一、什么是毒素?
毒泛指對人體有不良影響的物質．內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。
二、毒素產生的原因
我們每天都在飲食，這些食品經消化吸收后代謝成殘渣，其中大部分可排出體外，殘留在大腸壁上的殘渣毒素等積少成多，久而久之會形成硬體污垢，我們稱之為"宿便"。這些"宿便"表現為糞便變硬結痂，阻塞大腸至使結腸排便的蠕動功能減低或消失時，結腸就成了垃圾收集站，廢物開始堆積、變硬、腐臭并滯留在腸壁上，而毒素又通過腸壁重新吸收進入血液中，輸送到全身，這也就是所謂的"自體中毒"。最終結果好幾磅重的廢物可累積結腸內，其中有些可積存數年之久，從而可出現包括便秘、脹氣、腹痛、痔瘡、口臭等。而結腸炎、結腸癌等病就是與長期毒素吸收、刺激腸壁密切相關。
三、人體內部有多少毒素垃圾
根據人體慢性中毒學說和各國專家大量的人體清理實踐，國外的保健專家和學者斷言：任何人如果在吃喝上放縱自己，又不能經常的清除體內毒素垃圾，就會在體內存放大量的毒素垃圾。一般成年人體內有3——25公斤毒素垃圾。
德國一位杰出的外科醫生解剖了280名死者的內臟，結果發現在其中240名死者的腸道內壁上都淤積有硬石狀糞便污垢。
倫敦一名醫生解剖一名死者的大腸，從中取出10公斤陳舊的，已經變成象石頭一樣硬的糞便，并將其作為陳列展品，至今仍存放在盛有酒精的玻璃罐中。
大腸積聚的食物腐敗以后，形成有害物質，引起自身中毒，于是發生疾病和衰老現象。
四、毒素對人體的危害
毒素對人體的危害是巨大的。人之所以會生病：一是因為長期的營養攝入不均衡，造成營養不良；二是因為毒素積累過多導致細胞受損。毒素存留體內可導致各臟腑、組織、細胞的功能障礙，氣血失和，陰陽失衡，引發多種疾病，如：便秘、座瘡、頭疼、失眠、體重增加、色斑等癥狀。更有甚者，下腹部鼓脹，，皮膚粗糙并失去光澤注意力不集中，無緣無故地抑郁。如果毒素殘留在呼吸系統，使人經常感冒、咳嗽，氣管過敏、哮喘。如果殘留在胃腸道，就會使人有口氣，偶發便秘、惡心、嘔吐甚至腹瀉。若是殘留在皮膚，會使皮膚出現斑點、過敏、暗瘡粉刺、濕疹。殘留在骨骼，則會感到腰背疼痛、關節痛。殘留在大腦，使人失眠、焦慮、抑郁、容易疲倦、神經緊張。
1、影響氣血運行
毒素不能及時排出體外，被機體重新吸收，就會造成人體中毒，引發多種疾病。體內毒素一旦形成，即可阻滯氣的運行，又會防礙血的正常運行，使人體內血液運行滯緩，從而形成淤血，生活中有些人面色發暗、口唇青紫，都是體內有淤血的表現。在這些毒素的影響下，輕者出現神疲乏力、氣短等現象，重者導致血管硬化，引起高血壓、高脂血癥、高黏血癥、冠心病、腦血栓等多種心腦血管病變。
2、影響代謝平衡
大量的毒素滯留在體內無法排出，就可能導致機體能量代謝平衡失調，產熱過多。我們應該知道，熱過多就會生火，又會損耗陰津。平時，人們表現出皮膚瘙癢、干燥，大便干結，面生豆豆等癥狀就是因為代謝失衡引起的。
3、影響臟腑功能
毒素進入體內，會破壞人體臟腑的正常功能，導致全身或局部的病理變化。正常健康人群的腎中精氣具有調節全身陰陽的能力，而一旦毒素進入腎臟，就會造成腎虧，導致體內陰陽失調，出現陰陽偏衰或偏盛。如陰虛則火旺，人就會出現皮膚干燥、瘙癢、大便干燥、口干舌燥等癥狀；而陽虛則生寒，人就會出現面色暗淡、四肢寒冷、大便溏瀉病癥。
4、影響精神狀態
俗話說："百病毒發不論是哪一類的病毒，也不論毒素是由外侵入，還是由內而生，都會對人體造成傷害?，F在醫學認為，某些毒物作用于人的中樞神經系統和內分泌系統，不僅會影響人們的精神狀態，引發失眠、精神失常、思維遲鈍，還可導致情志變異，如神情冷漠、郁郁寡歡、憂慮煩躁等癥狀。
5、影響養顏美容
面部色素沉著及皮膚衰老都會影響美容。而體內的毒素就是導致皮膚問題的重要因素之一。各種毒素可以作用于下丘腦、垂體、腎上腺軸等部位，導致皮質激素增多。產生老年斑、黃褐斑等。而且，如上文所提到的。毒素還可以促使自由基的產生。這是面部皺紋增多，皮膚衰老、有礙美容的重要原因之一。
6、加速人體老化
造成人體衰老的原因，無非就是氣血失調、陰陽失衡、臟腑功能失調等因素。人體協調陰陽平衡和臟腑的功能，會隨著年齡的增長逐漸減弱，如果人們長期受到外毒、內毒等毒素的侵害，就會使陰陽失衡加速，從而影響營養物質的吸收、轉化及毒素的排出，損害臟腑組織，使其功能減退，就會致使人體提前衰老。
五、毒素可連續影響四代
美國研究人員2日在《科學》雜志發表文章指出，通過對老鼠進行的試驗和研究發現，某些有毒化學物質在雄性體內能傳承到第四代后代。所以人體內毒素可以代代相傳危害可及第四代。如果你的曾祖父體內攜帶有毒的化學物質，那么即使你已是曾孫輩，也有可能無法幸免，受到他體內毒素的影響。
酵素肝膽排毒組合療法是一種當今國際流行的排腸毒、治便秘并能預防結腸癌、美容、減肥的新手段。酵素不僅可有效治療便秘、結腸炎，對色斑、痤瘡、皮膚發黃、狐臭、口臭等也有一定治療作用，兼有排毒、美容保健的雙重優勢。是現代生活的一種美容、健身、養生方式。
酵素與五大營養素
諾貝爾生化獎波以爾博士說：“酵素好比細胞的貨幣,沒有酵素就沒有生命?！?/font>
酵素是一種由氨基酸組成的具有特殊生物活性的物質，也稱酶，是一種生物催化劑。它存在于所有活的動物、植物和微生物體內，是維持機體正常功能、消化食物、修復組織等生命活的一種必須物質。
酵素與五大營養素
人類的身體就象是由蛋白質、脂肪、碳水化合物構建的堡壘一樣，而維生素、礦物質就好比是構建堡壘的建筑工具。通過建筑工人將這些材料有機的結合起來，才是一個健康的堡壘。這里的建筑工人，就是酵素！如果沒有酵素，堡壘將不在堅固就像人的身體一樣，各種疾病衍生而來...
