一項新的研究顯示，體內維生素D水平較低的兒童易發生過敏。這一研究結果是由美國葉史瓦大學愛因斯坦醫學院的研究人員經過對3000多位兒童調查得出的。
研究結果顯示，如果兒童、青少年體內的維生素D水平偏低，他們對研究中的11項過敏原就特別容易產生反應，包括環境過敏原（比如：豚草、橡木、狗和蟑螂）和食物過敏原（比如：花生）。
研究還發現，體內維生素D不足的孩子發生花生過敏的幾率是維生素D充足孩子的2.4倍。研究人員建議，兒童每天應至少攝取600國際單位維生素D。
曹淑芬編譯
小貼士：幫助孩子補充維生素D的方法有很多，比如適當吃些魚肝油。天氣轉暖之后，也可以帶著孩子多做些戶外活動，曬曬太陽也有助于補充維生素D。
《健康時報》 (2011-03-17 第23版)
