黃賓虹是近代著名的書畫大家，他一生勞其苦心，研究書法和繪畫，到暮年時才得以成名，創立了'賓虹黑'的山水畫作品，給書畫界注入了一股清流。他雖然主攻繪畫，但一生卻在研究書法用筆問題，因為他認為，畫作質量的高低是由書法的用筆來決定的，用筆水平高，作品的質量自然就高。
為此，黃賓虹總結出了用筆中的四個'袪筆之病'，特別適合于學習書法和繪畫的人。
釘頭，就是釘子的頭部。用筆中的釘頭，是書畫用筆所忌諱的。
何謂釘頭？類似禿筆。起處不明，率爾涂鴉，毫乏意味，名之為亂。古人用筆，逆來順受，藏鋒露鋒，起訖有法。若其任情輕意，直下如槌，無俯仰向背之容，作鹵莽滅裂之態，不知將軍盤馬彎弓，引而不發，非攼故示弱，正以養其全神，一發貫的，與臨事之先，手忙腳亂，全無設備者不同。
黃賓虹認為，古人的用筆是有規矩和法度的，他用了幾個生活中的例子證實了書法用筆的俯仰、向背的道理，正如將軍引射彎弓一樣，是做好各種準備，這些準備的目的是為了一箭中的。書法用筆只有有了筆法，才能稱為是合理的。
老鼠的尾巴又細又曲，書法和繪畫中出現這樣的用筆，讓人感覺是無力、屑弱，是書法用筆的大忌，對此，黃賓虹認為：
何謂鼠尾？收筆尖銳，放發無余。要知筆勢回環，顧視深穩，無往不復，無垂不縮之妙，故取形蠶尾，硬斷有力，提筆幾上，益見高超。而市井俗筆，悉以慌忙輕躁之氣乘之，如煙絲風草，披靡不堪，徒形其浮薄而已。
鼠尾的現象是收筆時的狀態，這里，黃賓虹認為，鼠尾之筆的表現是'放發無余'，意思是沒有用筆中的'度'，隨意性太強。而正確的收筆方法是，要有筆勢的呼應關系，即上一筆與下一筆的連帶，該收的要收，該回的要回，只有這樣，才能略見點畫的骨力。鼠尾一般是書寫過于慌忙，如此點畫就會浮躁無力，萎靡不振。
蜂腰從形象化的理解，就是點畫的中間是粗細過于分明，造成這個現象的原因是用筆的提按太過明顯，破壞了點畫的自然過渡。黃賓虹解釋到：
何謂蜂腰？書家飛而不白，白而不飛，各有優拙。名人作畫，貴有金剛作法。用筆能毛，點畫中有飛白之處，細者如沙如石，如蟲嚙木，自然成文，或帝有鋸齒，間露黑線如劍脊，皆屬筆妙；即容筆有不到，意相聯屬，神理既足，無害于法。淺學之子，未明筆法，一畫一豎，兩端著力，中多輕細，筆不經意，何能力透紙背？又皴法有游絲、鐵線、大蘭葉、小蘭葉，皆于用筆中間功力有關，宜加細參也。
這段話是很有意思的，并且說得很透徹、很到位。他認為所謂名家作畫時，都能用毛筆中的輔毫也會產生金剛之力，即使筆在點畫線中沒有連接在一起，也能達到'意相聯屬，神理既足'的藝術效果。而那些學習不深的人，或是不懂筆法的人，往往寫出來的點畫只在兩端用力，而中間部位多是輕細之筆，用筆時不能表達自己的意志，這樣的點畫如何能達到力透紙背的效果呢？作畫中的大小蘭葉就是用的此法，只有掌握好它，才會畫出好的作品來。
鶴膝是指鶴鳥的膝關節部位，書法中的鶴膝是指點畫的中間部位突出，而兩端纖細，就像是樹枝一樣，疙疙瘩瘩，沒有任何美感。黃賓虹對此的解釋是：
何謂鶴膝？筆畫停勻，圓轉如意，此為臨池有得之候。若枝枝節節，一筆之中，忽爾拳曲臃腫，如木之垂癭，繩之累結，狀態艱澀，未易暢遂，致令觀者為之不怡，甚或轉折之處，積成墨團。筆滯之因，由于腕弱。凡此諸弊，皆其易知者耳。
避免鶴膝的方法是'筆畫停頓要均勻，圓轉時也能如人意'。如果出現枝節或是轉折時由于停頓產生的墨團、滯筆現象，就是臃腫之態，這樣的作品讓觀賞的人看了，心里很是不悅。
不論是書法還是繪畫，都強調用筆為上，只有好的用筆，才可能創作出好的作品。黃賓虹在這里也提出了解決用筆之病的主張：
欲袪四弊，宜先明乎執筆之法，用筆無不如意。宋黃山谷言：心能轉腕，手能轉筆，書字便如人意。古人工書畫者無他異，但能用筆耳。唐宋絹粗紙澀，墨濃彩重，用筆極難，全憑指上之力，沉著而不浮滑。
他指出，用筆先要懂得執筆，會執筆了，用筆就會稱心如意。他引用黃庭堅的話，說明手上的使轉實際上是人的心在轉。黃賓虹認為，古人書法的筆力之所以很強，主要是他們在粗絹上書寫所練就的。
注意，這里有一個現象必須要作一說明，就是唐宋時期在絹紙上作畫寫字，這種特殊的材料對于書寫是有難度的，如果用墨不當，或是筆力不夠，效果肯定是出不來的。從這里可以看出，古人一直提倡的書法中的澀行之意，就是書寫時毛筆向前推進中的阻力，而當代人則缺少這樣的訓練。因此，在提升筆力水平的時候，應當多以'澀行'用筆，這樣才會增強線質。
黃賓虹是近代著名的書畫大家，對于不論是書法還是繪畫，他一直提倡用筆問題，并堅持認為，用筆才是書畫作品中的決定因素。他雖然以畫出名，但是，在他的一生中，卻把絕大部分時間放在了書法之中，其目的就是為了學習掌握書寫中的筆法，尤其是他對金石、金文、大篆等古體字研究最多，作品最多，心得最多，不僅為他自己書法、繪畫水平的提升奠定了好的基石，而且，也為后世在這些方面的學習提倡了大量的理論依據。
上述用筆中的四個筆病，就是黃賓虹在《畫法要旨》中的筆記，內容真實，句句真切，容易理解，對于我們學習書法、繪畫的用筆之法提供了解決之法，相對于更早的古人來說，這些說法則更顯得實用，因為它離我們更近。
