剛才功血群里有ＭM給我留言說，每次來月經時都會腹瀉，一天要跑好幾次廁所，月經量大，并且顏色淡。
我記得我以前也碰到這種情況，看中醫都說是脾虛寒引起的。多數脾虛寒MM都是比較瘦弱，不愛吃主食和肉類，吃青菜水果，日子一久脾就出問題了。月經的時候，氣血都去充盈沖脈任脈，脾變得更虛。脾在中醫里講是主運化水濕的，水濕不能正常排泄，走到大腸里就會引起腹瀉。同時它還主統血，負責約束血行，脾虛后就會造成經血流量過多，色淡。
這時候只有認真吃好每一頓飯，配合艾炙。我的方法是，每天早上吃黑米糊，不吃寒涼食物，多吃海蝦、鱔魚和牛肉。
艾炙脾俞穴、背俞穴、腎俞、關元、足三里。一般炙后第二天就能止瀉。再鞏固炙一段時間治婦科病的常規穴位。
嘿嘿，我去年通過食療加上艾炙胖了20斤，不但治好了功血，并且之前每個月經期腹瀉的毛病也沒有了。
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