大氣中已被吸收。,市面上的大部份防曬霜主要針對A波及B波設(shè)計(jì),。
適當(dāng)接受紫外線的照射～可增加血液中鐵及VD的成份～并增加紅血球白血球數(shù)目～而加強(qiáng)肌體對疾病的抵抗力～同時(shí)可加速體內(nèi)廢物的消除～補(bǔ)充養(yǎng)分和刺激血液循環(huán)。
經(jīng)常接觸紫外線容易造成:膚色改變～變黑甚至造成黑色素的異常活動(dòng)～
導(dǎo)致皮膚癌的發(fā)生,皮膚會(huì)提早老化～缺乏水分～導(dǎo)致皮膚脆弱及皺紋的形成。每年4—8月～尤其6月～每天上午10:00—下午15:00紫外線含量較高。陰天～紫外線有60%的含量,晴天為80%—90%,。SPF=防曬系數(shù)～代表此產(chǎn)品與外界隔離時(shí)間。防曬指數(shù),SPF,=使用防曬產(chǎn)品后曬傷時(shí)間/未使用防曬產(chǎn)品曬傷時(shí)間。
(5)有棘層:表皮最厚一層～由游離狀的棘狀細(xì)胞構(gòu)成～由新生表皮細(xì)胞變化而成～有很強(qiáng)的生命力?？刂票砥ぶg營養(yǎng)輸送～靠細(xì)胞間的淋巴液進(jìn)行輸送～這些細(xì)胞間的淋巴液和真皮內(nèi)的淋巴管相通～并和血管內(nèi)的血液有相互的關(guān)系。
,6,基底層:基底層和有棘層合稱種子層～是新生細(xì)胞和色素母細(xì)胞的起源～是表皮唯一能進(jìn)行有絲分裂的一層。每產(chǎn)生10個(gè)新生細(xì)胞就有一個(gè)色素母細(xì)胞～色素母細(xì)胞分泌色素,決定膚色、毛發(fā)、眼球色澤、抵抗紫外線,。
長斑的直接因素是麥拉寧黑色素。紫外線的照射、常處于高溫、內(nèi)分泌狀況～都會(huì)刺激麥拉寧色素母細(xì)胞分泌大量的黑色素。
3、真皮:由結(jié)締組織、彈性纖維、膠原纖維、網(wǎng)壯纖維、毛囊、毛細(xì)血管、末稍神經(jīng)、汗腺、皮脂腺組成～沒有再生能力。真皮里有膠原纖維～產(chǎn)生膠原蛋白～具有修復(fù)功能～但修復(fù)功能較弱～不能修復(fù)較大或較深的傷口。
,1,汗腺:由汗腺球和導(dǎo)管構(gòu)成～具調(diào)節(jié)體溫和排泄的作用～它能幫助腎臟排出1/3的尿素、尿酸。
,2,皮脂腺:分泌皮脂保護(hù)、滋潤皮膚～防止水分入浸～抑止細(xì)菌活動(dòng)。
4、皮下組織:脂肪層與年齡、性別、健康狀況有關(guān)。能貯存能量供給人體熱量,具防震、保暖功能。
第二節(jié) 皮膚的分類
皮膚分為干性、油性、中性、混合性、敏感性。 一、干性皮膚
干性皮膚是由于皮脂腺分泌的油脂較少～毛孔小～有細(xì)小皺紋～洗后異常緊繃～許久臉上都不見油漬。用手觸摸～皮膚較薄～干燥且缺乏彈性～外觀皮膚毛孔細(xì)小無油膩～皮膚不夠光滑～缺乏光澤～皮膚多皺紋～以眼外眥及口角明顯～鼻子及瞼頰皮膚粗糙～脫皮～干性皮膚不易起黑頭及皮膚瘢疵～干性皮膚由于缺乏滋潤～容易衰老出現(xiàn)皺紋。
二、油性皮膚
油性皮膚是由于皮脂腺分泌的油脂較多～毛孔比較明顯～皮下有較多脂肪～比其它皮膚不易有皺紋～觸摸時(shí)感覺較粗糙～膚質(zhì)厚硬～缺乏軟性～經(jīng)常產(chǎn)生粉刺～皮膚較厚～不平滑、粗糙、油膩感～毛孔粗大可有黑頭、白頭～毛孔阻塞和出現(xiàn)暗瘡～膚色為淡褐、褐色～紅棕色～油性皮膚 經(jīng)得起刺激～不易出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。妝后2小時(shí)內(nèi)臉就光滑油膩。