綜合維他命的成分僅為維生素及礦物質，但是酵素食品除了維生素及礦物質外，還含有豐富的菌二次代謝物、益生菌及微量營養素，更重要的是酵素食品是由天然蔬果發酵制成，所以其吸收率比一般合成的綜合維他命更高。
| | 酵素食品 | 綜合維他命 |
|---|---|---|
| 產品屬性 | 天然 | 合成 |
| 人體必須微量元素 | 有 | 有 |
| 人體吸收率 | 高（液體易于吸收） | 低 |
| 萃取自漢方草本原料 | 有 | 無 |
| 有益菌 | 有 | 無 |
| 分解消化酵素 | 有 | 無 |
從上面這張表中可以很明顯看到酵素和維他命之間的區別，人體到底有多少種酵素我們現在不得而知，但是已經被發現并命名的酵素有七百多種。現在酵素的特效性已被注目，科學家們也正日以繼夜的在加速研究，我們相信，繼維他命時代后，就是酵素時代!!
抑制人體酵素的浪費
飲食雜八分飽，暴飲暴食會危害身體健康。當未完全消化的食物進入體內時，體內必須要進行大量生產消化酶的作業。此外，攝取受到污染或使用化學藥品制成的食品時，身體為了排除這些有害物質，必須在大量的消耗掉代謝酶。換言之，一次的飲食，會大量消耗掉兩種重要的酵素?，F在堪稱是追求美食與飽食的時代，可以享受到飲食的樂趣。但是光吃燒烤、油炸的美食而不攝取生鮮蔬果，會大量消耗掉消化酶與代謝酶，同理也無法從食物中攝取足夠的酵素來加以彌補，結果引起消化不良。要維持健康，需要經常從外部補充食物酵素，而且要努力的節省體內酵素，亦即是讓內臟休息，保持腸的干凈。這時，可以活用半斷食法有效的維持消化酶與代謝酶。
請在生活中實踐以下三點:
1.注意飲食，避免酵素的浪費。
2.攝取能夠大量得到『食物酵素』食物。
3.定期讓內臟休息。
如何抑制酵素的浪費？
基本上而言，酵素是由蛋白質構成，而蛋白質是由21種氨基酸構成。生合體有4種堿基構成的DNA（基因），依堿基排列的不同而構成不同的氨基酸。DNA制造擁有氨基酸（蛋白質）外殼的酵素，必須使用5～20毫微米的顯微鏡才看的到，相當的小，形狀大致呈球形。酵素的生產力因人而異，與DNA有密切的關系。從出生的瞬間開始，每個人所擁有的酵素量就千差萬別，而一生中能制造出來在量也各有不同。但是，每個人都會隨著年齡的增長而降低酵素的產量。剛出生的嬰兒，其體內的酵素量為老年人的數百倍之多。在誕生的瞬間，就擁有一定量的酵素，然后慢慢的減少，一旦消耗殆盡，就得迎接死亡的到來。隨著年齡的增長，食欲會逐漸衰退，我們可以從酵素的營養學的觀點簡單的說膽這個現象。亦即是由于消化酶的產量減少，使得消化功能減退所致。例如攝取與年輕時等量的食物，幾乎都會出現消化不良的現象，引起頭痛或肩膀酸痛，產生慢性病，這是因為代謝酶減少所致。人類的壽命有如一根蠟燭，等到蠟燭燃燒殆盡，就得面臨死亡。酵素就好像是一根蠟燭，隨著年齡的增長，由于缺乏消化酶而無法分充分進行消化，原本不需要進行消化作業的代謝酶，被迫必須要支援消化作用，結果引起『代謝不良』。內臟等臟器的功能減退，加速老化的進行，引起惡性循環。殘存下來的少量代謝酶又被消耗殆盡。平常努力過著正常的飲食生活，即可避免酵素的浪費。也可以從外補充酵素。要找尋方法來維持有限的酵素。
