臨床上抑郁癥的治療方法包括藥物治療和心理治療,心理治療包括認(rèn)知行為治療和催眠療法。
催眠是治療抑郁癥的一種手段,它具有快速起效、能直接修改潛意識里的一些錯誤認(rèn)知觀念的優(yōu)點。一般來說,它比較適合年齡較輕、存在明顯認(rèn)知扭曲和偏見的患者。但如果抑郁癥比較嚴(yán)重,還是首選藥物治療。另外,在藥物治療的同時可以輔以催眠療法,療效會更好。
心理專家認(rèn)為,一個人只有與潛意識建立良好的統(tǒng)一和溝通關(guān)系,他的身心才能平衡,獲得有益發(fā)展。而催眠,就是找到那個“潛意識自我”的重要途徑。
1.渲泄法
抑郁的心境大都處于消極狀態(tài),在催眠狀態(tài)下,讓其盡情渲泄,調(diào)整情緒。
2.想像法
體驗情境,自我角色,自我心像,揭示產(chǎn)生抑郁癥的原因。
3.觀念矯正
在受術(shù)者的心理防衛(wèi)機(jī)制和心理定勢不起作用的催眠狀態(tài)下,鏟除深深根植于患者潛意識中的錯誤信念,還可以用抹去記憶的遺忘法來清除其錯誤信念。把新的、正確的觀念輸入到患者的潛意識中。
抑郁癥患者能否既快進(jìn)入催眠狀態(tài),又能在催眠狀態(tài)中很好地接受治療,這需要患者具備兩個異于常人的心理特點。
1.接受催眠療法的抑郁癥患者,其智商應(yīng)基本達(dá)到正常或偏高的水平,從而使他們能夠具備較強(qiáng)的的領(lǐng)悟力。
2.易被催眠的抑郁癥患者應(yīng)具有接受事物感受細(xì)膩,內(nèi)心體驗深刻的心理性格特點,從而使他們能夠接受的暗示性也比較高。