“ 健康知識在于不斷積累，懂得越多與健康就更近一步。”
心臟病出現癥狀往往不是一蹴而就，很多問題都是一種積累，但是重點是人們往往會忽略這些問題，因此問題往往從無所謂變成大漏洞，從疥癬之疾變成了重大疾病，所以有些知識應該提前知道早做準備，今天我們就將12個心臟病可能發生的隱患總結如下，讓普通讀者可以就此防微杜漸。
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心臟病可能隱患的12個線索（上）
第一個隱患是睡眠呼吸暫停，當你的打鼾被呼吸暫停打斷時，大腦可能得不到足夠的氧氣。它會向你的血管和心臟發出信號，讓它們更努力地工作以保持血液流動。這會增加你患高血壓、心律失常、中風和心力衰竭的風險。幸運的是，睡眠呼吸暫停是可以治療的。
第二個隱患是黃橙色的崎嶇不平的皮疹，極高的甘油三酯水平會使你的指節和腳趾周圍的皮膚脫落。血液中大量的這些脂肪可能會導致動脈硬化，而高脂肪含量通常也會導致心臟病和中風的風險。
第三個隱患是握力下降，你手的力量可以揭示心臟的力量。研究表明，握力下降可能與心臟病風險有關。如果你很難抓住一個物體，心臟可能出現問題的幾率就會更高。(但僅僅提高握力并不一定能讓你的心臟更健康。)
第四個隱患是指甲下的黑斑，如果你的手指或腳趾最近沒有受到撞擊或傷害，指甲下的小血點可能表明你的心內膜或瓣膜感染，稱為心內膜炎。當你患有糖尿病時，你也會有這些血斑，而患有糖尿病的人患心臟病和中風的可能性是正常人的2到4倍。
第五個隱患是頭暈，頭暈通常是心臟出了問題的直接結果，因為心臟沒有向大腦輸送足夠的血液。頭暈可能是一種心律失常的癥狀，稱為心律不齊。心力衰竭意味著肌肉的衰弱，也會使你不穩定。感覺頭暈也是心臟病發作的許多不太為人所知的癥狀之一。
第六個隱患是性生活出現問題，臥室里的一些問題可能意味著你有心臟病，心臟病發作或中風的風險更大。起功能障礙的男性可能有與高血壓或膽固醇堆積導致的動脈狹窄有關的循環問題，這些血流問題也會降低女性的性欲和享受性愛的能力。
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心臟病可能隱患的12個線索（下）
第七個隱患是皮膚顏色變化，手指和腳趾呈藍色或灰色可能是因為富氧血液循環不良，通常是由于你出生時就有心臟缺陷，或者血管變窄或堵塞。當積聚的膽固醇斑塊脫落時，就會出現一種帶花邊、斑駁的紫色圖案，然后卡在小血管里。如果患有心內膜炎，可能會在手內側和腳底的皮膚下出現血斑。
第八個隱患是牙齦出血，專家們并不完全了解牙齦疾病和心臟病之間的聯系。但研究表明，出血、腫脹或牙齦柔軟可能會導致心臟問題。一種理論認為，細菌從牙齦進入血液，引發心臟炎癥?；加醒例l疾病會導致牙齒脫落，也會增加中風的幾率。
第九個隱患是深色，天鵝絨般的皮膚斑塊，當你的身體無法正常使用胰島素時，你可能會在頸部、腋窩和腹股溝等皮膚褶皺和褶皺處發現這些厚厚的斑點，稱為黑棘皮病。這些斑塊也可能有皮贅，如果你沒有因胰島素抵抗、代謝綜合征或2型糖尿病接受治療，請去看醫生，幫助控制血糖和保護心臟。
第十個隱患是呼吸困難，當你感覺呼吸短促時，這可能是心力衰竭、心律異常或心臟病發作的癥狀。如果你在做了一些對你來說很容易的事情后呼吸困難，或者躺下時呼吸困難，告訴你的醫生。要問自己一個問題：胸痛嗎? 如果答案“是”，請立即撥打120。
第十一個隱患是小腿腫脹，當你長時間站立或坐著時就會發生這種情況，懷孕期間也很常見，當然液體積聚也可能源于心力衰竭和腿部循環不暢。腿部腫脹可能是由于血栓阻礙了血液從下肢回流到心臟。如果突然腫脹，請立即打電話給你的醫生。
最后一個隱患是疲憊感，不要總是把這歸咎于睡眠不好。心力衰竭會讓你感到疲憊和精疲力竭，因為肌肉不再能很好地泵出能量來滿足身體的需要。要注意其他癥狀，比如咳嗽和腫脹，因為感覺筋疲力盡和虛弱可能是許多不同狀況的警告信號，包括貧血、癌癥，甚至抑郁。
希望這篇文章可以豐富您對心血管健康的認知，防微杜漸讓健康更健康！~
