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“過目不忘”這個詞，一般都是用來形容天才的標配，然而我們絕大多數的人都只是普通人，沒有這種看一遍就能永遠記住的天賦。根據相關的科學研究，表明人類的記憶是具有衰退性的，在學習完之后的幾個小時之后就會逐步遺忘70%左右的內容，而且隨著時間的推移遺忘的東西只會越來越多。
可以這么說，“遺忘”其實是進化過程中人類為了適應接納更多的記憶，從而主動進化出了主動遺忘的精細機制。因為人腦其實就和手機類似，它的存儲空間是有限的，所以需要不時清理緩存，從而達到接受更多的有用信息的結果。
那么，難道我們看過的書就要這樣白白從我們的腦海中溜走嗎？有沒有什么方法可以解決這個問題呢？當然有，那就是俗語說的：好記性不如爛筆頭。
《如何有效閱讀一本書：超實用讀書筆記法》這本書通過教你如何做讀書筆記，從而管理好你的讀書生活、把你讀過的書扎實地變成你的知識、通過重讀讀書筆記提升你的思想內化和升華，從而解決你看完書就忘的難題。
《如何有效閱讀一本書》這本書的作者是奧野宣之，他是同志社大學新聞學專業畢業，曾在出版社和報社工作，獨創了信息整理術和智慧創造法，還以“筆記本作家”的身份活躍在媒體節目和論壇中，無論是工作還是興趣，他都堅持使用筆記本記錄。他的其他著作還包括《如何寫游記和散步日記》《智慧創造鍛煉法》《“處方箋”讀書法》《三本書創造好點子》等。
《如何有效閱讀一本書》奧野宣之
在《如何有效閱讀一本書》這本書中，作者奧野宣之從如何選購書，如何讀書和記錄（寫讀書筆記），如何活用這三個方面，給我們提供了一套行之有效的讀書方法。下面我們就來看一下每個方面的重點內容。
第一部分，選購書籍。
為什么把選把選購書籍、列購買清單作為筆記讀書法的第一步？作者給出了兩個理由：養成帶著目的（即主觀能動性）去讀書的意識，以及通過這個過程了解清楚自己讀書的真正需求是什么。
如何選購書籍？
帶著目的去讀書，在開始讀書前就主動思考讀這本書要獲得什么，在讀的過程中可以加強理解，從而避免讀了書卻在讀完后想不起獲得什么收獲的局面。而要列購買清單，作者給出了一個方法：用一本筆記本做隨想筆記，記錄下平時的感悟、一閃而過的念頭、報紙雜志和書有關的信息等等。
整理隨想筆記中收集到的所有和書相關的信息，記錄的想讀和需要讀的書，然后根據這些資料去列出購書清單。這些書都是按照自己的需求選出來的，這樣一來讀書的目的很明確，去購書的時候就能節省時間，避免被廣告、銷量排行等信息干擾，且不會沖動購物，買回一堆束之高閣的書籍。
第二部分：如何讀書和做讀書筆記？
如何讀書？
作者給出了三個不步驟：
1、通讀：一邊閱讀一邊把有價值的信息做折角標記；
2、重讀：重讀第一次作了標記的信息，如果依然覺得有價值再做一次折角標記；
3、標記：第三次閱讀做了兩次折角標記的信息，如果依然覺得值得一讀，用筆做上標記，最后把無法舍棄的信息做摘抄。
這三個步驟是一個層層遞進的關系，通過不斷地重復閱讀有價值的信息，把對我們自己有用的東西進行一次又一次的主動思考，從而將書中的精華逐步消化成我們自己的思想。
如何讀書？
如何做讀書筆記?
讀書筆記是一種升華工具，可以讓讀書活動完成從生搬硬套到獨創思維的飛躍。
作者奧野宣之寫讀書筆記有三項基本信息，以及兩個要素：
三項基本信息：
1. 寫讀書筆記的日期;
2. 書名;
3. 作者名。
兩個要素：
1. 對自己來說重要的內容（摘抄）；
2. 自己對這篇文章的感想（評論）。
作者奧野宣之的讀書筆記都是手寫的，他寫滿了幾十本的筆記，并且還做了詳細的目錄登記，已被重讀和查閱。
摘抄可以促進加深記憶、加強理解；評論可以激發思想的火花，是自己在讀書過程中的思考和感受，這些都將成為我們的思想倉庫里面的東西。而創意，其實是各種信息的重新組合。我們所做的這些摘抄和評論，在將來都會成為我們原創思考的素材和來源。
第三部分如何活用？
如何活用：即如何學以致用，將書中的知識用到你的生活中去？
如果把讀書過程比喻成做菜，那么“購書清單”就是購買食材，“寫讀書筆記”就是洗菜切菜，接下來要說明的“通過讀書筆記進行思想輸出”就是開火炒菜了。
但是，在生活中看到的卻不是如此，很多人只購買食材（買書），洗菜切菜（讀書），卻從不開火炒菜（活用書）。
作者奧野宣之給我們提供了一種方法：及時輸出，寫出精彩的書評。如果只有輸入，卻沒有輸出，那么即使掌握再多的信息，也是沒有辦法形成知識體系的。
做好讀書筆記恰恰就是輸出的一種形式，它可以鍛煉你對文章結構的組織能力，提高思想輸出的質量，寫作技巧會得到大幅提升，所以做好筆記其實是寫好文章的基礎。
那么有了讀書筆記之后如何寫出精彩的書評？主動去思考，比如給出一個主題，用報紙和雜志中評論和紀實文學經常采用的格式：摘抄+評論相結合的方式去寫，摘抄即引用原文，評論則是你自己讀書時候的想法和感受。讀書筆記可以幫助我們深刻吸收書的內容，磨練出更好的原創思考。
《如何有效閱讀一本書》這本書是在數碼產品極大發展，為我們提供了極大便利，卻同時也使我們的讀書生活變得低效而流于表面的時候，提出的一種返璞歸真的實用性讀書方法。
作者通過：你會讀書嗎？讀過的書，你能記得多少呢?這兩個問題，依次介紹了選書、購書、寫筆記、重讀筆記以及活用筆記的方法，讓我們真正學會如何將讀過的書變成自己的思想。
如果你想要真正能從你讀過的書籍中獲得實實在在的收獲，那么不妨參考一下《如何有效閱讀一本書》這本書中作者介紹的方法吧。
我是潯瀠，愛讀書，喜歡寫作，致力于終生學習成長，期待你的關注！
