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前一陣子，同事們在討論到父母吵架這個話題的時候，我一下就想到了“王同學”。

王同學是我兒時的好友，我對她而言像是個避風港。她爸媽吵得兇狠時，她會躲到我家來。經過同意，我把她的一些經歷寫到了這篇文章中。

“從我記事兒起，他們就一直在打架，有時候陣勢大得把鄰居都引來圍觀。你也知道。”我很難把現在這個一笑露一口大白牙，發出鵝叫聲的姑娘，和兒時躲在我懷里把鼻涕眼淚口水蹭到我衣服上的孩子聯系起來。但沒變的是，盡管她已經掩飾得很好了，我還是能時不時看到她的不安。

“所以我現在甚至聽不了別人大聲說話，我害怕。人家音量一上來，我就下意識地想要躲，腦子里全是當年我父母吵架的情景。”不能說這是她現在所有困擾的來源，但是，父母之間的沖突不和的確會對子女產生真切長遠的影響。

那不僅僅只是夫妻間一次性的爭吵，而是對孩子凌遲般的折磨

根據研究發現——長期處于功能失調的家庭環境中的兒童，包括目睹母親遭到暴力對待、父母離異或分居，其身心健康會受到極大的傷害。

另外，有心理學家認為：孩子會非常關注父母之間的情感互動，以此作為判斷家庭環境是否是安全的依據。

這并不意味著父母完全不能發生任何爭執。有時候，父母之間發生建設性的沖突是為了明確邊界，釋放情緒，解決問題，在這種情況下，孩子可以通過輕度或中度的含有妥協以及相互支持的沖突而獲得成長。

但破壞性沖突則是完全不同的情況，它包括：

●言語攻擊：辱罵、侮辱、威脅

●身體攻擊：毆打、推搡

●冷戰：回避接觸、分居、離家、生悶氣

（冷戰、不說話也是破壞性沖突的一種）

催眠專家、心理咨詢專家榮新奇教授認為：長期生活在惡劣的應激壓力環境中，會改變個體的大腦結構，影響個體對于外界事物的加工模式，甚至身體怎樣反應（激素產生水準、心率等等）。所以，童年逆境可能從一開始就在改變人的大腦，從而改變個體對于壓力應激的易感性，使人在以后會更容易受到身心情緒上的困擾。

那么，怎樣解決父母關系不和對孩子的負面影響呢？我們可以從以下幾個方面來討論。

1.吵架是否對“不記事”和“不懂事”的孩子沒影響？

有些父母總覺得“這么小的孩子，哪會記得我們吵架？長大就忘了。”或者“孩子都這么大了，我們拌兩句嘴對他不會有什么創傷了！”

“還太小”或“已經長大了”的孩子，似乎都對父母吵架是免疫的。但研究告訴我們，父母沖突會對每一個年齡的孩子造成重大的影響。6到12個月的嬰兒即便在睡著的情況下，也會對父母爭吵時的語調有所反應。而從1歲開始，嬰兒就具有分辨父母情緒和感知沖突的能力了。

2.不當著孩子面吵就沒事嗎？

有很多父母一味地怕“爭吵”會給孩子帶來負面影響，所以但凡關系變得緊張，雙方/或某一方就會陷入焦慮，竭力克制，維持虛假微笑和和氣。但是關系不和，不止包括發生正面沖突。

子女對于父母之間的關系本身就具有極高的敏感度，那些虛假的恩愛、背后的冷漠、疲憊、疏離，孩子都會敏銳地捕捉到，這種表里不一所帶來的不安，不亞于面對爭吵時的恐懼。

3.寧拆十座廟，不毀一樁婚

在中國的文化背景下，孩子成為了很多父母不愿離婚的借口和阻礙。

父母婚姻之實已經破裂，卻要維持夫妻的名分，都是為了“給孩子一個完整的家”，其實每個人都是非常煎熬的。

父母不和的程度越高，離婚反而會增加兒童的主觀幸福感，且遠高于完整但充滿沖突家庭的兒童。與其顧忌“為了孩子而在一起”，父母們更應該認真考慮一下自己的婚姻狀態，如果不能給孩子提供與一個平靜安寧的家，那么離婚反而能夠結束戰火，讓子女解脫。

雙親沖突是很多原生家庭中存在的問題，有多少人在微笑和樂觀的面具背后，隱藏著創傷和痛苦。我們希望能夠告訴那些被類似問題困擾著的人們，背負著創傷，你的確也可以不斷前行，但卸下來，你會走得自在些。

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文字：咨詢師陳

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