甲減是一種內(nèi)分泌性疾病，由于甲狀腺激素分泌不足而引起的以人體代謝減退作為特征的疾病。
【引起甲減的原因】
手術(shù)切除甲狀腺，或甲狀腺組織發(fā)生炎癥，導(dǎo)致甲狀腺組織破壞，沒有足夠的甲狀腺細(xì)胞分泌甲狀腺素，會(huì)容易發(fā)生甲減。此外，垂體激素不夠，也會(huì)因?yàn)榇贵w功能低下引起的甲狀腺功能減退。
甲減患者一般伴隨有嗜睡、動(dòng)作緩慢、記憶力減退、思維遲鈍、易疲倦、肌肉松弛無力等癥狀；部分患者還可能出現(xiàn)手足麻木、刺痛、手指笨拙等癥狀。甲減嚴(yán)重的情況下對身體機(jī)能和妊娠都會(huì)造成比較嚴(yán)重的損害，所以患者都應(yīng)及時(shí)采取治療措施，補(bǔ)充身體必須的甲狀腺激素。
【甲減的飲食建議】
1.甲減及甲狀腺功能減弱，人體碘元素合成開始減少，所以可以補(bǔ)充適量碘，海鮮等海產(chǎn)品中含有豐富的碘元素，患者可以適當(dāng)補(bǔ)充。
2.橋本甲狀腺炎引起的甲減不能吃海鮮，因?yàn)闀?huì)誘發(fā)或加重橋本氏甲狀腺炎。
3.宜進(jìn)食含鉀、鈣豐富的食物。補(bǔ)充充足的水分，每天飲水2500ml左右，應(yīng)多食用蛋類、乳類、肉類、魚肉等，并注意植物性蛋白與動(dòng)物性蛋白的互補(bǔ)。
4.糾正貧血，供給豐富維生素：有貧血者應(yīng)補(bǔ)充富含鐵質(zhì)的飲食、補(bǔ)充維生素B12，如動(dòng)物肝臟，必要時(shí)還要供給葉酸、肝制劑等。
5.患者飲食宜清淡，避免辛辣油膩的食物，包括：燒烤、炸串、辣椒、花椒、芥末、煙酒等。
【溫馨小貼士】
由于甲減患者胃腸功能減弱，容易出現(xiàn)消化不良、腹脹等問題，所以烹飪方式宜清蒸、蒸煮、清炒等，以減輕腸胃的消化負(fù)擔(dān)。
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