(2012-08-12 08:16:40)
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前列腺增生前列腺健康分類：
前列腺前列腺炎是男性朋友中最常見的疾病之一，這跟男性朋友平時的生活習慣有很大的關系。前列腺炎的危害相信大家都有一定的了解，那么中老年人怎樣預防前列腺增生？
1、慎用某些藥物：平時應少用或不用一些可加重排尿困難，會致急性尿潴留的藥物。
2、防止感冒受涼：天氣突然變冷時，前列腺增生患者癥狀往往會加重。患者應適時保暖，預防感冒及上呼吸道感染。
3、避免久坐少動：久坐可致會陰部充血，使排尿困難，應提倡力所能及的文體活動，有利于癥狀減輕。
4、不要忍尿憋尿：忍尿憋尿會使膀胱過度充盈，膀胱逼尿肌張力減弱，甚至發生急性尿潴留。應做到有尿意即排出，夜間少飲水，以免熟睡后，膀胱過度充盈。
5、少食辛辣刺激食物、嚴格禁酒：前列腺增生患者應少食辛辣刺激性食物，保持大便通暢，可使癥狀減輕。飲酒可使膀胱頸及前列腺充血而發生急性尿潴留，故應嚴格禁酒。
6、適量補充飲水：有些患者因尿頻而不敢飲水，其實飲水過少可致脫水，尿液濃縮易形成結石。白天飲水不應限制。晚間可適量減少飲水量。
針對男性朋友較為常見的前列腺炎疾病中的中老年人怎樣預防前列腺增生做的一個簡單介紹，希望對想要了解中老年人怎樣預防前列腺增生的朋友有所幫助。溫馨提示：前列腺炎的男性朋友應該避免久坐。
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