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人生，本來就是“不如意者，十之八九”，我們?nèi)裟芮蟮靡话朊篮茫蛻撝懔恕Ｕ绾贾蒽`隱寺中的一副楹聯(lián)上所寫：“人生哪能多如意，萬事但求半稱心”。
但在現(xiàn)實生活中，很多人很容易不由自主地焦慮，又無法控制自己的大腦和情緒。99%的煩惱其實不會發(fā)生，所以我們要相信“一切都會過去”、“一切都是最好的安排”。
《人性的弱點》這本書告訴大家：憂慮會讓人得上三大疾病，會讓女人老得更快，甚至會讓最強壯的人生病。所以我們要想擁有健康人生，請記住一個原則——及時消除心中的焦慮。
如何消除呢？當你心煩或憂慮的時候，記住《道德經(jīng)》中的3句話，反復默讀，一切都會過去的，一切都會好起來的！
1、飄風不終朝，驟雨不終日。——《道德經(jīng)》第23章
狂風刮不了一個早晨，暴雨下不了一整天。到底是誰使它這樣的呢？是天地。天地的狂暴尚且不能長久，更何況是人呢？
大自然是這樣：不管多大的風都不可能一直刮下去，不管多猛的雨也終究有停止的時候。人生也是如此：即便眼前的挫折磨難很大很苦，但終究都將過去，人生沒有邁不過去的坎。
正如魯迅先生在《生命的路》中所寫：“生命的路是進步的，總是沿著無限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止他不得。”眼前的痛苦挫折，5年10年后，我們再回頭看時，便會覺得不值得一提。
老子《道德經(jīng)》中的這句話還給了我們一個重要啟示：當我們遭遇了人生打擊的時候，要相信時間會稀釋一切，挫折和低谷也終將會過去。在這個繁雜的社會，唯有保持內(nèi)心平靜的人，才能笑到最后。
2、福兮禍所伏，禍兮福所倚。——《道德經(jīng)》第58章
福與禍相互依存，互相轉化的，壞事可以引發(fā)出好結果，好事也可以引發(fā)出壞結果。就如國學大師曾仕強教授所講：“好事可以變成壞事，壞事可以變成好事；君子敗也是成，小人成也是敗”。
塞翁失馬，焉知非福？我們換個角度來看待困難、挫折，其作用和后果也截然不同。正如法國作家巴爾扎克所說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。”
每個人的潛能都是無極限的，每個生命都是極度頑強的，我們可能不知道自己內(nèi)心有多么強大而富有韌勁。一個人，只要我們肯立志，一切都可以做到。所以我們要努力當一個強者，把眼前的挫折和磨難當成是老天考驗我們，給我們降下大任的一個信號，積極調(diào)整心態(tài)，勇敢面對人生之艱難險阻。
老子《道德經(jīng)》中的這句話也是在告訴我們：人生是由無數(shù)個波峰和波谷走出的，有順境也有逆境，有成功也有失敗，心態(tài)要放平和一點。我們勝不驕敗不餒，在逆境中求生存求發(fā)展，自強不息，也可以變逆境為順境，由苦而甜。
3、反者道之動；弱者道之用。——《道德經(jīng)》第40章
道的運動，是循環(huán)往復的運動變化；道的作用，是微妙、柔弱的。天下的萬物，產(chǎn)生于看得見的有形質；有形的物質，又產(chǎn)生于不可見的無形質。
比如，運氣是看不見摸不著的，但是它產(chǎn)生的結果與好處卻是實實在在的。人只要活著，有一口氣在，就要去運這口氣，這就叫“運氣”。運氣運得好，人生走好運；運得不好，人生走霉運。這口氣都是靠我們自己在運，所以《左傳》有云：“福禍無門，惟人自召”。
我們?nèi)绾芜\出好運氣呢？比如說，勤奮、謙虛、忠孝、誠信等等這些品德，都是看不見的，但它們能為我們?nèi)松鷰砹烁螅瑤砜吹靡娒弥母鞣N美好物質。
人生的一切，都是自作自受！當我們感覺不順，心煩憂慮的時候，最應該好好反思自己，想想自己哪里做得不好，然后努力改變自己。正如《易經(jīng)》所云：“窮在思變，變則通，通則久”，我們自身做出微妙的調(diào)整，道的作用就會顯現(xiàn)，命運也就一點點改變了。
老子《道德經(jīng)》中的這句話也是在告訴我們：道的不斷循環(huán)運動，人世間的好與壞也是不斷轉換的；大象無形，真正美好的事物往往是無形無色的，雖然它們作用力微妙，但會在日積月累中改變事物本質，由量變到質變。
比如說，我們要想成功，可能需要長年累月堅持某些好的習慣。如早睡早起、讀書學習、鍛煉身體、健康養(yǎng)生、學習某項技能，等等。我們把小事容易做好了，大事難事自然也水到渠成了，正如《道德經(jīng)》中所說：“圣人始終不直接去做大事，所以能夠成就大的功業(yè)”。
結語：
人生的“吉兇”是怎么產(chǎn)生的？其實和我們的情緒、心境有很大關系，正所謂是“萬般皆由心，禍福由心造”。《易經(jīng)》中有一句話說：“吉兇以情遷”，一個情緒多變、消極悲觀的人，通常會面臨更多兇險。所以說，保持平穩(wěn)情緒，才能轉危為安！
焦慮是人生健康的大敵，也是我們做人做事成功的大敵，控制住焦慮，也就相當于把“兇”拒之門外。當你心煩或憂慮的時候，主要要多修心、靜心，記住《道德經(jīng)》中的以上3句話，并且反復默讀，一切都會過去的，一切都會好起來的！朋友們，您覺得呢？
琢磨君——弘揚傳統(tǒng)文化精髓，傳播國學經(jīng)典智慧。
每天學習一點，每天進步一點！
