持盈保泰，自知滿足，一輩子也不會遭到屈辱；留有余地，適可而止，一輩子也不會蒙受羞恥。
老子曰：“罪莫大于可欲，禍莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，恒足矣。”（《道德經·德經第四十六章》）
【譯文】老子說：“罪過沒有比行私縱欲更為嚴重的，禍患沒有比貪得無厭更為嚴重的，災難沒有比貪欲必得更為慘痛的。所以說懂的知足知止而心無貪求，才能經常適可而滿足。”
老子曰：“罪莫大于可欲，禍莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，恒足矣。”（《道德經·德經第四十六章》）
【譯文】老子說：“罪過沒有比行私縱欲更為嚴重的，禍患沒有比貪得無厭更為嚴重的，災難沒有比貪欲必得更為慘痛的。所以說懂的知足知止而心無貪求，才能經常適可而滿足。”
我們常說 “比上不足，比下有余 ”，其實大多數人都處在這樣一個狀態，不同的只是人們的心情。有的人怡然自得，有的人卻愁容滿面，皆因他們對欲望的心態不同。前者懂得知足，而后者卻被欲望奴役。
楊帥說，他的老板比他還小一歲，但是每年賺幾個億，與他比起來，自己簡直像個討飯的。有一段時間，楊帥為此非常苦惱，同樣都是人，為什么差距這么大呢？他甚至感到自己是無能的，為此憂慮不已。
直到有一天，他的大學同學聚會，在昔日同學們的眼中，他是公認的事業比較成功的人，不到 30歲，房子有了，車子有了，同他比起來，同學都慨嘆自己還在溫飽線上掙扎。楊帥又重新找回了自信，當然這并不是貶低自己的同學，而是他意識到了什么樣的心態才是正確的。從那以后，他工作更加賣力了，而面對每年賺幾個億的老板心理也平和了。他想人與人其實并不具有多少可比性，向強者學習，在強者面前葆有一顆平常心，這才是最重要的。
如果一個人懂得知足，他一定是快樂的，但是知足并不是盲目地樂觀，安于現狀。更不是茍且不求進步。知足是一種開悟。當你覺得心里不平衡的時候，就看看那些不如自己的人，這并不是讓你幸災樂禍，而是要學會知足。
你的工資不高，就不會四處借錢去買名牌，非名牌的東西也可以用得很有品味；若是你沒有錢買高檔小車，就不要欠債貸款裝瀟灑，買個便宜實用的開著照樣舒服。打腫臉充胖子，風光是風光了，但是回家受苦受累的還是自己。
欲壑深不見底，貪婪的人一心想填滿它。越是填不滿，越是想要填，最終使心境失去平靜，生活失去平和，整個人生長河就像老式座鐘上的鐘擺，永遠不得安寧。你會跌入綿綿無盡的焦慮與惶恐、無奈與苦澀、疲憊與怨怒、失落與惆悵，最終陷入一種惡性循環。
多數情況下，人的欲望是無窮的。舉個最簡單的例子，在自助餐廳里，有多少人不管自己的胃口有多大，使勁往自己的盤子里放各種食物，大大超過了自己的需求，最后不得不打著飽嗝把剩下的倒掉，卻又毫無愧意。有的人甚至相互攀比誰吃得多，結果吃壞了肚子，還免不了去醫院。
老子說： “禍莫大于不知足，咎莫大于欲得。 ”不知足是最大的禍患，貪得無厭是最大的罪過。把錢財、家世、容貌視為榮辱標準的人，一般都不知足，越有越想有，越有欲望越盛；欲望過盛，就會生出邪念，為擁有更多的財權而不擇手段。由敬財、愛財而貪財、斂財，甚至于見錢眼開、巧取豪奪、唯利是圖、謀財害命。其結果，必是既 “辱 ”且 “殆 ”。
《道德經》第四十六章，“天下有道，卻走馬以糞；天下無道，戎馬生于郊。罪莫大于可欲，咎莫大于欲得，禍莫大于不知足。故知足之足，恒足矣。”老子要告訴我們的是何時該終止自己的欲望，怎么樣才能終止自己的欲望，如果不及時終止無窮的欲望會有什么樣的后果（戎馬生于郊）。只有由知道滿足而獲得的富足，才是長久的富足。這個由字，指出了長久快樂的根源（故知足之足，恒足矣），這才是老子的大智慧啊！
在道德經中老子告訴我們只有擁有充足的知識和無比的智慧，把快樂建立在對事物通透的認識和理解上，看透事物發展的規律，明白無窮欲望帶來的后果，及時終止自己的欲望而免遭損失和災難，只有這樣才會獲得長久的平安富足和快樂（故知足不辱，知止不殆，可以長久）。而不是把快樂定義在所得到和所滿足的欲望上。
感悟：在不順利的境遇中，抱怨和消沉都是無濟于事的。境遇越是艱難，越要讓自己堅強起來。打不垮、折不彎，百折不撓。歷經磨難而不屈服，意志堅強而不頹廢消沉，做事專一，不達目的誓不罷休。正所謂“苦盡甘來”，美好的前途來自你對困難不屈不撓的開拓精神，只有堅持拼搏的人才有取得成功的機會。在短短幾十年的人生路上，關鍵是擁有一種灑脫的魄力，能夠微笑地面對生活的每一天。
光陰之短暫，歲月無痕，父母逐漸衰老，看到一句話說人生的三境界是，第一層發現父母是普通人，第二層發現自己是普通人，第三層，發現子女是普通人，深以為然。
我現在越發覺得父母是普通人了，是從什么時候開始，父母的形象開始跌下神壇呢？他們不在是童年那個無所不能高高大大的形象了，甚至有些唯唯諾諾，突然覺得母親有點偏向我，可能是因為我小時候受過的苦吧，小時候的事，大多我已忘記，只是依稀記得母親在妹妹生下來后后的嚴厲，和自己越發軟弱的性格，父母都是最平凡的人，給了我最不平凡的愛，昨天看了一篇文章，愛的越深就越卑微，親情中更是如此，我們向來理所因當，接受著父母的愛，可是父母無論我們怎樣，對我們的愛只增不減，我不是個好女兒，但是我的父母做的比我好。
