肝臟屬于人體中的代謝器官，能夠儲存肝糖，為人體中的各個器官提供能量，能夠分泌蛋白質，為人體提供所需營養。同時，肝臟還是我們人體中最大的解毒器官，能夠將人體中所產生的毒素、腸道吸收的有害物質以及血液中的沉積物進行氧化，保持機體的環境。
肝臟還具有藏血貯血的作用，能夠推動血液的循環，為人體提供基本的活動。一般情況下，經常性喝酒，容易引發與肝臟相關的疾病，因此為了保護肝臟的健康，要減少飲酒量，還要養成早睡早起的習慣，有助于肝臟進行自我修復和調整。由于肝臟沒有痛感神經，想要了解肝臟的健康情況，除了定期體檢外，還可以從身體的變化來觀察。肝臟健康的人，手上不會有這3種情況，如果你一個都沒有，肝臟很健康。
3種情況
1、手背青筋突出
正常情況下，手背上的青筋會隱藏在手部的皮膚下，摸起來不會有突出感，這是由于肝臟解毒的能力比較強，血液循環比較正常，血液中的毒素也比較少，因此流通的速度比較快。但當肝臟受損時，血液中的毒素會因而增多，在供應到手部時速度比較慢，血液中的沉積物也會比較多，淤積在血管壁上，使血管突出手部表層。如果發現手部的青筋比較突出，要及時到醫院檢查，預防肝病的發生。
2、手掌大魚小魚處發紅
一般情況下，肝病的發生會伴隨著肝掌的出現，也就是手掌的大魚和小魚處出現發紅，這是由于肝臟受損后，體內的雌性激素的滅活能力會大大降低，使身體中大量的雌性激素堆積在身體中，從而引起身體中小動脈的擴張，引發肝掌的出現。如果出現肝掌的情況，要及時到醫院進行肝臟檢查，預防肝臟受損，有助于日常養生。
3、指甲上有黑線
指甲上出現黑線很有可能是由于肝臟出現了健康問題，這是由于肝臟具有解毒和排毒的能力，當肝臟出現損傷時，體內的毒素會因而增多，導致無法及時排出，因而體內的重金屬會積存在身體中，由此使指甲上出現黑線。為了養護肝臟的健康，平時要少吃垃圾食品，減少肝臟的負擔，有助于養肝護肝。
對于肝臟比較健康的人來說，手上不會有手背青筋突出的情況，這是由于體內的血液循環比較快，血管中不會有沉淀物，不會出現手掌的大魚和小魚部位發紅的情況，這是由于肝臟平衡雌性激素的能力比較強，也不會出現指甲上有黑線的情況，這是由于肝臟的解毒能力比較強，對于手掌上的這3種情況，如果你手上一個都沒有，那么說明你的肝臟很健康，平時少熬夜，有助于養肝護肝，從而達到養生的目的。
