9月10日,湖南籍歌手傅松因口腔癌過世,終年36歲。2021年,傅松因臉部長腫瘤,被確診患上口腔癌。據(jù)了解,傅松很愛嚼檳榔,自訴患口腔癌就是嚼檳榔導(dǎo)致的。今年6月,傅松在最后一次發(fā)布的視頻中透露,口腔癌復(fù)發(fā)了三次。他還向網(wǎng)友展示自己潰爛的左臉,勸網(wǎng)友遠(yuǎn)離檳榔。
中國人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心肝膽胰醫(yī)學(xué)部副主任醫(yī)師趙國棟等專家指出,很多疾病與飲食的不良習(xí)慣有關(guān),以下5種癌癥可能都是你一口口吃出來的。
1.口腔癌 不少口腔癌患者有長期咀嚼檳榔的愛好,長期食用可導(dǎo)致口腔癌前病變的發(fā)生。保持口腔的健康,要多刷牙、多漱口、多吃蔬果。
2.腸癌 吃過多油炸類、加工類紅肉,吃太少粗糧、蔬菜,加上運動太少,會增加腸癌風(fēng)險。建議適當(dāng)增加粗糧、蔬菜的攝入,減少加工類紅肉的攝入(建議每周不要超過2次)。
3.肝癌 1mg的黃曲霉毒素就可以導(dǎo)致癌癥發(fā)生。它喜歡藏身在發(fā)霉的筷子、過期或變質(zhì)的食用油、發(fā)苦的堅果、變質(zhì)的米飯(饅頭)等主食中。筷子最好用半年就換。
4.胃癌 吃太多腌制類食物、燒烤類食物是導(dǎo)致胃癌的“元兇”之一。建議盡量少吃燒烤類、腌制類的食物,要多吃新鮮的蔬果,少吃隔夜的食物。
5.食管癌 常吃特別燙的食物會存在健康隱患,食物較適宜的溫度為10℃—40℃。