三、中性皮膚
中性皮膚是皮脂腺分泌的油脂和汗腺分泌的汗水比例均衡～看起來比較平滑～不干燥不緊繃～有彈性。是最好的膚質(zhì)～但也會(huì)隨年齡的增長或保養(yǎng)不當(dāng)有所轉(zhuǎn)變。
四、混合性皮膚
混合性皮膚是指“T”字部位是油性而臉頰眼周是干性～80%的東方人是混合性皮膚。
五、敏感性皮膚
敏感性皮膚是由于PH值不均衡～皮膚很薄～隱約可見紅斑～很容易出現(xiàn)發(fā)癢、發(fā)紅、脫皮、紅腫的現(xiàn)象。
第三節(jié) 影響皮膚顏色的因素 一、皮膚表皮角質(zhì)層的厚薄
表皮透明層及顆粒層的厚薄～真皮內(nèi)血管的充血程度以及皮膚表面的光潔度都與膚色有關(guān)。若角質(zhì)層厚～皮膚偏黃,顆粒層和透明層厚～皮膚顯白,真皮血液循環(huán)充足～皮膚紅潤,皮膚表凹凸,即使皮膚發(fā)光。
二、黑色素
黑色素是黑色 細(xì)胞產(chǎn)生的～它是使皮膚和毛發(fā)著色的黑褐或黃褐色色素～其數(shù)量分布影響皮膚黑色調(diào)的深淺～是引起皮膚顏色變化的主要原因。
三、內(nèi)分泌
內(nèi)分泌對膚色的影響主要是通過對黑色素的影響來實(shí)現(xiàn)的。
四、營養(yǎng)
人體內(nèi)的代謝過程包括色素的代謝在內(nèi)均與營養(yǎng)有關(guān)。酪氨酸、色氨酸、賴氨酸等氨基酸在黑色素形成過程中是必要的。泛酸、葉酸、生物素～對氨苯甲酸也可參與黑色素形成。維生素A缺乏引起毛囊角化過程而致使巰基差減少～引起色素沉著。缺乏可對光敏感而出現(xiàn)色素沉著。微量元素在黑色素代謝中也起很大作用～其中的銅離子和鋅離子較為重要。身體中若銅離子和鋅離子缺乏～毛發(fā)就要變白。此外～一些生金屬～如砷、銀、金等。所通過增強(qiáng)酪氨酸的活性而使黑色素增加～引起皮膚色素沉著。
第四節(jié) 皮膚與美容 一、干性皮膚:
干性皮膚主要以補(bǔ)充油分、水分為主。特別應(yīng)注意在低溫季節(jié)進(jìn)行良好的保養(yǎng)～因?yàn)楹浜透稍飼?huì)使本來就發(fā)干的皮膚更加缺水和缺油～從而導(dǎo)致粗糙、起皺～失去光澤。
1、潔膚:干性皮膚應(yīng)選用清潔乳進(jìn)行潔面～并適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。有條件者～可輔以蒸汽浴面。缺乏油脂的干性皮膚～不能用肥皂洗臉～因?yàn)榉试韷A性大～會(huì)損傷皮膚～一般情況下盡量少用清潔劑洗臉～如果用的話～用弱堿性的香皂～或弱酸性的洗面奶～洗臉的溫度約攝氏30度～洗臉后應(yīng)擦含油分較多的護(hù)膚品～如冷霜等～盡量避免過度暴曬～要用防曬霜～洗臉后～先用化妝水～柔軟皮膚～化妝水不要含酒精～以免皮膚粗糙～然后外用面霜,
2、護(hù)膚:選擇適合干性皮膚使用的按摩油、乳進(jìn)行面部按摩。每天早上按摩5分鐘～晚上按摩10分鐘左右。
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